Ada banyak hadiah luar biasa yang dapat Anda belikan untuk anak-anak Anda untuk liburan, tetapi para ilmuwan setuju – smartphone adalah pilihan yang buruk. Tentu, menatap layar tidak bagus untuk orang dewasa (dan untuk anak-anak, itu bisa merusak dua kali lipat) tetapi ini bukan hanya tentang waktu layar. Ponsel cerdas juga mengganggu siklus tidur anak saat ia sangat membutuhkannya, dan dapat mengalihkan perhatian anak dari tugas sekolahnya. Bersama-sama, penelitian menunjukkan bahwa iPhone adalah hadiah Natal yang mengerikan.
Ponsel Cerdas Dapat Merusak Siklus Tidur Anak Anda
Sebuah smartphone dapat membatalkan semua waktu dan upaya yang Anda habiskan untuk pelatihan tidur, menurut penelitian. Ada banyak bukti bahwa cahaya tidak wajar dari layar mengganggu melatonin, hormon yang mempengaruhi siklus tidur-bangun, menyebabkan masalah tidur. Satu belajar di dalam Pediatri ditemukan bahwa smartphone juga membuat anak-anak terlambat bermain game dan mengirim SMS ke teman-teman mereka. Jadi tidak sesederhana meredupkan cahaya biru — gangguan dari iPhone itu sendiri membuat anak-anak tetap terhubung.
Atau Ubah Mereka Menjadi Brengsek
Asisten virtual, fitur umum ponsel cerdas, mungkin menjadi salah satu alasan mengapa anak-anak tidak lagi mengatakan "tolong" dan "terima kasih", para ahli menduga. Karena Alexa di dunia tidak memerlukan kesopanan sebagai bagian dari perintah mereka, psikolog seperti Sandra Calvert dari Universitas Georgetown khawatir anak-anak akan kehilangannya jika mereka tidak menggunakannya. “Bagaimana mereka bereaksi dan memperlakukan entitas non-manusia ini, bagi saya, adalah pertanyaan terbesar,” kata Calvert kepada Washington Post. “Dan bagaimana hal itu selanjutnya memengaruhi dinamika keluarga dan interaksi sosial dengan orang lain?”
Dan Menghalangi Pendidikan Mereka
Profesor saat ini ditekan untuk memanfaatkan teknologi smartphone di ruang kelas, tetapi saat ini riset menyarankan ini tidak berhasil. Lainnya studi menunjukkan bahwa kinerja siswa sekitar 70 persen lebih baik di sekolah ketika ponsel cerdas tidak dimasukkan ke dalam pelajaran. Salah satu alasannya adalah, begitu Anda memberi siswa alasan untuk melihat ponsel mereka, Anda sudah kehilangan mereka.
Ponsel Cerdas Bisa Membuat Anak-anak Beresiko Kecanduan
Ponsel cerdas dapat menyebabkan kecanduan di antara anak-anak yang lebih besar dan bahkan dapat mengubah struktur otak mereka belajar menyarankan. Setelah menggunakan spektroskopi resonansi magnetik (MRS) pada remaja yang sebelumnya didiagnosis dengan “kecanduan smartphone”, peneliti menemukan bahwa kecanduan ini dikaitkan dengan peningkatan neurotransmitter asam gamma-aminobutyric, atau GABA. Untungnya, terapi perilaku kognitif tampaknya membantu menurunkan ini.
Bahkan Ketika Tidak Membuat Kecanduan, Mereka Bisa Benar-Benar Membuat Depresi
Peningkatan penggunaan smartphone di kalangan remaja dan peningkatan depresi di antara demografi yang sama mungkin bukan suatu kebetulan, a belajar diterbitkan di Ilmu Psikologi Klinis menyarankan. Meskipun temuan menunjukkan korelasi alih-alih membuktikan penyebab langsung, rekan penulis studi Jean Twenge dari San Diego State University mengatakan ini masih harus menjadi perhatian.
“Satu jam, mungkin dua jam [sehari], tidak meningkatkan risiko sebanyak itu,” kata Twenge NPR. “Tapi begitu Anda mencapai tiga jam — dan terutama empat dan kemudian, sungguh, lima jam dan lebih — itu di mana ada risiko yang jauh lebih signifikan dari upaya bunuh diri, berpikir tentang bunuh diri, dan masalah besar depresi."
Smartphone Dapat Meningkatkan Risiko Obesitas Anak Anda
Anak-anak yang menghabiskan lebih dari lima jam di depan smartphone 43 persen lebih mungkin mengalami obesitas daripada rekan-rekan mereka, Harvard riset mengungkapkan. Dengan cara ini, dampak smartphone kurang seperti telepon dan lebih seperti televisi. Jika Pokemon Go adalah satu-satunya cara anak Anda keluar dan berolahraga, lalu mereka kacau balau.
Anak-anak Bersaing Dengan Smartphone untuk Perhatian
Sains tidak hanya membenci ketika anak-anak memiliki smartphone. Itu benci ketika orang tua menggunakannya di depan anak-anak mereka juga. Meskipun mereka tampak ramah, anak kecil dan ponsel adalah musuh alami yang bersaing untuk mendapatkan perhatian orang tua — setidaknya itulah yang terjadi temuan diterbitkan di Perkembangan anak menyiratkan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak orang tua memperhatikan ponsel mereka, semakin buruk perilaku anak-anak untuk mendapatkan perhatian orang tua mereka. Jadi, bahkan jika Anda menghindari memberi anak Anda ponsel cerdas hingga mereka dewasa, penggunaan ponsel cerdas Anda sendiri dapat mengacaukannya.
