Sebagai orang tua, kami terus membagikan informasi kepada anak-anak kami. Lihatlah ke dua arah sebelum menyeberang jalan. Jangan masukkan itu ke dalam mulutmu. Tidak ada pukulan. Beginilah cara kami menyimpan barang-barang kami. Ini, tentu saja, sangat penting. Tapi kami juga secara tidak langsung menyampaikan informasi. Anak-anak selalu mendengarkan dan mereka belajar banyak hanya dengan mendengarkan orang tua mereka. Ini bukan berita untuk orang tua. Tapi itu adalah sesuatu yang setiap orang tua harus gunakan untuk keuntungan mereka. Sama seperti ada hal-hal semua ayah harus yakin untuk mengatakan kepada anak-anak mereka, ada hal-hal yang ayah harus yakin bahwa anak-anak mendengar mereka mengatakan.
“Jika anak-anak mendengar sesuatu, mereka mendengar bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain,” kata J. Stuart Ablon, Ph.D., profesor psikiatri remaja di Harvard Medical School dan pendiri dan direktur Think: Kids di Massachusetts General Hospital. Ini berarti sangat penting bagi para ayah untuk sedikit lebih terbuka tentang hal-hal yang mereka — mudah-mudahan — sudah katakan untuk meningkatkan kemampuan anak-anak mereka.
“Anak-anak tidak tahu apa yang ada di kepala Anda,” catat Jeff Bostic, M.D., psikiater di MedStar Georgetown University Hospital. Jadi ada baiknya membiarkan mereka masuk, sehingga mereka tidak perlu bertanya-tanya dan mengisi lubang dengan tebakan mereka. Dengan kata lain: Penting untuk mengatakan bagian yang tenang dengan keras.
Bersikap terbuka tentang hal-hal ini efektif untuk mengajar semua anak. Tetapi terutama bagi anak laki-laki, yang sering menginternalisasi gagasan bahwa kerentanan adalah sifat negatif. Mereka perlu mendengar hal-hal tertentu keluar dari mulut ayah, apakah mereka memperhatikan atau tidak, untuk membuat template untuk digunakan nanti. Daftar ini jauh lebih panjang daripada yang ada di sini. Tetapi sebagai titik awal, berikut adalah sembilan hal yang harus didengar oleh anak laki-laki dari ayah mereka.
1. Kata-Kata Baik Tentang Pasangannya
"Aku mencintaimu" itu bagus. Tapi itu tidak semua yang penting. Cantumkan contoh mengapa kamu mencintai mereka untuk membuatnya lebih baik. Saat kamu bersiap-siap untuk pergi keluar, bisa jadi, “Ya, ibu mengisi botol air. Dia selalu dua langkah di depan. Dia sangat hebat.” Atau jika Anda semua bermain hoop, dan dia bukan seorang baller, luangkan waktu sejenak dan katakan, "Anda adalah Hustle Queen yang mutlak." Pesannya, menurut Bostic, adalah bahwa hidup lebih baik bersamanya.
Sebaliknya, setiap pandangan atau saran yang perlu diredakan atau ditangani dengan hati-hati, memberi tahu putra Anda bahwa dia, pasangan, dan wanita pada umumnya tidak sederajat tetapi kebutuhan yang merepotkan. Pesan itu “tidak menandakan dengan baik,” katanya.
2. Pengakuan Kegagalan dan Frustrasi. Tetapi Juga Kerangka untuk Memperbaiki Masalah.
Entah itu berjalan-jalan atau memperbaiki sepeda, sesuatu tidak akan berjalan sesuai rencana. Anda mungkin ingin berteriak dan mengumpat, tetapi mulailah dengan, "Ya ampun, aku mengacaukannya." Menunjukkan rasa frustrasi itu baik-baik saja, tetapi apa yang Anda lakukan selanjutnya yang beresonansi. Bicarakan proses berpikir Anda. “Saya bisa mencoba X, tetapi itu mungkin tidak berhasil karena Y, jadi mungkin kita akan pergi ke sini.”
Di sini, Anda memberikan dua pelajaran. Yang pertama adalah Anda gagal tetapi jangan kewalahan. Yang lainnya adalah bahwa sementara tidak ada yang mahakuasa, ada pilihan dalam situasi apa pun dan Anda dapat memilih satu. “Anda memiliki pengaruh pada dunia dan Anda penting. Anda adalah agen perubahan,” kata Bostic.
Jika Anda kewalahan? Katakan secara langsung bahwa Anda kehilangan ketenangan, tetapi Anda membutuhkan waktu X untuk mengumpulkan pekerjaan ke depan. Sial terjadi. Bagaimana kita menghadapinya yang benar-benar penting.
3. Penjelasan Emosi
Mengekspresikan kebahagiaan itu baik; mengungkapkan kekhawatiran sangat baik. Anda ingin menunjukkan bahwa kerentanan terjadi. “Jika Anda membawanya ke mana-mana dan tidak mengungkapkannya, Anda tidak dapat mengelolanya,” kata Ablon. Anak Anda akan mengatasi stres, dan karena Anda tidak tabah, itu tidak akan terasa seperti sesuatu yang asing atau salah. Berhubungan dengan ini adalah…
4. Permintaan Bantuan
Tidak harus epik. Bisa jadi pasangan Anda membaca email atau teman meminjamkan tangga dan ototnya. Tetapi dengan mendengar, “Saya butuh sedikit bantuan,” putra Anda akan melihat bahwa ayah cukup kuat untuk mengetahui kapan dia tidak dapat melakukan segalanya. Anda juga menjadi model, menurut Ablon, bahwa hidup bukan hanya tentang mendelegasikan pekerjaan tetapi tentang membiarkan orang lain masuk dan berkolaborasi.
5. Menunjukkan Empati
Kata-kata khusus adalah sekunder dari perasaan di baliknya. Anda mencoba memahami apa yang dialami orang lain. Begitulah cara Anda terhubung dan bagaimana hubungan tumbuh. Itu berarti mengajukan pertanyaan dan ingin tahu, dan bahwa orang lain mendapat sorotan dan menentukan langkah. Dan semua itu mencerminkan kesabaran dan kemurahan hati, karena, seperti yang dikatakan Ablon, “Lebih mudah berbicara daripada mendengarkan.”
6. Renungan Acak
“Hei, awan itu terlihat seperti Cadillac milik Kakek.” Apakah putra Anda akan bergabung? Mungkin, atau mungkin mereka akan melihatnya sebagai contoh lain dari Ayah Aneh. Tetapi mereka mungkin bermain bersama suatu hari, dan poin jangka panjangnya adalah bahwa meskipun baik untuk mengetahui fakta — ada 10 pohon di jalan; Sacramento adalah ibu kota negara bagian — juga bagus untuk menyadari bahwa ada banyak cara yang layak untuk melihat dunia. “Orang yang bisa melakukan itu lebih baik dalam segala hal,” kata Bostic.
7. Penjelasan tentang Persahabatan
Bukan hanya itu yang Anda miliki teman-teman. Itu karena Anda mendapatkan tawa, nasihat bagus, atau dukungan menyeluruh dari mereka. Anda tidak ingin anak-anak Anda melihat orang lain pada dasarnya menyebalkan. Dalam pembicaraan psikis, itu disebut hubungan objek, di mana orang lain dipandang sebagai barang sekali pakai, kata Bostic. Anda ingin putra Anda tahu bahwa orang dapat dipercaya dan ada nilai tambah yang hanya didapat dari kebersamaan.
8. Deskripsi Persiapan
Ini adalah waktu lain untuk berbicara dengan lantang, “Saya mendapatkan tasnya. Saya butuh air. Tabir surya. Handuk?" Ini adalah proses, bukan keajaiban, yang membuat sesuatu terjadi. Dan setelah beberapa kali, anak-anak Anda mungkin bertanya, “Apakah Anda punya air? Akhirnya, Anda dapat menyebutkan sebagian besar item dan bertanya, "Apa yang hilang?" dan kemudian, "Apa yang kita butuhkan?" Pada titik tertentu, mungkin di masa remaja, mereka dapat menjalankan daftar sendiri.
9. Permintaan maaf. Dan Penerimaan Menyalahkan.
Kebanyakan kesalahan tidak fatal, tetapi mudah untuk menghindari menangani pelanggaran terkecil. Sangat mudah untuk bersikap defensif atau membuat alasan. Tidak terlihat bagus. Ini juga mudah untuk meminta maaf juga sering. Juga tidak terlihat bagus. Tetapi pada saat-saat ketika Anda melakukan kesalahan, anak-anak perlu mendengar Anda menebus kesalahan dan mencoba membuat segalanya lebih baik. Pihak yang tersinggung biasanya menghargainya dan Anda berdua cepat move on. Ini bukan ilmu yang berat dan pesannya tidak rumit.
“Tidak apa-apa untuk salah dan membuat kesalahan,” kata Ablon. Bahkan jika argumen dan permintaan maaf terjadi di tempat lain dengan pasangan Anda, bukanlah ide yang buruk untuk menunjukkan permintaan maaf secara besar-besaran lagi sehingga anak-anak dapat mendengarnya — dan penerimaan pihak lain — secara langsung. Ini adalah pelajaran yang kuat yang pergi jauh.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
