Fase Remaja Canggung Sebenarnya Membangun Karakter Kata Sains

Entah itu jerawat, kawat gigi, atau yang kasar percepatan pertumbuhan, bayi Anda yang menggemaskan ditakdirkan untuk tumbuh menjadi fase remaja yang canggung suatu hari nanti. Tapi jangan panik. Dengan dukungan yang tepat dari orang tua dan pengasuh, pengalaman ini dapat membantu anak-anak membangun ketangguhan — bahan rahasia untuk berkembang meskipun menghadapi kesulitan. Pelindung kaki masa kecil Forrest Gump benar-benar telah melakukan menjadikannya pribadi yang lebih baik. Ini adalah ilmu.

“Sebenarnya ada gen tahan banting dan ketahanan yang dapat dihidupkan dan dimatikan dengan itu,” Joyce Mikal-Flynn, yang mengajar kursus tentang ilmu saraf dan pertumbuhan pasca-trauma di Sacramento State Universitas, mengatakan kebapakan. Dan masa remaja adalah waktu yang tepat bagi gen-gen itu untuk bergerak.

“Itu harus dimulai lebih awal dan sering.”

Ketahanan tampaknya merupakan hasil dari beberapa perubahan adaptif di sirkuit saraf otak, penelitian telah menunjukkan. Dan, sementara para ilmuwan belum menemukan gen ketahanan, mereka telah mengidentifikasi gen yang terkait dengan 

kekurangan ketahanan—gen NR3C1, yang mempengaruhi bagaimana individu merespon kortisol. Mereka yang memiliki varian NR3C1 tertentu adalah 75 persen lebih mungkin untuk mengembangkan masalah dengan penyalahgunaan zat, agresi, gangguan kepribadian antisosial, dan masalah psikologis lainnya jika mereka tidak mencari bantuan profesional setelah peristiwa traumatis. Tetapi tidak seperti pengalaman masa kecil yang traumatis lainnya, fase canggung remaja memberi anak-anak peluang tingkat rendah untuk mendapatkan perwakilan ketahanan itu, kata Mikal-Flynn.

Fase remaja yang malang ini tidak bisa datang pada waktu yang lebih tepat, secara perkembangan. Meskipun menumpuk jerawat di atas emosi yang sudah meningkat dan kontrol impuls yang buruk sepertinya bukan ide yang bagus, kata Mikal-Flynn, itu bisa saja yang dibutuhkan otak mereka yang sedang berkembang. Orang dewasa yang matang memimpin dengan lobus frontal mereka, yang mengontrol penalaran dan membantu dengan kontrol impuls. Jika Anda memiliki seorang remaja di rumah, Anda tahu itu bukan cara kerja otak remaja.

Tetapi bahkan otak remaja primitif pun bisa belajar. Ketika remaja mengingat pengalaman traumatis sosial, mereka dipaksa untuk merefleksikan dan melibatkan lobus frontal mereka. Tentu saja, trauma yang dialami remaja akibat bullying tentang penampilan mereka dapat memiliki konsekuensi psikologis yang negatif. Tetapi dengan dukungan yang tepat dari orang tua dan teman-teman mereka, trauma remaja menjadi kurang psikologis beban dan lebih jembatan pertama antara otak rasional orang dewasa dan otak impulsif a anak. Salah satu cara orang tua dapat membantu adalah dengan memvalidasi pengalaman menyakitkan anak remaja mereka, kata Mikal-Flynn, tetapi kemudian memberi tahu dia bahwa bagaimana kita memilih untuk menanggapi kesulitan adalah apa yang mendefinisikan kita—bukan pengalaman yang merugikan diri.

“Orang tua tidak ingin anak-anak mereka kesakitan dan saya mengerti itu, tetapi ada cara lain untuk berurusan dengan itu antara membiarkan mereka terluka sepanjang waktu dan tidak membiarkan mereka merasakannya sama sekali, ” Mikal-Flynn.

"Ada jalan tengah."