Cerita ini diproduksi dalam kemitraan dengan Huggies.
Untuk orang tua baru yang kelelahan, a tidur sayang adalah hal terindah di dunia. Lebih khusus lagi, tidak menangis adalah suara terindah di dunia. Mereka tidak perlu diberi tahu dua kali untuk tidak membangunkan bayinya—mengapa mengganggu saat-saat damai dan tenang yang berharga dengan potensi untuk mengganti popok, bersendawa, menyusu, dan bentuk kerja orang tua lainnya? Tapi, sayangnya, ada beberapa keadaan—mengikuti jadwal makan yang direkomendasikan dokter adalah hal yang umum—di mana Anda harus mengganggu tidur bayi. Ketika itu terjadi, penting untuk mengetahui cara membangunkan bayi.
Jadi jika aturan pertama adalah jangan membangunkan bayi kecuali benar-benar diperlukan, aturan kedua adalah yang terbaik adalah membangunkan bayi Anda. perlahan-lahan. Berikut adalah beberapa teknik yang dapat dicoba orang tua. Mereka tidak akan membuat prosesnya menyenangkan, tepatnya, tetapi mereka dapat membuatnya lebih menyenangkan daripada yang seharusnya.
Buat matahari terbit palsu.
Jangan hanya membalik tombol yang akan meledakkan retina anak Anda dengan tatapan tajam, mengganggu mereka dan berpotensi menyebabkan mereka menutup mata lebih erat. Sebagai gantinya, naikkan tingkat cahaya bohlam yang dapat diredupkan setiap beberapa menit. Anda akan ingin memulai proses kebangkitan sebelum Anda benar-benar membutuhkan bayi Anda untuk bangun, karena strategi ini membutuhkan sedikit waktu untuk berkembang.
Bongkar.
Membedong bayi dapat membantu mereka merasa mengantuk dan tertidur, jadi masuk akal jika membuka bedong bayi dapat membantu mereka bangun. Ingatlah bahwa membedong pada dasarnya adalah tindakan keamanan, jadi pastikan bahwa ketika Anda membuka bedong, Anda mengawasi bayi Anda sampai mereka benar-benar terjaga.
Dapatkan perubahan popok.
Ada kemungkinan tidak nol bahwa bayi Anda membutuhkan penggantian popok di akhir tidur siang. Memulai perubahan saat mereka masih tidur memanfaatkan keadaan tenang mereka, membuat menggeliat lebih kecil kemungkinannya, dan mudah-mudahan cukup mendorong mereka untuk membawa mereka keluar dari alam mimpi.
Buat beberapa suara (tidak menggelegar).
Baik itu mendengung, bernyanyi, atau hanya berbicara dengan bayi Anda dengan suara paling lembut, Anda dapat membuat soundtrack bangun tidur yang menenangkan dengan suara Anda. Ini adalah alat yang ampuh—jangan takut untuk menggunakannya.
Pijat
Pijat bayi dapat membantu mengatasi masalah perut dan membantu ikatan orang tua dengan si kecil; itu juga cara yang bagus untuk membangunkan bayi yang sedang tidur. Cobalah beberapa pijatan lembut saat bayi Anda masih di buaian atau buaian untuk mengangkatnya dari tidur dengan lembut alih-alih mengejutkannya agar terjaga.
