"Menjadi ibu itu sulit, permen itu enak." Kata-kata bijak dari Nebraska ibu empat anak Maralee Bradley, yang berbagi versi cerdasnya sendiri tentang a Permen grafik di Facebook pada hari Senin. Dan orang tua di mana-mana, yah, memakannya. Kemungkinan besar karena itu alasan untuk makan lebih banyak permen dan lagi pula, seperti yang Bradley katakan, Anda sudah mendapatkannya.
Bosan dengan grafik kalori yang memberi tahu wanita apa yang harus dan tidak boleh mereka makan dan berapa banyak burpe yang harus mereka lakukan untuk membakar bar Snickers ukuran menyenangkan itu (50, jika Anda bertanya-tanya), Bradley memutuskan untuk mengambil tindakan sendiri tangan. "Sekitar Halloween saya terus melihat gambar ini berkeliling yang mencantumkan permen yang berbeda, jumlah kalorinya dan jenis olahraga apa yang harus Anda lakukan untuk membakarnya," dia menulis. “Eum, tidak terima kasih. Menjadi ibu sudah cukup sulit tanpa rasa bersalah yang manis.”
Jadi dengan selembar kertas dan beberapa potong permen Halloween yang tersisa, Bradley membuat bagan baru di mana, alih-alih menghukum diri sendiri, Anda menghadiahi diri sendiri—dengan cokelat, tentu saja. Misalnya, jika anak Anda mengompol dan Anda menghiburnya alih-alih ketakutan, Anda mendapatkan Twix. Nah, itulah jenis penguatan positif yang bisa kita dapatkan.
Sekitar Halloween saya terus melihat gambar ini berkeliling yang mencantumkan permen yang berbeda, jumlah kalori mereka dan jenis apa ...
Diposting oleh Maralee yang Merenung pada Senin, 5 November 2018
Ini mungkin lelucon ("Ini sepenuhnya lidah-di-pipi, jadi saya harap Anda menikmatinya dalam semangat yang dimaksudkan"), tetapi alasan di baliknya, yah, cukup manis. Seperti yang dijelaskan Bradley, “Mungkin tidak apa-apa untuk terkadang memberi diri kita sedikit hadiah karena menjadi ibu yang luar biasa. Tidak ada jumlah permen yang dapat 'membakar' stres dan frustrasi dari hari-hari rata-rata Anda sebagai ibu, tetapi saya tidak akan mengatakan itu tidak membantu. ”
