Apa itu kebijaksanaan? apa itu? berarti menjadi bijaksana? Apakah ini tentang fakta? Kewajaran? Bisakah itu hanya diperoleh melalui pengalaman? Kami mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan ini karena kebijaksanaan adalah konsep yang menarik. Ini menawarkan janji pengetahuan, pembelajaran, dan pemahaman yang mendalam. Mungkin bahkan sedikit lebih kebahagiaan. Dan, sebagai orang tua dan orang di dunia ini, ini penting.
Masuk akal jika kita mencari kebijaksanaan dengan membaca teks-teks Buddhis, Sun Tzu, dan banyak kutipan tentang menjadi bijaksana. Ini semua menyebabkan kita menganggukkan kepala dan memberi kita harapan. Tetapi kata-kata itu, meskipun memikat, tampaknya tidak memiliki banyak efek yang bertahan lama.
Dan itu karena pendekatan kami tidak aktif.
"Tidak ada yang bisa memberimu kebijaksanaan," kata Howard C. Nusbaum profesor psikologi di University of Chicago dan direktur dan pendiri Pusat Chicago untuk Kebijaksanaan Praktis
Konten Terkait
Alih-alih mendapatkan sesuatu, menjadi bijaksana adalah bentuk pertimbangan tentang tindakan terbaik dalam situasi sosial yang kompleks, kata Igor Grossmann, profesor psikologi di University of Waterloo dan direktur Lab Kebijaksanaan dan Budaya.
Tapi ini bukan hanya tentang mengidentifikasi yang tidak diketahui dan membuat keputusan terbaik. Ini melihat gambaran yang lebih besar dan melakukan yang terbaik untuk grup daripada yang terbaik untuk Anda. Mengenali kemungkinan itu saja adalah kebijaksanaan sejati.
“Orang bodoh yang sangat cerdas mungkin tidak menyadari bahwa pertukaran seperti itu ada sejak awal,” katanya.
Keterampilan kunci juga mengetahui kapan harus menerapkan pendekatan ini, karena tidak setiap keputusan sama. Beberapa pilihan, seperti sandwich apa yang harus dipesan, dapat berasal dari pengalaman, dan pilihan lain yang Anda buat hanya karena mereka yang tercepat. Tetapi dengan kebijaksanaan, ada komponen moral. Masalah itu penting bagi orang lain selain Anda, yang dapat memengaruhi tindakan Anda. Misalnya, Anda mungkin tidak peduli untuk pergi ke dokter, tetapi pasangan dan anak-anak Anda peduli. Pergi menjadi hal yang bijaksana untuk dilakukan, kata Nusbaum.
Tetapi menjadi bijaksana tidak bersih dan tidak disertai dengan formula. Ini adalah evaluasi yang konstan, karena setiap situasi, bahkan dengan orang yang sama yang terlibat, berbeda dan meminta kepekaan yang berbeda.
“Apa pun yang benar pada saat tertentu mungkin tidak benar lima menit kemudian,” kata Grossmann.
Jadi, kebijaksanaan membutuhkan keluwesan dan keterbukaan, baik terhadap perasaan orang lain maupun anggapan bahwa Anda tidak tahu segalanya. Dan meskipun rumit, itu tidak di luar jangkauan. Ini seperti tenis atau golf. Anda tidak tahu apa-apa selain memulai di suatu tempat. Anda memukul bola ke tempat yang salah, dan, dengan memperhatikan umpan balik, Anda melakukan penyesuaian.
“Ini seperti keterampilan,” kata Nussbaum. Anda bisa menjadi lebih baik dalam hal itu.”
Jadi, bagaimana Anda berlatih? Ini tentang memperlambat dan memberi diri Anda waktu untuk menginterogasi keputusan. Berikut ini dapat membantu.
1. Melihat ke belakang
Kita semua membuat kesalahan. Dan itu membantu, menurut Nusbaum, untuk mendapatkan bantalan Anda dengan melakukan analisis pasca-pertandingan pada keputusan yang tidak berjalan dengan baik. Arahan tidak diperlukan untuk membedakan situasi tersebut. Kami tahu kapan kami pergi. “Kami praktis, dan kami bisa malas dan bodoh,” katanya. “Kami tidak selalu melakukan yang terbaik.”
Ketika Anda menginterogasi kegagalan Anda, daripada menanyakan apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik, tanyakan apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda. Pikirkan tentang, “Ketika saya membuat pilihan itu, apa yang saya pikirkan? Bisakah saya memikirkan hal lain? ” Grossmann menambahkan bahwa mengevaluasi perilaku lebih mudah ketika Anda spesifik dengan, “Bagaimana saya menangani itu situasi?" dan “Apakah saya memperhatikan orang lain?”
Kemudian, tanyakan kepada orang lain bagaimana Anda melakukannya dan apakah Anda dapat mempertimbangkan sesuatu yang lain atau melakukan sesuatu yang berbeda. Buatlah pertanyaan terbuka sehingga Anda tidak berasumsi apa-apa selain membiarkan orang tersebut menjawab. Intinya bukan untuk mengkritik tetapi untuk memperluas perspektif Anda untuk waktu berikutnya. Atau, menurut Nusbaum, untuk berpikir: "Saya mungkin bijaksana, tapi saya bisa saja lebih bijaksana."
2. Uji Asumsi Anda
Kami suka merasa seperti kami telah membangun pengetahuan dari waktu ke waktu. Kami juga tidak menyukai ketidakpastian. “Kami menyukai jawaban,” kata Nusbaum. Tapi kita tidak tahu semua jawabannya, dan bahkan ketika kita sadar diri, mengenali batas kita hampir merupakan prestasi yang berlawanan dengan intuisi.
“Orang yang rendah hati secara intelektual akan menjadi orang terakhir yang mengatakan bahwa mereka paling rendah hati secara intelektual,” kata Grossmann.
Tetapi ketika dihadapkan pada suatu situasi, sebelum Anda melakukan sesuatu, berhentilah sejenak. Mengambil ketukan memungkinkan Anda mempertimbangkan pilihan Anda. Kemudian tanyakan pada diri Anda, “Apa yang tidak saya ketahui saat ini?” “Apa yang bisa saya pelajari?” Dan sebagai pengingat akan refleksi yang telah Anda lakukan di masa lalu dan cara menerapkannya, tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang bisa saya lakukan secara berbeda? di sini?"
3. Libatkan Grup
Keputusan yang memiliki bantalan moral melibatkan orang lain, seperti pasangan Anda, anak-anak, saudara, teman. Anda ingin membawa mereka masuk. Anda membutuhkan ke. Ini membawa konsep desa ke masalah, kata Grossmann. Tapi itu bukan hanya memikirkan orang lain. Ini memanfaatkan bagaimana perasaan mereka. Itu akan menyebabkan Anda mempertimbangkan pilihan lain.
"Ketika Anda memiliki keterlibatan afektif, itu memengaruhi bagian lain dari otak kita," kata Nusbaum.
Dan dalam melakukan ini, ada dua manfaat. Solusinya menjadi lebih kaya ketika banyak perspektif diperhitungkan. Itu juga menghilangkan tekanan. Ketika Anda berdebat untuk suatu posisi, Anda merasa ada sesuatu yang pribadi dipertaruhkan, jadi Anda menggalinya. Tetapi ketika semua orang mendapat suara, fokusnya tidak sepenuhnya pada Anda. Anda tidak memiliki jawabannya. Anda tidak lagi merasa dievaluasi atau perlu untuk meningkatkan dan “menang/tidak kalah.”
“Anda tidak perlu membuat siapa pun terkesan lagi,” kata Grossmann.
Jadi, Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Sudah Bijaksana?
Itu pertanyaan besarnya, bukan? Tidak ada ujian mutlak dan tidak semata-mata berdasarkan hasil. Anda bisa penuh perhatian, bijaksana, dan terlibat penuh, dan hasilnya mungkin masih buruk. Itu tidak berarti apa yang Anda lakukan adalah. “Selalu ada ketidakpastian dan risiko,” kata Nusbaum. "Jika itu hal yang pasti, Anda tidak perlu kebijaksanaan."
Ini tentang memiliki niat ingin menjadi lebih baik dan terus bertanya bagaimana menuju ke sana. Jika Anda melakukan ini, Anda akan terus menemukan cara-cara kecil dan cara-cara itu akan berkembang. Dan menyadari bahwa kebijaksanaan adalah proses yang tidak berakhir.
"Anda tidak pernah sampai di sana," katanya. "Tetapi jika Anda terus berjalan ke arah yang benar, Anda akan menjadi lebih baik."
