Ada banyak tonggak ulang tahun dalam kehidupan seorang pria. Pada usia 16, Anda dapat mengendarai mobil. Pada usia 18, Anda bertanggung jawab atas pilihan Anda sendiri. Pada usia 21, Anda dapat membuang ID palsu Anda. Dan, pada usia 25 (untuk beberapa alasan) Anda dapat menyewa mobil. Tetapi beberapa ulang tahun tampak lebih penuh dengan mistik, ketidakpastian, dan ketakutan daripada 4-0 besar.
Tapi kenapa? Tentu, sangat membantu untuk memiliki penanda di sepanjang jalan dan 40 adalah titik tengah yang telah ditarik banyak dari kita, garis demarkasi antara diri kita yang lebih muda dan yang lebih tua. Dan, ya, untuk beberapa orang, kencan hanyalah sebuah kencan. Tetapi bagi banyak pria, rasa takut menyerang saat mereka merayap mendekati 40.
Bagaimanapun perasaan Anda tentang usia, itu adalah tempat yang bagus untuk merenungkan apa yang telah Anda pelajari, dan membuang beberapa gagasan yang lebih berbahaya yang mungkin telah mengakar di usia 20-an dan 30-an. Itu sebabnya kami meminta sekelompok pria, semuanya berusia di atas 40 tahun dan dari berbagai latar belakang, untuk merenungkan usia. Apa yang Anda harap Anda ketahui sebelum Anda mencapai tonggak sejarah? Apa yang Anda harap Anda kurang peduli? Atau lebih peduli?
Sudah menjadi sifat manusia untuk soroti penyesalan kami, tapi melihat ke belakang juga memberi kita kesempatan untuk belajar dan berkembang saat kita terus tumbuh. Seperti yang dapat dikonfirmasi oleh 12 pria di bawah ini, menginjak usia 40 tahun memperkuat pertanyaan “bagaimana jika?” dan "apa selanjutnya?" menjadi manusia paruh baya dengan cara yang merendahkan, mencerahkan, dan tidak terduga. Apakah mereka akan mendorong diri mereka yang lebih muda untuk berpikir lebih sedikit atau lebih memprioritaskan, tanggapan mereka menyoroti area penting tertentu. Diberi kesempatan, inilah yang akan mereka sarankan.
1. Saya Berharap Saya Tahu untuk Berlatih Hidup Secara Otentik
“Ketika Anda berlatih hidup secara otentik, Anda memberikan contoh model untuk anak-anak Anda. Itu berarti memiliki keberanian untuk menjadi rentan dan menunjukkan emosi. Anda harus memberi tahu diri Anda bahwa menunjukkan emosi dan berbagi perasaan bukanlah kelemahan. Ini adalah cara untuk terhubung dan berbagi pengalaman manusia yang otentik. Ini juga berarti meluangkan waktu untuk belajar tentang welas asih terhadap diri sendiri dan memahami pentingnya self-talk yang positif. Saya akan membiarkan diri saya tahu bahwa hidup dari hati akan membantu saya untuk tidak takut ditolak karena Anda menerima diri sendiri. Dan saya berharap hal itu akan membantu anak-anak saya hidup dengan cara yang sama.” – Kristin, 44, Ontario
2. Saya Berharap Saya Tahu untuk Pergi ke Terapi
“Bahkan jika Anda berpikir Anda memiliki segalanya di bawah kendali, tidak ada salahnya mencari terapis dan— mempelajari strategi koping baru atau menemukan pemicu yang tidak Anda ketahui yang dapat menjelaskan perilaku. Saya tidak pergi ke terapis sampai saya berusia lima puluhan dan saya berharap lebih dari apa pun bahwa saya dapat kembali ke masa lalu dan mencari dukungan itu lebih awal dalam kehidupan. Hubungan yang bisa saya bangun, koneksi yang bisa saya buat, dan kebahagiaan yang saya tolak sendiri tidak terukur. Jika Anda berada dalam posisi keuangan untuk dapat berbicara dengan seseorang, tidak ada yang lebih baik untuk kesehatan mental Anda atau keluarga Anda daripada merawat diri sendiri dengan terapis. – Jonathan, 52, Georgia
3. Saya Berharap Saya Tahu Bahwa Dunia Tidak Akan Berhenti Tanpa Anda
“Kita semua adalah pahlawan dalam drama kita sendiri, dan karakter sentral dalam kehidupan kita sendiri. Tapi alam semesta tidak melihatnya seperti itu. Untuk keseluruhan kosmik, kita semua hanyalah pemain bagian kecil, dan pertunjukan akan berlangsung tanpa kita. Itulah mengapa penting untuk berhenti dan mencium bunga mawar sesekali, meluangkan waktu untuk merasakan tetesan air hujan di wajah Anda dan hanya menikmati keindahan di sekitar Anda. Hidup adalah tentang hal-hal kecil dan kemudian merasakan saat-saat yang terlalu mudah untuk dilewatkan, jadi luangkan waktu untuk menikmatinya selagi bisa, sesering mungkin.” – Ross, 46, California
4. Saya Berharap Saya Tahu Kurang Peduli Tentang Apa yang Orang Lain Pikirkan
“Saya tidak secara aktif berusaha untuk tidak disukai. Dan tentu saja berusaha untuk dihormati. Tapi kurang peduli secara umum apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Sebagian besar waktu, kekhawatiran ini dangkal. Jika itu tidak akan merugikan orang lain atau diri Anda sendiri, lakukan apa yang Anda sukai. Ini hidup Anda. Jika Anda ingin mengejar usaha, melakukan perjalanan gila, atau tinggal di Asia untuk sementara waktu, lakukanlah. Teman dan keluarga, sering kali karena ketakutan dan keinginan mereka sendiri, akan secara halus – atau terkadang tidak begitu halus – mendorong Anda untuk mematuhi agenda mereka. Jika Anda berhati-hati untuk tidak jatuh ke dalam perangkap ini, beberapa orang tidak akan menyukai Anda. Tapi itu akan membantu menenangkan pikiran Anda saat Anda terus tumbuh.” – Thomas, 41, Toronto
5. Saya Berharap Saya Tahu Merawat Gigi Saya Lebih Serius
Saya membuat kesalahan dengan tidak melakukan itu selama usia 30-an, dan pada saat saya mencapai usia 40-an, mulut saya menjadi bencana. Itu benar-benar membuat saya merasa seperti manusia yang menjijikkan dan akhirnya menghabiskan cukup banyak uang untuk memperbaikinya secara bertahap. Saya adalah seorang perokok. Saya tidak menyikat secara teratur. Tidak benang. Dan, kawan, aku menyesali semuanya. Saya pikir itu merupakan pelajaran yang lebih besar untuk merawat tubuh Anda, dan bagi saya pelajaran itu diselingi oleh mulut saya yang funky. Melihat ke belakang, sejujurnya saya berharap saya akan menginvestasikan beberapa menit setiap hari, bukan berbulan-bulan dan ribuan dolar tahun kemudian. – Tony, 48, New Jersey
6 Saya Berharap Saya Tahu Memprioritaskan Hobi Saya
“Seiring bertambahnya usia, fokus beralih ke keluarga dan pekerjaan. Pada saat saya berusia 40 tahun, saya kehilangan pandangan tentang seberapa besar gairah yang saya miliki untuk seni dan desain. Bagi saya, melukis dan menggambar selalu menjadi hobi. Dan saya pikir saya mengejar mereka dengan cukup santai untuk dinikmati, tetapi tanpa menyadari bahwa mereka adalah bagian dari siapa saya. Sama seperti keluarga saya dan seperti karir saya, kreativitas saya adalah bagian dari diri saya yang saya harap saya tahu bagaimana mengasuh lebih banyak ketika saya mendekati usia 40 tahun. Saya kehilangan banyak dorongan dan, sementara saya mencoba menyalakan kembali api sedikit, saya sedih karena saya terlalu fokus pada hal lain untuk membiarkan diri saya menikmati apa yang dulu sangat penting bagi saya.” – Steven, 43, California
7. Saya Berharap Saya Tahu Pembakaran Itu Beberapa Jembatan Baik-baik saja
“Tidak perlu membenci atau menyakiti orang, tetapi saya berharap saya tahu bahwa memotong orang dan situasi beracun tidak apa-apa. Di usia 30-an, saya sangat khawatir tentang membangun diri saya sehingga saya menjadi orang yang menyenangkan dan penurut. Ada orang-orang dalam hidup saya yang seharusnya tidak ada di sana, tetapi saya terlalu takut untuk menyingkirkan mereka. Saya kira saya tidak memiliki kepercayaan diri atau pengalaman hidup untuk mengetahui bagaimana menavigasi skenario tersebut. Sekarang saya berusia 40-an, saya menyadari bahwa energi yang terbuang tidak dapat diperoleh kembali, dan saya menghabiskan banyak energi untuk mengkhawatirkan orang-orang yang tidak begitu peduli dengan saya.” – Thomas, 45, Iowa
8. Saya Berharap Saya Tahu Menghayati Kata-kata “Anda Tidak Pernah Terlalu Tua untuk Mempelajari Sesuatu yang Baru.”
“Saya harus mengubah karir saya ketika saya berusia 38 tahun. Saya harus kembali ke sekolah, mendapatkan gelar baru, dan pada dasarnya memulai dari bawah. Dan aku ketakutan. Saya merasa gagal, dan seperti 15 tahun terakhir hidup saya sia-sia. Tapi saya tidak punya pilihan. Dan begitu saya memantapkan kembali diri saya dengan lulus dan mendapatkan pekerjaan baru, saya menyadari bahwa saya telah melakukan apa yang menurut saya tidak mungkin dilakukan oleh saya yang berusia 30 tahun. Pelajaran yang saya pelajari adalah bahwa keterampilan beradaptasi dan kemampuan untuk melakukan hal-hal besar semakin kuat seiring bertambahnya usia. Saya pikir saya bisa menggunakan kombinasi kepercayaan diri dan kerendahan hati itu sebagai pria yang lebih muda.” – Neil, 44, Colorado
9. Saya Berharap Saya Diketahui Baik-Baik Saja Dengan Fakta Bahwa Tidak Semua Orang Akan Menyukai Anda.
“Di usia 20-an dan 30-an, saya berusaha sekuat tenaga untuk membuat orang menyukai saya. Saya tidak palsu, tetapi saya berusaha keras untuk mencoba dan menjadi teman semua orang, rekan kerja favorit, dan semua itu. Dan bahkan dengan semua upaya itu, saya belajar bahwa ada banyak orang yang tidak menyukai saya. Itu sangat mengganggu dan membuat saya tidak percaya diri. Jika saya bisa, saya akan kembali dan menegaskan pada diri sendiri bahwa kesediaan saya untuk menjadi orang yang tulus dan ramah lebih mencerminkan diri saya daripada orang lain. Saya mengatakan pada diri sendiri untuk tetap bersikap baik, dan berempati, tetapi untuk menyadari bahwa ada saat-saat di mana itu tidak akan berhasil. Dan itu tidak ada hubungannya dengan saya sebagai pribadi. Ini hanya hidup. – Dan, 45, Selandia Baru
10. Saya berharap saya tahu untuk benar-benar menghargai orang tua saya
“Saya beruntung kedua orang tua saya masih hidup. Tapi saya ingat pergi ke pemakaman ayah seorang teman baru-baru ini dan menyadari, 'Saya hanya akan menjadi menghadiri lebih banyak acara ini di masa mendatang.’ Menginjak usia 40 tahun berarti semua orang yang Anda sayangi akan berusia satu tahun lagi lebih tua juga. Dan saya pikir melihat betapa menghancurkannya kematian orang tua sebenarnya telah membuat saya berharap saya tahu bagaimana lebih menghargai waktu dengan diri saya sendiri ketika saya masih muda. Kami memiliki - dan masih memiliki - hubungan yang hebat, tetapi saya rasa saya tidak pernah memahami kekuatan kata 'menghargai' sampai saya mencapai usia 40 tahun. Itu benar-benar berarti berhenti dan menikmati setiap momen yang Anda habiskan bersama mereka, selagi Anda masih bisa. Semakin banyak pengalaman berharga yang Anda miliki, semakin banyak kenangan yang akan menghibur Anda ketika saatnya pasti tiba.” – Luis, 48, Ohio
11. Saya Berharap Saya Tahu Bahwa Hewan Peliharaan Adalah Cinta Murni
“Saya tidak pernah menjadi hewan peliharaan. Istri saya juga tidak. Kemudian, tak lama setelah kami menikah dan dia hamil, seekor kucing liar mulai muncul di luar rumah kami. Kami mengusirnya, tapi itu terus datang kembali. Akhirnya, kami menerimanya, dan rasanya seperti bagian lain dari jiwa kami terbuka. Di sela-sela tidurnya dan berlarian, 'Bucky' telah menyatukan kami sebagai sebuah keluarga. Cinta tanpa syarat yang dapat ditunjukkan oleh seekor binatang sungguh luar biasa, dan sangat unik. Saya senang akhirnya mengetahui bahwa saya sebenarnya adalah hewan peliharaan, dan saya pasti berharap saya akan mengetahuinya lebih cepat. – Jon, 43, Carolina Utara
12. Saya Berharap Saya Tahu Bahwa Menghidupkan 40 Adalah Semua Hype
“Saya pikir kita semua takut menginjak usia 40 tahun. Seolah-olah pukulan tengah malam yang sebenarnya pada hari ulang tahun kita akan menyebabkan sendi kita gagal dan rambut kita rontok. Aku tahu aku melakukannya. Saya pikir sejak saya berusia 35 tahun, saya hidup dalam keadaan terus-menerus merasa seperti saya sudah tua. Kemudian saya berusia 40 tahun... dan tidak ada yang terjadi. Itu semua kecemasan. Saya mendapatkan rambut abu-abu. Saya harus memperhatikan apa yang saya makan. Tapi, secara keseluruhan, hidup saya setelah menginjak usia 40 tahun sangat luar biasa. Saya merasa seperti saya tahu siapa saya. Saya bangga dengan apa yang telah saya capai sejauh ini. Nilai dan prioritas saya tepat di tempat yang seharusnya. Dan saya menghabiskan begitu banyak waktu untuk khawatir bahwa semuanya akan menurun. Saya berharap saya tahu betapa salahnya saya. ” – Max, 45, New Hampshire
