Amarah bersifat universal — dan terlihat hampir sama untuk semua anak. Di taman atau di dalam toko kelontong, di rumah atau di mana pun, seorang anak bergerak melalui amukan dari kemarahan ke kesedihan sementara orang tua berdiri tidak dapat melakukan banyak hal untuk mempersingkatnya (tidak peduli apa yang mereka memikirkan). Ada beberapa nuansa antara tantrum — apa yang memicu mereka terutama, dan bagaimana menangani pemicu itu — tetapi ketika anak Anda autis, itu adalah permainan bola lainnya. Apa yang Anda pikir mungkin amarah sebenarnya bisa menjadi autisme kehancuran.
Itu Perhimpunan Autis Nasional (NAS) mendefinisikan krisis autisme sebagai reaksi intens — seperti berteriak, menjerit, menangis, menendang, memukul, atau menggigit — sebagai respons terhadap kewalahan. “Anak kecil tidak memiliki kosakata emosional yang canggih, jadi seorang anak yang berteriak meminta mainan tertentu adalah akan terlihat seperti perilaku buruk pada anak neurotipikal,” kata Noor Pervez, manajer keterlibatan komunitas untuk itu
Hampir setiap anak rentan terhadap temper tantrum sesekali. Dan karena satu dari 44 anak di AS adalah autis, kehancuran juga biasa terjadi. Keduanya terlihat mirip, tetapi penyebab dan strategi untuk mengelolanya sangat berbeda, dan mengetahui itu perbedaan sangat penting bagi orang tua dari anak-anak autis untuk dapat membantu anak mereka melewati masa ledakan.
Autisme Meltdown vs. amukan
Temper tantrum mengikuti pola yang dapat diprediksi: Amukan dimulai dengan kemarahan intensitas tinggi yang sering meledak dan berakhir dengan rengekan kesedihan. Mereka biasanya dipicu oleh seorang anak yang menginginkan perhatian, tidak ingin melakukan sesuatu, atau tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan. Setiap pemicu sedikit mengubah cara ideal untuk bereaksi (untuk mengabaikan mereka sepenuhnya, untuk bekerja dengan mereka untuk melakukan tugas, dan untuk tidak memberi mereka hal itu, masing-masing). Tapi intinya sebenarnya di sini adalah mengamuk adalah bagian normal dari perkembangan anak, dan anak Anda akan tumbuh darinya.
Namun, kehancuran autisme tidak memiliki batasan usia. Mereka dihasilkan dari penumpukan stimulasi sensorik atau emosional yang mengurangi kemampuan anak untuk mengendalikan perilaku mereka. “Pikirkan keran dengan tetesan lambat. Tetesan lambat itu pada akhirnya akan menyebabkan wastafel meluap jika saluran pembuangannya tersumbat, ”kata Pervez. “Masalah sensorik seperti cahaya, sentuhan, suara, perubahan rutinitas, atau emosi lainnya menekankan seperti tetesan lambat itu. Wastafel mereka tersumbat karena mereka tidak memiliki cara yang efektif untuk berkomunikasi, sehingga pada akhirnya, otak mereka meluap, mengakibatkan kehancuran.”
“Saya akan banyak berteriak, tidak berteriak seperti marah pada siapa pun, tetapi hanya banyak vokalisasi keras, gemetar, dan kadang-kadang memukul sesuatu, ”kata Jacob Lewis, seorang mahasiswa berusia 19 tahun di Universitas Hofstra yang didiagnosis dengan autisme di kelas lima. “Tubuh saya merasa sangat kewalahan dan agak shock.”
Cara krisis saat ini dapat berubah seiring waktu. “Seiring bertambahnya usia anak, perilaku seperti tantrum menjadi kurang dapat diterima secara sosial, sehingga mereka mungkin berubah dari keras dan eksplosif menjadi terlihat pendiam dari luar tetapi meledak secara internal,” kata Pervez.
Bagaimana Bereaksi terhadap Autisme Meltdown
Penting untuk tidak menilai seseorang mengalami kehancuran, menurut NAS. Mereka mungkin tidak dapat menanggapi Anda, dan segala upaya untuk meminimalkan pengalaman mereka dapat memperburuk situasi.
“Selama krisis, saya tidak bisa fokus pada bagaimana saya terdengar atau bagaimana orang lain memandang saya, tetapi itu tidak pernah karena kebencian atau menginginkan perhatian. Hanya saya yang kewalahan, yang saya pikir semua orang bisa hubungkan, ”kata Lewis.
Penting untuk tetap tenang, Pervez menjelaskan. Jika Anda takut perilaku anak dapat membahayakan keselamatan orang-orang di sekitar mereka, arahkan orang lain secara diam-diam untuk menjauh. Jika memungkinkan, pindahkan anak ke tempat yang tenang dan aman, meskipun itu berarti meninggalkan toko atau membatalkan kegiatan yang Anda rencanakan.
Kehancuran autisme bukanlah sesuatu yang dipilih oleh anak-anak atau orang dewasa. “Jangan pernah mempermalukan seseorang yang sedang mengalami kehancuran,” kata Pervez.
Miliki Rencana Game untuk Meltdowns
“Ketika semua orang sudah tenang, duduklah dan tanyakan kepada anak apa yang mereka butuhkan saat mereka dalam kondisi tersebut,” kata Pervez. “Jawabannya akan berbeda untuk setiap orang. Beberapa anak membutuhkan stimulasi sensorik yang sama sekali tidak ada, dan yang lain mencari sensorik. Misalnya, seorang anak mungkin menginginkan selimut berbobot, musik pilihan mereka, atau dibiarkan sendiri. Yang lain mungkin lebih suka kontak fisik, seperti tekanan dari hewan penolong atau tekanan memeluk.”
Lebih menantang untuk memahami apa yang dibutuhkan anak kecil atau yang tidak komunikatif. Tetapi mendengarkan, mengajukan pertanyaan, menggunakan gambar, dan memperhatikan rangsangan yang berlebihan dapat sangat membantu dalam menenangkan kehancuran berikutnya ketika itu terjadi atau menghentikannya sebelum menjadi ledakan.
“Jika Anda memiliki anak yang tidak dapat berbicara atau tidak dapat berkomunikasi dengan baik, Anda dapat menggunakan a aplikasi komunikasi, gambar, atau papan surat,” kata Pervez. Misalnya, jika Anda mengunjungi tempat baru, seperti rumah sakit atau pusat perbelanjaan, gunakan gambar yang menunjukkan kepada anak seperti apa tempat itu sebelum pergi.
“Jika Anda tidak yakin apa pemicu anak, cobalah memetakan hari atau membuat jadwal visual,” kata Pervez. “Pikirkan tentang peristiwa kehidupan yang terjadi di sekitar anak, seperti pindah sekolah, pindah rumah, menggertak, atau mengubah hormon. Cari tahu apa yang dibutuhkan anak untuk merasa aman kembali.”
Pengasuhan Autisme menyarankan membawa alat sensorik portabel untuk membantu mengatasi kehancuran saat Anda keluar. mainan gelisah dan snack yang kenyal dan renyah bisa memberikan efek menenangkan, ditambah lagi anak yang lapar biasanya rewel. Orang tua dari anak-anak yang tidak komunikatif sebaiknya mengemas papan komunikasi dengan simbol-simbol yang dapat ditunjukkan oleh seorang anak jika mereka perlu istirahat, ingin pergi, atau merasa terlalu berisik.
Bagaimana Mencegah Meltdown Autisme
Orang autis mungkin menunjukkan tanda-tanda kesusahan sebelum kehancuran dimulai, menurut NAS. Periode ini sering disebut sebagai “tahap gemuruh”. Anak Anda mungkin menunjukkan perilaku seperti mondar-mandir, mengayun, bertanya berulang-ulang, atau diam.
Selama tahap gemuruh, mungkin ada peluang untuk mencegah kehancuran. Sediakan headphone dan kacamata hitam jika anak Anda sensitif terhadap suara keras dan cahaya terang. Jika mereka berada di tempat ramai di mana orang-orang menabrak mereka, seperti stasiun kereta bawah tanah, tunggu sampai kerumunan berkurang sebelum menyelam untuk mengejar kereta Anda.
Perubahan rutinitas yang tidak terduga juga dapat menyebabkan kehancuran. Biarkan anak mengekspresikan rasa frustrasi mereka tentang perubahan itu, lalu pandu mereka melalui sisa hari itu.
Lewis menambahkan, “Meskipun terdengar klise, buka komunikasi adalah cara terbaik untuk pergi. Ketika orang tua adalah neurotipikal dan anak autis, mereka berdua memiliki pengetahuan yang lain tidak. Jadi, penting untuk menjembatani kesenjangan itu.”
