Anak Anda mungkin akan segera siap untuk mulai makan sesuatu yang tidak keluar dari payudara atau botol. Selamat datang di era baru: era wajah bayi yang aneh, lantai yang didongkrak, dan kecemasan tentang mengapa mereka hanya makan makanan yang berwarna cokelat (yang mungkin termasuk furnitur, BTW). Tetapi, di antara semua hal yang harus Anda putuskan tentang kebiasaan baru bayi Anda, apakah membeli organik atau tidak adalah salah satu yang dapat Anda hilangkan dengan mudah. Setidaknya ini lebih mudah daripada memutuskan apakah Anda harus menutupi dapur Anda dengan visqueen selama beberapa tahun ke depan (ya, Anda harus).
flickr / Upsilon Andromedae
Apa Artinya Organik?
Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) bertanggung jawab untuk mendefinisikan organik untuk produksi makanan Amerika. Menariknya, rubrik itu tidak mengatakan apa pun tentang berapa banyak rambut gimbal pria kulit putih yang disesuaikan secara budaya yang harus dimiliki petani organik. Sebaliknya, makanan organik harus:
- Bebas pestisida sintetik
- Diproduksi tanpa hormon tambahan
- Tumbuh tanpa pupuk sintetis atau limbah
- Dibawa ke pasar tanpa iradiasi atau bioteknologi
Menariknya, hanya karena seorang petani tidak dapat menggunakan pestisida sintetis, bukan berarti mereka tidak dapat menggunakan pestisida yang terbuat dari bahan-bahan alami. Yang berarti bahwa produk organik mungkin tidak mendapatkan perlindungan dari hama berkat cewek hippy yang nongkrong di lapangan sambil berkata “shoo!” antara robekan bong besar.
flickr / Sandor Weisz
Apakah Lebih Sehat?
Masalahnya, makanan organik tidak mengandung nutrisi atau vitamin tambahan. Namun, mereka cenderung tidak mengandung bahan kimia dan aditif jelek yang mungkin tidak Anda inginkan di sekitar sistem perkembangan sensitif bayi Anda. Bahkan American Association of Pediatrics (AAP) setuju bahwa membuat anak Anda makan berbagai buah dan sayuran yang baik jauh lebih penting daripada apakah mereka organik atau tidak. Jadi itu benar-benar turun ke pilihan pribadi. Dan anggaran. Karena walaupun organik mungkin tidak lebih sehat, harganya sangat mahal, terutama jika Anda berlangganan celana mewah layanan pengiriman makanan bayi.
flickr / Karen
Cara (Jenis) Makan Organik
Jika Anda tidak ingin menghabiskan bajillion dolar, ada solusi yang benar-benar memungkinkan Anda untuk membagi perbedaan antara makan organik dan penghematan uang. Kabar baiknya adalah bahwa masalah pestisida Anda sebagian besar ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran yang mengharuskan Anda memakan kulitnya. Itu berarti ada banyak hal yang tidak perlu Anda beli organik. Berikut adalah 10:
Alpukat: Batu guac Anda
nanas: Granat alam
Bawang: Siapa yang peduli jika itu adalah air mata yang diproduksi secara organik. Bukan kamu!
Kubis: Karena itu tumbuh begitu saja tanpa bantuan
Kacang manis: Lepaskan polong untuk kacang polong Anda. Semua aman.
Ubi jalar: Kelompok makanan bayi yang penting bagi dirinya sendiri
Mangga: Selama Anda mengetahui cara memotong benda sialan itu
Kiwi: Turun dengan bulu halus
Terong: Meskipun mengapa ada orang yang menanam telur adalah dugaan siapa pun
Asparagus: Bau apa itu? Oh, itu kencing anakmu.
Tentu saja, untuk bayi yang lebih muda hanya beberapa di antaranya yang masuk akal. Namun, Anda pasti dapat membuat diet pure ubi jalar murahan dan anak-anak menjadi gila karena mangga, kiwi, dan alpukat, yang sangat mudah dihaluskan untuk gumming / spitting awal.
flickr / Jessica Lucia
Seiring bertambahnya usia anak Anda, Anda dapat mulai memikirkan apakah atau tidak Anda ingin memberi mereka susu atau daging organik. Itu benar-benar hewan lain. (Kau mengerti.)
