Kami tidak bisa memilih mertua kami. Mereka adalah paket kesepakatan yang datang dengan mitra kami. Dalam kebanyakan kasus, mertua mungkin hanya aneh atau sedikit mengganggu. Dalam kasus terburuk, beracun mertua bisa menjadi kebiasaan baru Anda, dan berurusan dengan ayah mertua yang beracun atau ibu mertua yang mengendalikan bukanlah hal yang mudah.
Terapis hubungan Tatiana Dyachenko mencatat bahwa, tentu saja, mertua yang beracun berperilaku dalam berbagai cara yang berbeda. Namun, dia mengatakan bahwa ada beberapa sifat pemersatu di antara mereka. Mereka sangat reaktif atau sombong. Mereka suka menyalahkan orang lain. Mereka cenderung mengendalikan.
“Alasan utama menantu berperilaku seperti ini adalah— karena mereka merasa terancam olehmu," dia berkata. “Kamu telah datang ke dalam kehidupan keturunan mereka dan kamu mungkin mengambil mereka dari mereka. Tentu saja ada alasan lain. Jika Anda bisa sampai ke dasar alasan Anda mungkin bisa memperbaiki hubungan.”
Untuk mengetahui apakah Anda menghadapi situasi mertua yang beracun atau tidak,
Ada perbedaan besar antara ibu mertua yang penuh kasih dan murah hati tetapi mengendalikan dan orang yang sengaja menabur benih perselisihan, menunjuk jari, dan kasar secara verbal. Hanya Anda yang tahu derajatnya. Bagaimanapun, penting untuk mengetahui tanda-tanda mertua bermasalah dan beberapa tips bermanfaat untuk menanganinya dengan baik. Inilah yang perlu diketahui.
1. Mereka memainkan permainan menyalahkan
Ini adalah sifat standar mertua yang beracun, dan orang-orang beracun, pada umumnya, untuk tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri. “Mereka menemukan cara untuk memutarbalikkan kebenaran, berbohong atau memanipulasi orang lain sehingga mereka dapat menyampaikan masalah mereka kepada Anda dan orang lain,” kata Ross.
Apa yang dapat Anda lakukan: Dalam situasi itu, Anda tidak dapat menerima kesalahan yang mereka berikan kepada Anda. “Ketika mereka menyalahkan orang lain, Anda dapat melakukan yang terbaik untuk mengabaikan keluhan mereka atau membatasi paparan Anda pada ocehan mereka,” kata Ross.
2. Mereka terlalu dramatis dan reaktif
Mertua yang beracun cenderung menganggap situasi apa pun sebagai alasan untuk bereaksi negatif, membuat keributan, atau membuat Anda bersikap defensif. Mertua yang beracun bereaksi negatif terhadap hampir semua hal, kata Lynell Ross, pelatih kesehatan dan kebugaran bersertifikat. “Mereka meledakkan hal-hal kecil di luar proporsi, melihat komentar apa pun sebagai alasan untuk menyalahkan atau mempermalukan Anda, atau menjadi marah, atau kasar secara verbal.”
Apa yang dapat Anda lakukan: Ketika berhadapan dengan hal negatif semacam ini, Ross mengatakan Anda tidak harus membiarkan diri Anda tersedot ke dalam drama mereka. “Tetap tenang dan singkirkan diri Anda dan keluarga dari situasi tersebut. Lakukan yang terbaik untuk membatasi kontak dengan mereka. Hanya karena mereka adalah menantumu, bukan berarti mereka berhak berada dalam hidupmu.”
3. Mereka tidak menghormati batasan
Mertua yang beracun tidak memiliki perasaan tentang apa yang pantas dalam hal batasan atau mengetahui tempat mereka. “Mereka muncul tanpa pemberitahuan, tinggal lebih lama dari yang Anda inginkan, dan terus-menerus memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan,” kata Ross.
Apa yang dapat Anda lakukan: Bersama dengan pasangan Anda, tetapkan batasan tegas di muka. Bahkan jika mereka menolak, Anda harus menyadari bahwa Anda harus mempertahankan batasan itu. “Misalnya, jika Anda meminta mereka untuk tidak menelepon setelah jam 9 malam, dan mereka menelepon, jangan angkat teleponnya,” kata Ross. 'Jika mereka marah, Anda mengingatkan mereka bahwa keluarga Anda tidak menerima telepon setelah jam 9 malam. Bagian tersulit dari menetapkan dan menegakkan batasan adalah duduk dengan ketidaknyamanan saat orang lain marah.”
4. Mereka mengendalikan
Tanda pasti toksisitas adalah mertua yang ingin Anda dan pasangan melakukan segalanya dengan cara mereka dan, jika tidak, mereka akan membuat hidup Anda sengsara. Yang perlu Anda lakukan adalah membalikkan keadaan dan tidak membiarkan mereka unggul.
Apa yang dapat Anda lakukan: “Ubah orang yang suka mengendalikan menjadi orang yang frustrasi,” kata Ross. 'Anda dan pasangan Anda dapat mendidik diri sendiri tentang bagaimana mengendalikan orang belajar untuk memerintah, memanipulasi, dan memaksa orang lain, dan menolak untuk membeli taktik mereka.
5. Mereka menemukan kesalahan dalam segala hal
Taktik favorit mertua beracun adalah membuat Anda merasa "kurang dari". Mereka akan mengatakan dan melakukan apa saja untuk mengkritik Anda, pola asuh Anda, rumah Anda — semuanya. Kadang-kadang mereka akan melakukannya secara terbuka, dan di lain waktu itu akan ditulis sebagai pujian backhand.
Apa yang dapat Anda lakukan: “Dengan menyadari betapa merusaknya orang tua yang kritis, semakin besar kekuatan yang Anda dan pasangan Anda miliki,” kata Ross. “Menolak untuk menerima apa yang mereka katakan secara pribadi. Ketika seseorang mengkritik itu mengatakan lebih banyak tentang mereka daripada Anda. ”
6. Mereka tidak konsisten
Mertua yang toxic juga tidak bisa ditebak. Anda tidak pernah tahu seperti apa suasana hati mereka ketika Anda melihatnya, atau apa yang mungkin Anda katakan atau lakukan yang akan membuat mereka marah. “Mereka mungkin baik kepada Anda jika mereka menginginkan sesuatu, kata Ross, “tetapi ketika Anda membutuhkan bantuan atau telinga yang simpatik, mereka tidak memiliki empati dan meminta Anda untuk menghadapinya.”
Apa yang dapat Anda lakukan: Jangan membuat diri Anda kecewa. Ukur harapan Anda dengan mertua Anda dan pertimbangkan ketidakkonsistenan mereka dengan rencana apa pun yang mungkin Anda buat. “Kelilingi diri Anda dengan teman baik, pengasuh anak, dan orang lain yang dapat Anda andalkan,” kata Ross, “dan yang dapat mengandalkan Anda untuk membuat hidup Anda lebih stabil.”
