Bekerja keras sepanjang hari yang terlihat kelelahan mungkin bukan anugerah bagi kehidupan sosial Anda, menurut sebuah studi baru di Ilmu Terbuka. Para peneliti menemukan bahwa pria dan wanita yang tidur kurang dari empat jam per malam selama dua malam berturut-turut dianggap kurang menarik oleh rekan-rekan mereka—dan semakin sedikit orang yang ingin menghabiskan waktu bersama mereka, hanya berdasarkan foto kelopak mata mereka yang melorot.
“Seseorang yang terlihat sangat mengantuk atau sangat tidak sehat, terlepas dari riwayat tidurnya, dianggap kurang menarik secara sosial daripada seseorang yang terlihat sangat waspada atau sangat sehat, ”rekan penulis. Tina Sundelin dari Institut Karolinska di Stockholm mengatakan kebapakan. “Indikasi dari penelitian ini adalah ya, itu bisa berdampak negatif pada kehidupan sosial mereka, dalam hal bagaimana orang lain memandang mereka.”
Untuk studi, Sundelin dan rekan mengambil foto 25 pria dan wanita setelah dua malam tidur normal, dan kemudian mengambil satu set foto lagi setelah dua malam hampir tidak tidur—meniru pengalaman yang diketahui orang tua baru dengan baik (kecuali, mungkin, untuk dua malam biasa tidur). Mereka kemudian meminta 122 sukarelawan untuk menilai daya tarik, kesehatan, dan kepercayaan setiap foto dan mengomentari seberapa besar kemungkinan mereka bersosialisasi dengan orang di setiap foto.
Ilmu Terbuka Royal Society | Hubungan antara kemauan bersosialisasi dengan rasa kantuk (a), kesehatan (b), daya tarik (c) dan dapat dipercaya (d). Titik-titik didasarkan pada data mentah, dengan setiap titik mewakili satu peringkat. Jitter diterapkan untuk lebih menggambarkan distribusi peringkat.
Hasilnya secara luas menunjukkan bahwa orang mungkin kurang bersosialisasi dengan individu yang terlihat lelah, dan bahwa mereka cenderung menganggapnya kurang menarik dan kurang sehat (tetapi, menariknya, tidak kalah) terpercaya). Sundelin memperingatkan, bagaimanapun, bahwa temuannya jauh dari pasti. "Sejauh mana efek itu dalam situasi kehidupan nyata juga akan dipengaruhi oleh beberapa faktor lain," katanya kebapakan. “Penilai dalam penelitian ini hanya memiliki foto wajah diam. Dalam interaksi yang sebenarnya, orang mungkin, misalnya, tersenyum atau menguap, masing-masing membuat efeknya lebih kecil atau lebih besar.”
Namun, kita cenderung menghindari orang yang terlihat sakit-sakitan atau kelelahan. Sundelin memiliki beberapa teori mengapa hal itu bisa terjadi. “Secara evolusi masuk akal untuk menjauh dari orang lain yang mungkin menular, jadi jika seseorang terlihat tidak sehat, sebaiknya kita belajar menghindari orang itu,” katanya. “Tetapi kita mungkin juga telah belajar, tumbuh dewasa, bahwa orang-orang yang terlihat mengantuk bukanlah teman terbaik.”
Mungkin itu bukan hal yang buruk. Saat Anda mulai bekerja dengan tas di bawah mata dan espresso di masing-masing tangan, setelah menghabiskan malam di kursi goyang dengan bayi yang melolong, mungkin Anda lebih suka rekan kerja Anda membiarkan Anda sendiri untuk bersantai.
"Ini pada gilirannya sebenarnya dapat bermanfaat bagi orang yang mengantuk," kata Sundelin. "Mereka mungkin ditinggalkan sendirian untuk mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan!"
