Seorang ibu menenangkan putranya dari kehancuran total dengan memeluknya dan memberi contoh napas dalam-dalam sampai dia memeluknya dan mengartikulasikan bahwa dia menginginkan air. Seorang balita menumpahkan kopi ke seluruh rak mainannya dan ibunya membimbingnya membersihkan tumpahan, menjelaskan mengapa dia tidak bisa melakukan itu dan memberinya aktivitas menuangkan alternatif. Anak itu menurut tanpa perlawanan.
Jika Anda menggunakan TikTok, kemungkinan besar Anda akan menemukan video seperti ini. Orang tua ini mempraktikkan pengasuhan yang lembut, pendekatan pengasuhan yang dibangun di atas orang tua yang berwibawa, yang dianggap sebagai yang paling sehat dari keempatnya gaya pengasuhan muncul dari karya Diana Baumrind, Ph. D., seorang psikolog di University of California, Berkeley, yang penelitiannya dari tahun 1960-an masih memberikan kerangka definitif untuk memahami gaya pengasuhan hari ini. Sementara pengasuhan yang lembut tentu lebih rumit daripada yang dapat ditunjukkan oleh TikTok 60 detik, banyak ahli mengatakan itu adalah pendekatan yang efektif, jika disalahpahami.
“Kebanyakan orang berpikir mengasuh dengan lembut adalah pola asuh permisif,” kata Sarah Ockwell-Smith, penulis Buku Parenting yang Lembutdan Buku Disiplin Lembut. “Saya pikir jika orang tidak benar-benar mengerti apa itu, mereka salah berasumsi bahwa orang tua yang lembut tidak memiliki disiplin, tidak memiliki aturan, tidak memiliki batasan, dan biarkan anak-anak mereka melakukan apa pun yang mereka inginkan. Mereka dipandang sebagai orang tua yang duduk diam dan membuat alasan atas perilaku anak-anak mereka.”
Jadi, apa sebenarnya parenting yang lembut itu? Bertemu anak-anak di mana mereka berada, dengan kesabaran, kebaikan, dan pengertian. Sekarang, itu tentu tidak mudah. Tapi itu bisa efektif. Inilah yang perlu diketahui tentang pengasuhan yang lembut.
Apa itu Pengasuhan yang Lembut?
Pengasuhan yang lembut adalah pendekatan pengasuhan yang didasarkan pada empat elemen utama: rasa hormat, pengertian, empati, dan batasan. Ini berakar pada riset yang menunjukkan ikatan yang kuat dan sehat dengan orang tua mereka dapat meningkatkan kesehatan mental jangka panjang anak dan ketangguhan. Pengasuhan yang lembut berfokus pada pengembangan kualitas yang ingin dilihat orang tua pada anak-anak mereka dengan memberi contoh kepada mereka dengan cara yang sesuai dengan usia.
“Anda tidak ingin menghukum anak-anak karena menjadi anak-anak, sama seperti Anda tidak akan menghukum lumba-lumba karena menjadi lumba-lumba,” kata Ockwell-Smith. “Kedengarannya konyol, tapi intinya, ketika kita menghukum seorang balita karena tidak memiliki kontrol impuls, itu seperti menghukum lumba-lumba karena tidak bisa mengendarai sepeda. Itu adalah tugas yang mustahil secara fisiologis dan psikologis.”
Berbeda dengan strategi disiplin tradisional di mana fokus utamanya adalah pada hukuman, Pengasuhan yang lembut lebih mengarah pada pengajaran dan teladan orang tua tentang perilaku yang benar kepada anak-anak mereka. Misalnya, jika orang tua mengalami kesulitan mendandani balita mereka di pagi hari, mereka mungkin mempertimbangkan apakah mereka memiliki rutinitas yang membantu anak mengetahui apa yang diharapkan sebelum, selama, dan setelah mereka mendapatkan berpakaian. Mereka juga akan mempertimbangkan untuk memberdayakan anak dengan membiarkan mereka memilih pakaian mereka sendiri, dan menggunakan afirmasi positif untuk menunjukkan keyakinan dan harapan bahwa anak dapat berpakaian sendiri.
Memberi balita pilihan untuk segera berpakaian atau menunggu beberapa menit adalah pilihan lain untuk memberi mereka hak pilihan dalam prosesnya. Tentu saja, setiap orang tua tahu bahwa suatu hari nanti, balita akan menghalangi kemajuan apa pun. Saat itulah mengkomunikasikan konsekuensi logis dengan tenang dan menindaklanjuti dengan tegas menjadi langkah terakhir dalam proses pengasuhan yang lembut.
“Balita akan selalu mengamuk, dan remaja akan selalu membalas dan bersikap kasar. Itulah yang mereka lakukan karena itulah pengembangan otak yang mereka miliki,” kata Ockwell-Smith. “Jadi, meskipun kami menginginkan kepatuhan, membuatnya atau memaksanya bukanlah tujuan utama kami. Apa yang sebenarnya kami coba lakukan adalah pada akhirnya menciptakan orang dewasa yang sehat secara mental — individu yang bahagia yang dapat memiliki hubungan yang baik dan harga diri yang sehat.”
Ockwell-Smith memang membuat penggambaran antara disiplin saat ini dan disiplin darurat. Akan ada situasi mendesak di mana orang tua tidak akan memiliki waktu luang untuk bekerja melalui perkembangan pengasuhan yang lembut dengan anak-anak mereka.
“Disiplin darurat adalah menghentikan seorang anak dari berlari di depan mobil, atau membuang ponsel Anda ke toilet,” katanya. “Anda harus menghentikan perilaku itu terlebih dahulu sebelum Anda berpikir untuk menjadi positif. Dan sangat sering, bagaimana kita menghentikan itu tidak positif karena kita akan sering berteriak.”
Namun, begitu situasinya tidak darurat lagi, orang tua dapat memandu anak-anak mereka mengapa mereka merespons seperti itu dan keputusan yang lebih aman yang dapat diambil anak mereka di masa depan.
Sementara penelitian komprehensif tentang pengasuhan yang lembut belum dipublikasikan, banyak dari prinsip pengasuhan yang lembut telah dipelajari dan telah menemukan hasil yang positif. Misalnya, studi 2019diterbitkan di Jurnal Psikologi Anak Eksperimental menunjukkan bahwa dorongan lembut dapat membantu balita pemalu mengatur diri mereka lebih baik dalam konteks sosial. Dan fokus pada disiplin sebagai momen yang dapat diajar alih-alih hukuman ditunjukkan dalam a studi 2014 untuk membantu anak-anak lebih memahami bagaimana mereka harus berperilaku, sementara tidak memaparkan mereka pada cara berbicara dan bertindak yang orang tua tidak ingin anak-anak mereka tiru.
Mengapa Mengasuh dengan Lembut Itu Sangat Sulit
Pengasuhan yang lembut bukan untuk orang yang lemah hati. Orang tua dapat menonton semua TikToks yang mereka inginkan dan membaca semua yang ditawarkan oleh para ahli parenting yang lembut, tetapi menerapkan keterampilan itu seringkali menantang. Hal ini membutuhkan orang tua untuk tenang ketika anak mereka sedang membuat marah, yang sangat sulit ketika Anda lelah atau stres.
Tetapi peralihan ke pengasuhan yang lembut dibangun di atas pembelajaran orang tua bagaimana bersabar, dan menghilangkan beberapa kebiasaan pengasuhan yang lebih mengendalikan yang mungkin mereka ambil ketika mereka masih anak-anak.
“Kebanyakan keluarga kami benar-benar kacau. Jadi kami, pada gilirannya, kacau,” kata Ockwell-Smith. “Pengasuhan yang lembut benar-benar kerja keras karena, untuk memperlakukan anak-anak kita dengan baik, kita hampir harus mengasuh kembali diri kita sendiri dan memahami beban kita dan memahami apa yang membuat kita menjadi diri kita sendiri.”
Melakukan semua introspeksi dengan cepat sambil mengadopsi kerangka kerja pengasuhan baru adalah banyak hal bagi siapa pun. Tetapi saat-saat ketika orang tua membentak anak-anak mereka atau tidak menggunakan metode pengasuhan yang lembut dapat menjadi kesempatan belajar untuk pertumbuhan di masa depan.
“Apa yang kita perlu orang tua lakukan adalah untuk lebih memahami diri mereka sendiri,” kata Ockwell-Smith. “Pengasuhan yang lembut menjadi jauh lebih naluriah dan alami ketika Anda memahami pemicu Anda dalam pengasuhan Anda, dan mengapa Anda merasa harus meneriaki anak Anda atau menghukum mereka karena sesuatu.”
Sangat mudah untuk jatuh ke dalam siklus rasa malu ketika mencoba melakukan perubahan besar seperti mengasuh anak dengan lembut. Jadi, jika Anda ingin mencoba gaya pengasuhan ini, jangan terlalu keras pada diri sendiri ketika Anda membuat kesalahan. Karena hampir tidak mungkin bagi orang tua untuk mempraktikkan pengasuhan yang lembut jika mereka tidak bersikap lembut terhadap diri mereka sendiri.
