Itu tidak lama setelah jam 3 sore. pada hari Jumat sore saya menyadari bahwa saya telah pergi di luar A hukuman. Beberapa menit sebelumnya, rumah saya dipenuhi dengan bunyi gedebuk dan jeritan. Anak laki-laki saya, 8 dan 10 tahun, telah terlibat dalam permainan di mana mereka dengan gembira saling melempar ke dinding sambil meneriakkan julukan: THUMP! MENJERIT! Wajahmu bau seperti kentut dan kamu buang air besar di celana dalammu!
Perilaku ini jelas tidak kondusif untuk kemampuan saya untuk mendapatkan kerja selesai. Jadi, saya berjalan ke lorong, di mana mereka bergulat dengan pakaian dalam mereka, dan menggunakan suara Ayah saya: “Baiklah, teman-teman. Saya sudah cukup. Kamu harus keluar.”
Protes mereka segera. Mereka memohon dan menawar. Tapi saya tidak tergerak.
"Aku sudah bilang. Pakai celana dan pergi keluar!”
Mereka masuk ke kamar, mengeluh dan merengek, berpakaian lusuh, memakai sepatu bot musim dingin, dan berjalan dengan susah payah ke luar, membanting pintu hingga tertutup di belakang mereka. Untuk sesaat mereka berkedip ke siang hari yang cerah, hanya berdiri di beranda. Hanya masalah waktu sebelum mereka meminta untuk kembali.
Saya telah secara resmi menyedot semua kegembiraan dari pergi ke luar. Saya telah mengubah alam bebas menjadi konsekuensi, sesuatu yang harus ditanggung. Seorang pengasingan di halaman depan. Gulag rekreasi paksa. Satu-satunya hiburan saya, jika Anda bisa menyebutnya begitu, adalah bahwa saya terlibat dalam taktik yang dibagikan oleh jutaan rekan saya. Rutinitas 'ol go-blow-the-bau-off-ya.
Masalahnya adalah. Saya ingin anak-anak saya ingin pergi ke luar. Saya ingin mereka menjatuhkan tas mereka di aula sepulang sekolah, mengganti celana pendek dan berlari ke bukit. Saya ingin mereka menghilangkan kantuk dari mata malaikat mereka di pagi hari akhir pekan dan membuat pikiran sadar pertama mereka difokuskan pada petualangan di luar ruangan dan kenakalan terkait.
Saya ingin ini karena manfaat keluar banyak. Ada sejumlah besar penelitian yang mengaitkan paparan alam dengan hasil yang lebih baik untuk anak-anak. Dan hasil tersebut dapat terjadi bahkan sebelum kelahiran.
A studi 2014 mengamati sekitar 214.940 kelahiran dan menemukan akses ke ruang hijau meningkatkan berat badan lahir, terutama untuk peserta yang berpendidikan rendah. A Studi Swedia dari 2013 menemukan anak-anak prasekolah dengan akses ke perbukitan, area bermain hijau terbuka tidur lebih lama dan memiliki peringkat kesehatan yang lebih tinggi oleh orang tua. Dan Studi 2016 dari Inggris menemukan bahwa paparan terhadap alam memiliki dampak yang sangat positif pada tes memori kerja dan konsentrasi.
Tapi bukan itu saja, paparan alam juga terkait dengan kesehatan jantung yang lebih baik, insiden obesitas yang lebih rendah, dan keseimbangan dan koordinasi yang lebih baik. Anak-anak yang bersemangat untuk keluar rumah juga akan mengembangkan imajinasi mereka dan mendapatkan pengetahuan praktis saat mereka membangun benteng dan jatuh dari kayu.
Memaksa anak untuk pergi ke luar, terutama sebagai hukuman, seperti menahan mereka di meja makan sampai mereka makan sayur. Apakah seorang anak mendapatkan beberapa manfaat ketika mereka dipaksa makan sayuran? Tentu, tetapi ini juga merupakan panggung untuk kehidupan di mana sayuran adalah tugas yang tidak menyenangkan. Jadi saya memutuskan untuk berhenti menjadikan alam bebas sebagai ancaman. Tujuan baru saya adalah membantu anak-anak saya mengembangkan kecintaan terhadap alam yang akan membawa manfaat kesehatan selama sisa hidup mereka.
Bagaimana? Itu datang untuk menumbuhkan perpaduan yang baik antara kebosanan dalam ruangan dan kejahatan luar ruangan. Dan sejauh ini strategi tersebut terbukti membuahkan hasil.
Kebosanan datang lebih dulu. Kami sekarang telah melembagakan periode tenang tanpa teknologi di rumah. Konsol game dan tablet memiliki batas waktu yang sulit. Setelah mereka pergi, anak laki-laki dapat melakukan apa yang mereka suka. Membaca baik-baik saja. Membangun benteng itu bagus. Bermain dengan tanah liat atau membuat Lego tidak apa-apa. Tetapi kontes kekuatan dan kelincahan harus dilakukan di luar dan tidak ada larangan. Artinya, kami telah menjelaskan bahwa bermain di luar ruangan bebas dari aturan orang dewasa.
Itu penting. Karena sama seperti pergi ke luar seharusnya tidak menjadi hukuman, kenakalan di luar harus diampuni. Harus ada ruang untuk kekacauan dan kekacauan yang ditawarkan oleh pihak luar. Anak berlumpur, kotor, memar, dan lutut berdarah adalah anak yang telah menjalani kehidupan luar ruangan mereka sepenuhnya. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menghentikan kesenangan di luar ruangan selain memarahi anak karena kotor, atau tidak cukup berhati-hati saat memanjat pohon.
Ya, ada batasannya: menyakiti binatang demi kekejaman, dan vandalisme serta kekerasan terhadap orang lain dilarang. Selain itu, helm juga harus dipakai.
Apa yang saya temukan adalah bahwa dengan tidak adanya media, anak laki-laki saya mulai mencari kebebasan di luar ruangan. Untuk satu hal, mereka menemukan bahwa bergulat dengan teman-teman lingkungan di trampolin lebih menyenangkan daripada pertempuran di aula. Mereka telah belajar bahwa ada kegembiraan yang bisa didapat dalam sprint sepeda yang berani menuruni bukit-bukit setempat. Dan mereka telah mengembangkan rasa otonomi, membangun benteng rahasia di hutan dengan beberapa teman.
Tapi kebosanan adalah ukuran pasif di pihak saya. Saya juga berperan aktif dalam mempromosikan petualangan luar ruang keluarga. Itu bisa berarti sesuatu yang sederhana seperti mendaki di distrik taman lokal. Ini bisa berarti perjalanan berkemah. Tapi itu juga bisa berarti menggali petak bunga baru bersama-sama. Artinya ini bukan Petualangan dengan huruf besar A, melainkan interaksi luar ruang yang berpusat pada keluarga.
Untungnya, anak laki-laki saya cukup muda sehingga mereka masih merasa tidak nyaman tanpa orang dewasa di rumah. Mereka akan memilih untuk mengikuti kita jika kita keluar dari pintu depan. Jadi itu artinya, saya juga lebih sering keluar dari pintu depan.
Seiring dengan kebosanan dan petualangan, saya telah menyesuaikan disiplin. Sekarang saya menawarkan trampolin ketika rumah kasar meletus. Itu bukan ancaman, itu saran. Itu bukan hukuman, tapi pengingat. Dan di saat-saat di mana saya membutuhkan ruang, saya menemukannya sendiri. Satu set headphone peredam bising yang bagus dan pintu yang terkunci dapat menghasilkan keajaiban.
Tentu, beberapa orang tua mungkin merasa mereka telah kehilangan alat disiplin ketika mereka berhenti mengancam anak-anak di luar ruangan. Tetapi orang tua yang memberikan konsekuensi harus memperluas wawasan mereka. Ada banyak hal yang dapat dilakukan anak-anak yang menjengkelkan untuk menebus perilaku buruk mereka yang tidak termasuk pembuangan.
Karena faktanya, konsekuensi alami itu baik. Tetapi jika kita menginginkan anak-anak luar yang sehat, mereka tidak boleh tentang alam.
