Menangkap, tindakan sederhana dari melempar bola bolak-balik, mungkin dengan sarung tangan bisbol, mungkin tidak, adalah salah satunya halaman belakang kesenangan terbesar. Ini upaya rendah (ambil bola, mulai lempar), menyenangkan (meluncurkan, katakanlah, kliping cabang super tinggi, pop-up tidak pernah bukan waktu yang baik untuk pelempar dan penangkap), dan, ketika ritme tercapai, itu memfasilitasi percakapan dan kedekatan. Melempar dan menangkap selalu lebih dari sekadar melempar dan menangkap.
Salah satu bagian terbaik dari tangkapan adalah sangat mudah beradaptasi. Terkadang, anak-anak perlu membakar energi dan berdiri di sekitar melempar bola tidak mencapai itu. Di lain waktu, penangkapan dan pelemparan biasa menjadi membosankan dan sedikit lebih banyak kesenangan perlu disuntikkan ke dalam permainan. Apa pun masalahnya, ada banyak variasi permainan melempar dan menangkap yang berbeda untuk menyibukkan anak-anak. Beberapa adalah re-skin perkemahan musim panas yang membuat lemparan bola sedikit lebih aktif; yang lain hanya sedikit penyesuaian pada format yang menambahkan dosis kompetisi yang bagus. Semua adalah kegiatan musim panas saku belakang yang bagus untuk anak-anak ketika yang Anda miliki hanyalah bola dan ruang. Manset rotator yang berfungsi juga membantu.
Oh, dan jika ada anak yang baru belajar cara menangkap bola atau mengalami kesulitan melakukannya penting untuk menghentikan permainan apa pun untuk menunjukkan teknik yang benar kepada mereka. Pertama, jaga agar lengan tetap terentang tetapi berdekatan (seperti rel kereta api) saat bola mendekat. Kedua, jangan mengalihkan pandangan dari bola. Ketiga, saat mengenai lengan gunakan 'hug trick' beri pelukan lama yang besar. Berikut adalah 16 permainan melempar dan menangkap untuk dimainkan bersama anak-anak musim panas ini.
1. 500
Putaran klasik pada tangkapan tradisional yang paling cocok untuk tiga orang atau lebih. Satu pelempar yang ditunjuk berdiri pada jarak yang disepakati dari pemain lainnya, yang semuanya adalah penangkap. Pelempar melemparkan bola tinggi-tinggi ke udara dan meneriakkan angka antara 25 dan 500. Siapa pun yang menangkap bola tanpa menjatuhkannya mendapat jumlah poin; jika mereka menjatuhkannya, mereka kehilangan jumlah poin itu. Permainan berlangsung sampai seseorang mencapai 500 poin atau lebih. (Anak-anak mengalami kesulitan menangkap lemparan tinggi itu? ini adalah hcara mengajari anak-anak untuk menerjunkan bola terbang, dalam enam langkah)
2. Lima dolar
Ini hanya putaran "500" tetapi membantu memfasilitasi latihan lapangan. Alih-alih pelempar, ada pemukul yang ditunjuk yang melempar sendiri dan memukul bola ke arah fielder. Nilai uang yang diberikan diberikan kepada mereka yang melakukan, katakanlah, bola tanah dalam beberapa pantulan; nilai dikurangi jika tidak. Secara tradisional nilai poinnya adalah: grounder, 25 sen; line drive bouncing tunggal, 75 sen; line drive dua bouncing, 50 sen; line drive tiga bouncing, 25 sen; bola tertangkap di udara, $1. Yang pertama sampai $5 menang. Sebagai pengganti pemukul, tentu saja, seseorang bisa saja melempar berbagai "bola pemukul" ke fielder untuk efek yang sama.
3. Butts Up/Bola Dinding
Ah, klasik halaman sekolah. Ini membutuhkan setidaknya tiga orang untuk bekerja dengan benar. Tetapi semakin besar kelompoknya, semakin baik permainannya. Temukan dinding, mulailah melempar bola tenis ke arahnya. Pemain yang berkumpul jauh dari bola harus lapangan atau menangkap bola dan kemudian melemparkannya ke dinding. Jika seseorang pergi untuk menangkap atau memasukkan bola dan tidak menangkap — atau menyentuh bagian tubuh mereka — mereka harus berlari ke dinding sebelum bola dilempar ke arahnya. Jika yang terakhir, orang tersebut menerima satu pukulan. Tiga serangan dan mereka keluar. Pemain yang tersisa terakhir menang. Dan, ya, peraturan sekolah mengatakan yang kalah harus membungkuk dan pipi pantatnya dilempari oleh pemain lain. Tapi sebut saja bola dinding dan tinggalkan bagian itu.
4. Basis Acar/Lari
Ingin melelahkan anak-anak? Pickle adalah permainan Anda. Juga dikenal sebagai Running Bases atau, terkadang, Hot box (?), permainan ini membutuhkan dua "basis" — yaitu handuk tua, selimut, atau kerucut — yang dipasang terpisah 15-20 kaki, dan empat atau lebih pemain. Dua pemain adalah "Itu" dan berdiri di setiap pangkalan. Pemain lain membagi diri dan berdiri di setiap pangkalan. Mereka yang “itu” melempar bola ke depan dan ke belakang. Pemain lain harus berhasil lari dari satu pangkalan ke pangkalan lain tanpa ditandai. Jika diberi tag, mereka sekarang menjadi "It".
5. Kentang
Spud adalah semacam gabungan dari dodgeball dan tag. Ini sedikit terlibat, tapi sangat menyenangkan. Ini membutuhkan sekelompok empat pemain atau lebih dan paling baik dimainkan dengan bola lunak (sesuatu yang licin, bukan softball yang sebenarnya). Setiap orang diberi nomor. Ada pelempar yang ditunjuk yang bertugas melempar bola ke udara dan memanggil salah satu nomor.
Begini cara bermainnya: Orang yang nomornya dipanggil harus mencoba menangkap atau mengambil bola; semua pemain lain harus melarikan diri. Setelah pemain yang ditunjuk mengambil bola, mereka berteriak "Spud!" Ketika ini terjadi, pemain lain harus membeku. Pemain yang menguasai bola dapat mengambil empat langkah sambil berteriak “S!” "P!" “Kamu! "D!" seperti yang mereka lakukan. Mereka kemudian harus mencoba memukul pemain lain dengan melempar atau menggulirkan bola. Pemain beku tidak diperbolehkan menggerakkan kakinya, tetapi dapat menangkap bola atau menggoyangkan pinggul/membungkuk untuk menghindari lemparan. Jika pelempar berhasil mengenai atau pemain yang ditargetkan mencoba menangkap tetapi meleset, mereka menerima surat (S, P, U, dan kemudian D); jika bola ditangkap, pelempar menerima surat. Pemain yang menerima surat adalah pelempar berikutnya dan permainan diulang. Begitu seseorang mengeja SPUD, mereka keluar dari permainan; pemain terakhir yang tersisa menang.
6. Lemparan Lingkaran
Ini adalah tangkapan tetapi dengan tantangan keterampilan yang terlibat. Pasang beberapa simpai pada pancang taman (hula hoop, aerob, atau potong karton paling cocok) dan pasang ke tanah pada ketinggian yang berbeda-beda di seluruh halaman. Semua pemain berdiri pada jarak yang cukup jauh dari ring (jarak yang tepat didasarkan pada usia dan keterampilan, tentu saja) dan mencoba untuk melempar bola. Jika seorang pemain berhasil melewati lingkaran pertama (paling mudah), mereka mendapatkan 5 poin, yang kedua, 10 poin, yang ketiga, 15 poin. Jika seorang pemain meleset dari ring, tidak ada poin yang diberikan. Pemain masing-masing mengambil giliran di lingkaran, bergerak dari satu ke yang lain dan kembali lagi. Yang pertama sampai 50 poin menang.
7. Kuda
Ya. Ini adalah permainan bola basket klasik tetapi dirancang ulang untuk bermain menangkap. Aturan yang sama berlaku. Sekelompok pemain mulai melempar bola. Jika salah satu pemain gagal menangkap, mereka mendapat surat. Jika bola yang dilempar tidak dapat ditangkap, pelempar mendapat surat. Mantra kuda dan Anda keluar. Pemain terakhir yang berdiri menang.
8. “Golf” di bawah tangan
Siapkan banyak ember di halaman Anda (setidaknya 7-8 pekerjaan) serta beberapa titik "tee off" yang ditandai dengan selotip atau tali. Tentukan par untuk setiap kursus (2, 3, 4 atau 5). Pemain bergiliran “teeing off” — melempar underhand, dan underhand saja, untuk mencoba membuatnya dekat dengan ember. Masuk ember dalam sekali coba? Itu lubang dalam satu. Namun, seperti permainan fairway biasa, objek harus cukup jauh sehingga perlu beberapa kali percobaan. Skor seperti golf.
9. Tangkap Tepuk Tangan
Variasi yang menyenangkan dalam melempar dan menangkap paling baik dimainkan dengan bola lunak, permainan ini membantu meningkatkan keterampilan reaksi dan membuat anak-anak tetap terlibat. Premisnya sederhana. Dua orang atau lebih sedang bermain tangkap tangan. Sebelum menangkap bola, pemain harus bertepuk tangan sebanyak mungkin sebelum melakukan tangkapan. Jika mereka melakukannya, mereka mendapatkan poin untuk setiap tepukan yang berhasil; jika mereka gagal bertepuk tangan tepat waktu atau menjatuhkan bola, mereka kehilangan satu poin. Pertama sampai 20 kemenangan.
10. Tangkapan Pantul
Paling baik dimainkan di jalan dengan bola tenis atau bola lunak dengan pantulan yang layak. Dua pemain berdiri saling berhadapan. Alih-alih melempar bola ke udara, objek permainannya adalah melempar bola sehingga memantul sekali sebelum mencapai pemain. Punya hula hoop untuk dilempar sebagai target pantulan? Gunakan. Tapi simpai atau tidak, ini adalah sentuhan sederhana yang menambahkan lebih banyak kesenangan ke permainan standar.
11. Tangkapan Pantulan Ganda
Pantulkan tangkapan tetapi pertimbangkan taruhannya dinaikkan. Pemain berdiri lebih jauh satu sama lain dan mencoba mencapai pantulan ganda yang didambakan.
12. Tangkapan Dua Bola
Dua pemain, dua bola, satu permainan menangkap. Setiap pemain memulai dengan sebuah bola dan melemparkannya ke pemain lawan. Itu lebih sulit daripada kedengarannya. Waktu dan ritme adalah segalanya. Bola akan jatuh. Giggle akan dibagikan. Tapi itu membantu bekerja pada koordinasi. Tujuannya adalah untuk mencoba menjaga permainan berjalan selama mungkin dengan nol tetes.
13. Tangkapan Mundur
Ini menangkap, tetapi pemain berdiri terpisah tiga hingga empat kaki dan satu berdiri ke belakang. Pemain tidak berdiri ke belakang, memberi pemain lain kepala dan melempar bola ke mereka. Pemain yang menangkap harus mencoba menangkapnya dengan satu pantulan. Pemain yang berdiri di belakang kemudian harus melempar bola ke belakang untuk orang lain.
14. Tangkapan Mundur Ganda
Pemain berdiri saling membelakangi dan melempar bola ke atas kepala mereka, mencoba — dan kemungkinan gagal — untuk melakukan tangkapan tanpa melihat dan melempar ke belakang. Apakah itu akan berhasil? Eh, mungkin tidak. Tapi anak-anak akan senang mencoba.
15. Bola Hewan
Lingkari anak-anak beberapa kaki terpisah satu sama lain. Atau, jika Anda bermain hanya dengan satu anak, berbarislah di seberang mereka dengan jarak yang cukup dekat. Sekarang jelaskan aturannya, yang sederhana. Anak yang memegang bola berteriak, “Seekor anjing berkata… ruff ruff ruff!” dan melempar bola dengan curang kepada orang lain di dalam lingkaran. Saat bola di udara, seluruh kelompok menggonggong seperti anjing sampai tertangkap. Anak berikutnya kemudian mengambil hewan yang berbeda dan melakukan hal yang sama, “Seekor sapi berkata… moooooooo” dan melempar bola karena semua orang 'moos.' Permainan berlanjut sampai anak-anak menghabiskan diri mereka sendiri atau pengetahuan mereka tentang hewan terdengar. Anda juga dapat membiarkan anak yang menangkap bola membuat suara binatang terlebih dahulu, dengan kelompok dengan cepat mengikuti jejak mereka dan mengeluarkan paduan suara 'dukun,' 'meow,' atau 'hee-haws.
16. Perlombaan Relay Tangkap dan Lempar
Untuk permainan ini, Anda harus memiliki setidaknya empat pemain. Pemain membentuk tim yang terdiri dari dua orang dan semua orang berdiri di sisi halaman yang sama. Tujuannya adalah untuk pergi dari satu sisi halaman ke sisi lain, hanya dengan melempar dan menangkap. Rekan satu tim saling melempar bola, bergerak maju saat mereka melakukannya (satu orang melempar; jika pasangannya berhasil menangkap bola, pelempar kemudian berlari di depan pemain itu untuk mencoba menangkap lemparan berikutnya). Rekan satu tim bisa berjauhan sejauh yang mereka inginkan jika mereka pikir mereka bisa melakukan lemparan jauh. Tetapi jika bola tidak ditangkap, tim harus kembali ke awal. Ketika seseorang meneriakkan "Pergi" perlombaan dimulai. Tim pertama ke sisi lain halaman dan belakang menang.
