Kemungkinan Anda tahu banyak tentang pasangan Anda. Apa yang membuat mereka tertawa, apa yang membuat mereka marah, apa yang membuat mereka tersipu. Anda mungkin tahu makanan penutup pilihan mereka, preferensi kopi, dan itu cerita dari masa kecil mereka dengan hati. Dan daftar hal-hal lain yang Anda hafalkan mungkin cukup panjang karena tentu saja demikian. Anda berbagi kehidupan dengan mereka dan kemungkinan memiliki lebih banyak wawasan tentang siapa mereka sebenarnya daripada orang lain.
Tapi selalu ada lebih banyak untuk dipelajari. Dan saat memainkan putaran "Seberapa Baik Anda Mengenal Pasangan Anda?" adalah bijaksana untuk menyiapkan jawaban yang solid untuk beberapa pertanyaan lain. Tentang apa yang membuat mereka senang, apa yang menyebabkan mereka kesakitan, dan apa yang masih ada dalam daftar ember mereka. Pertanyaan yang menyentuh masa lalu, sekarang, dan masa depan, karena kesadaran akan ketiganya sangat penting dan memahami jawabannya akan membantu Anda dan Anda. hubungan dalam lebih dari satu cara.
Mengapa? Sekarang mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini tidak serta merta menyelesaikan masalah, tetapi itu akan memberi Anda petunjuk tentang apa yang mendorong pasangan Anda. Dan ketika Anda memahami alasannya, Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang mengapa mereka bereaksi terhadap hal-hal tertentu seperti yang mereka lakukan. Dengan pengetahuan itu, Anda menjadi lebih berempati, sehingga orang yang Anda cintai merasa dicintai, dan kemungkinan untuk berubah menjadi lebih mungkin, karena pesan eksplisit dan implisitnya adalah, "Kami masuk" itu bersama-sama.”
“Kesadaran itu banyak. Kesadaran memberi Anda pilihan,” kataNedra Fetterman, Psikolog di Ardmore, Pennsylvania. “Kesadaran adalah jawaban untuk hampir segalanya.”
Untuk itu, berikut delapan pertanyaan penting tentang pasangan yang harus Anda ketahui jawabannya. Apa yang mereka ajarkan kepada Anda dapat membawa hubungan Anda ke tempat yang lebih baik.
1. Apa yang membuat mereka bahagia sebagai seorang anak?
Baik itu perjalanan ke pantai atau permainan papan, ada dorongan kuat untuk melanjutkannya. “Masa lalu akan muncul di masa sekarang,” kata Fetterman. “Kami cenderung mengulangi apa yang nyaman dan akrab.”
Tetapi Anda juga ingin menjawab pertanyaan sampingan, “Apa yang menyebabkan rasa sakit?” Itu bisa berupa perkemahan semalam atau perjalanan panjang dengan mobil, tapi jawabannya mengungkapkan titik pemicu dan rasa malu, dan anak-anak mengembangkan strategi bertahan hidup seperti menarik diri, menyalahkan, atau mencari silakan. Itu juga muncul tetapi tidak berhasil di masa dewasa.
Tidak, ketika menanyakan hal-hal seperti itu, Anda tidak ingin “menginjak titik panas itu” secara tidak perlu, seperti Michael S. Uskup, terapis pernikahan dan keluarga di Austin, Texas, mengatakannya. Tapi perasaan pasangan Anda bisa mengganggu saat ini. Jadi, daripada mengatakan, "Lupakan," lanjutkan dengan, "Saya mengerti betapa sulitnya itu, tetapi kita masih perlu ..." Fetterman menyebutnya "Texas two-step." Dengan menunjukkan empati dan batasan, Anda menawarkan kekuatan dan dukungan.
2. Seperti apa makan malam mereka saat masih kecil?
Jawaban ini memberikan jendela ke kehidupan rumah tangga dan harapan mereka seperti jika anak-anak harus diam, televisi selalu menyala, atau ini adalah waktu untuk berbagi. Dalam mempelajari jawabannya, Anda juga akan belajar tentang cara membuat dan menyajikan makanan dan apakah peran gender itu tradisional atau progresif. Seperti halnya apa pun, mungkin ada keinginan untuk membatalkan atau menghormati masa lalu dan kesulitan dalam melakukan keduanya. Ketika Anda memahami faktor-faktor ini, Anda “keluar dari perebutan kekuasaan,” kata Bishop.
3. Apa bahasa cinta mereka?
Menurut Dr. Gary Chapman, pencipta lima bahasa cinta, ada lima cara untuk mengekspresikan cinta Anda kepada orang lain: sentuhan fisik, kata-kata kasih sayang, tindakan pelayanan, waktu berkualitas, dan hadiah. Pada gilirannya, itulah yang membuat seseorang merasa dicintai juga. Tetapi setiap orang berbeda dan tidak memahami bagaimana pasangan Anda lebih menyukai kasih sayang dapat menyebabkan perasaan tidak diperhatikan. Itu hal terakhir yang Anda inginkan. Jadi perhatikan.
Sekarang, memahami dan kemudian menawarkan preferensi orang lain tidaklah mudah. Apa yang mereka sukai kemungkinan besar bertentangan dengan pengaturan default Anda dan memaksa Anda keluar dari zona nyaman Anda. Tidak apa-apa. Hanya butuh waktu dan usaha untuk benar-benar memakukannya. “Anda perlu melakukan peregangan,” kata Fetterman. "Kamu harus menjadi bilingual."
4. Apa kenangan favorit mereka?
Dengan itu, “Apa yang selalu membuat mereka tertawa?” Hidup menjadi sulit. Mengasuh anak bisa terasa seperti lingkaran tugas tanpa akhir, dan stres menyebabkan Anda bereaksi daripada mempertimbangkan solusi. Jika Anda dapat memanfaatkan kenangan dan perasaan baik itu, semuanya menjadi lebih ringan. “Anda bisa mengubah suasana hati,” kata Bishop.
5. Siapa yang akan mereka hubungi jika terjadi keadaan darurat?
Ya, ada kepraktisan dalam mengetahui siapa yang harus dihubungi sebelum dibutuhkan, tetapi juga mengungkapkan bagaimana pasangan Anda memandang orang lain dalam hidup mereka. Anda mungkin berpikir kakak perempuan adalah pilihannya, tetapi sebenarnya sepupu yang menghormati privasi dan tetap tenang. Di sinilah mudah untuk berasumsi, dan pengingat untuk tidak melakukan itu, kata Bishop.
6. Apa yang menempatkan mereka pada saat ini?
Tidak dapat dihindari untuk melihat ke belakang atau ke depan, tetapi ada masalah dengan selalu melakukan itu. Masa lalu membawa penyesalan. Masa depan tidak pasti dan mengarah ke kecemasan. Ketika Anda tahu bahwa lompat tali atau melakukan teka-teki silang membuat pasangan Anda kuat, Anda dapat memberikan dorongan itu. “Hadiah adalah semua yang nyata,” kata Fetterman. “Itu membuat kita tetap waras.”
7. Apa yang ada di daftar ember mereka?
Ini bukan tentang mengkhawatirkan masa depan tetapi tentang aspirasi dan nilai-nilai. Mengetahui jawabannya memberikan peta jalan, mungkin ide untuk hadiah, dan perasaan di mana sebaiknya menghabiskan waktu Anda, dan itu adalah sesuatu yang Anda dapat menjadi bagiannya. “Jika Anda mengetahui dan membantu dengan cara apa pun untuk mencapai salah satu dari ini, atau lebih, itu menunjukkan betapa Anda ingin menyenangkan dan melihat kebahagiaan pasangan Anda,” kata Bishop.
8. Seberapa terdorong mereka sebagai seorang anak?
Ketika ada risiko apa pun yang terlibat, apakah pesannya, "Lakukan saja" atau "Mengapa Anda mencobanya?" Mungkin Ibu terlalu berlebihan dan Ayah sangat pendiam. Itu bisa menjelaskan perjuangan dengan percaya diri, menepis pujian, dan menghindar dari promosi diri, dan mungkin orang lain, seperti saudara kandung, adalah pendukung tetapnya. Ini adalah jendela lain ke dalam sejarah keluarga tetapi juga bagaimana pasangan Anda merespons ketika anak-anak menghadapi tantangan.
Dan saat Anda belajar tentang pasangan Anda, tanyakan pada diri Anda semua pertanyaan ini sehingga Anda menyadari kegembiraan Anda, rasa sakit Anda, dan apa yang mendorong Anda. Kata Bishop, "itu berkontribusi pada dialog, yang menciptakan keintiman, yang menciptakan kepercayaan, dan itu membantu kita belajar bagaimana menjaga satu sama lain."
