Jika Anda pernah berdiskusi pelatihan tidur (haha, itu lelucon!), Anda tahu bahwa Never Never Land bukan hanya tempat anak-anak tertidur di malam hari — itu adalah tempat di mana ibu dan ayah benar-benar menyetujui metode pelatihan tidur, dan sebenarnya tidak ada. Akibatnya, para peneliti terus menjatuhkan bom tentang apa yang paling berhasil, dan pergi ketika orang tua meledak di antara satu sama lain tentang siapa yang benar dan salah. Dimainkan dengan baik, kutu buku!
baru belajar diterbitkan oleh Akademi Pediatri Amerika melakukan hal itu, melihat metode apa yang paling berhasil dan metode apa yang paling banyak menyebabkan stres. Meski sampelnya kecil, 43 bayi usia 6 hingga 16 bulan, metodenya teliti. Ibu bayi secara acak ditugaskan salah satu dari 3 metode pelatihan tidur, termasuk kepunahan bertahap (Ferberizing), tidur memudar (metode kursi), dan kelompok kontrol yang hanya disuruh terus melakukan apa pun yang mereka lakukan. Data dikumpulkan melalui buku harian tidur yang dilaporkan orang tua, suasana hati dan tingkat stres yang dilaporkan orang tua, serta data bayi tingkat stres yang diukur dengan melacak kadar kortisol dalam air liur mereka - untungnya sesuatu yang bayi miliki banyak untuk meluangkan.
Secara keseluruhan, hasil menunjukkan bahwa kepunahan bertahap dan fading sebelum tidur lebih efektif daripada kelompok kontrol, dan tidak memiliki efek jangka panjang yang merugikan dalam hal tingkat stres atau orang tua Lampiran. Sayangnya seperti kebanyakan penelitian, mereka tidak melihat kelompok ayah-bayi mana pun, yang dapat meluncurkan Anda ke dalam debat pelatihan tidur baru yang jauh lebih panas di rumah Anda: Apakah ayah lebih baik dalam hal itu? Setelah dipikir-pikir, Anda mungkin lebih baik berkelahi dengan orang asing.
[H/T] AP
