Anda akan kesulitan menemukan definisi klinis untuk anak berkemauan keras. Kebanyakan anak melewati fase menantang. Untuk beberapa anak, pembangkangan dan perilaku mengganggu terkait dengan gangguan seperti Oppositional Defiant Disorder atau perbedaan otak seperti Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Tapi, apakah itu fase, sifat kepribadian, atau sesuatu yang lebih rumit, perilaku mengganggu dan keras kepala dari apa yang disebut anak berkemauan keras dapat membuat orang tua mana pun kecewa. Jadi bagaimana Anda mengasuh anak yang berkemauan keras? Ini dapat membantu jika orang tua mempertimbangkan bagaimana sifat-sifat anak, dikelola dengan tepat, dapat bermanfaat bagi masa depan anak.
Menjadi Kuat Berkemauan adalah Kekuatan Masa Kecil
Orang tua memiliki banyak pengaruh pada perilaku anak. Kurang begitu pada kepribadian anak. Tetapi ketika orang tua berfokus untuk membantu perilaku anak yang berkemauan keras menjadi produktif, mereka dapat tumbuh menjadi orang dewasa yang gigih dan setia. Tapi itu membutuhkan kesadaran diri untuk memahami emosi mereka dan membangun kapasitas untuk berempati dengan orang lain.
“Orang tua, guru, dan mentor secara bersamaan dapat memperkuat kemampuan anak untuk tetap berkemauan keras dengan mendorongnya atau dia untuk berbicara secara terbuka tentang emosi dan memikirkan strategi yang sehat untuk mengatasi ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan mereka, ”jelas Dr. Leela R. Magavi, M.D., seorang psikiater anak, remaja dan dewasa yang dilatih oleh Johns Hopkins dan Direktur Medis Regional untuk Psikiatri Komunitas + Pusat Perawatan MindPath.
Anak Anda yang berkemauan keras memiliki potensi untuk membantu orang lain melewati masa-masa sulit dan melihat tantangan sampai akhir. Kegigihan itu memiliki banyak potensi jika dipasangkan dengan kerja tim dan kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah.
“Orang tua memiliki kapasitas untuk meningkatkan rasa otonomi, kepercayaan diri, dan ketahanan anak mereka. Genetika dan temperamen dapat secara signifikan memengaruhi penyesuaian emosional dan kemampuan anak untuk tetap berkemauan keras, namun fleksibel,” kata Dr. Magavi.
Bagaimana Anda Mengajar Fleksibilitas Anak yang Berkemauan Kuat?
Bahkan interaksi yang tampaknya tidak penting memungkinkan kehidupan keluarga berfungsi sebagai laboratorium pembelajaran untuk fleksibilitas. Peluang untuk kompromi berlimpah. Orang tua dapat mencontohkan seperti apa mendengarkan orang lain dan memvalidasi perasaan mereka.
“Keluarga dapat berlatih memilih apa yang harus dimakan untuk makan malam atau apa yang harus ditonton di televisi, sehingga anak-anak dapat memahami pentingnya memprioritaskan pendapat dan keyakinan semua orang. Setiap orang dalam keluarga dapat memilih taco untuk makan malam, sementara ayah memilih pizza; ini adalah waktu yang tepat untuk menjelaskan bahwa jika seseorang memiliki pendapat yang berbeda, ini tidak membuat mereka menjadi orang jahat,” kata Dr. Magavi. “Tema-tema ini bersinggungan dengan pelajaran yang sama pentingnya seperti berbagi dan merangkul perbedaan.”
Memang, akan ada tantangan yang signifikan di sepanjang jalan. Anak yang berkemauan keras bisa menjadi argumentatif, membangkang, dan dijamin akan mengacaukan jadwal Anda dari waktu ke waktu. Akan ada saat-saat ketika naluri Anda adalah melawan api dengan api, tetapi Dr. Magavi memperingatkan bahwa hanya mencoba untuk menegaskan otoritas Anda tidak akan membantu banyak hal.
Jika orang tua merespons dengan kemarahan atau mengancam untuk menarik cinta, anak-anak membentuk dan merespons dengan cara yang sama dan mulai tidak mempercayai lingkungan mereka dan sumber utama kenyamanan,” katanya. “Saya mendorong orang tua untuk mendengarkan perasaan anak-anak mereka dan secara positif memperkuat kasih sayang dan prososial perilaku. Ketika orang tua tetap tenang dan mengabaikan perilaku negatif, amukan dan perilaku egosentris mulai teratasi.”
Semuanya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Bagaimana Orang Tua dari Anak yang Berkemauan Kuat Mengelola Stres Mereka?
Jika Anda ingin mencontoh kesabaran dan fleksibilitas yang ingin Anda lihat dari anak Anda, Anda mungkin perlu menempatkan diri Anda dalam batas waktu. Bukan sebagai hukuman, tetapi untuk memberi diri Anda waktu dan ruang untuk mengisi ulang. Menemukan sesuatu yang positif untuk difokuskan dan memanfaatkan alat yang meningkatkan kesehatan mental Anda secara keseluruhan, menjernihkan pikiran, dan memperpanjang sumbu Anda.
“Berolahraga dan mempraktikkan teknik perhatian dapat membantu individu mengurangi pemikiran ruminatif,” saran Dr. Magavi. “Meditasi dan yoga membantu melepaskan stres, dan membangun rutinitas tidur dapat membantu individu meningkatkan kemampuan mereka untuk mempertahankan perhatian dan tetap produktif.”
Dan jangan merasa seolah-olah Anda harus melakukan semua ini sendiri. Magavi mencatat bahwa mengandalkan orang di luar rumah Anda dapat membantu Anda menciptakan sistem pendukung dan mempertahankan perspektif yang sehat.
“Berbicara dengan keluarga atau teman dapat membantu orang tua memproses emosi mereka,” katanya. “Orang tua dapat mengambil manfaat dari bergabung dengan kelompok pendukung atau berbicara dengan dokter anak atau psikiater anak untuk memahami cara mengatasi masalah pengasuhan dengan lebih baik. Dan beberapa orang merasa terbantu untuk menghubungi komunitas atau pemimpin agama.”
Memantulkan pengalaman Anda dari orang lain bahkan dapat membantu Anda menemukan humor dalam pembangkangan anak Anda. Anak-anak bisa lucu ketika mereka tidak rasional. Dan tawa, selama Anda tidak menertawakan anak Anda atau di depan mereka, bisa menjadi obat yang bagus.
