Mengapa Wajah Saya Menjadi Sangat Gemuk? Seorang Dokter Menjelaskan Penyebab dan Pengobatannya

Jika pantulan yang menyambut Anda di cermin setiap pagi adalah wajah yang gemuk, kemungkinan Anda memiliki sedikit kelebihan berat badan secara keseluruhan. Dengan kata lain, penambahan berat badan di wajah umumnya merupakan gejala dari penambahan berat badan di tempat lain. Meskipun genetika dan faktor hormonal dapat berkontribusi pada wajah tembem dan pipi gemuk, ada banyak penyesuaian gaya hidup yang dapat membantu pria menjadi susut dan menjaga wajah bulan agar tidak keluar. Karena wajah gendut dengan tubuh kurus adalah kombo yang langka, maka trik rahasia cara menghilangkan lemak di wajah sebenarnya sederhana dan menyebalkan. Kehilangan berat di tempat lain: ditingkatkan diet dan berolahraga.

Ilmu di Balik Berat Badan di Wajah

Wajah tembem adalah hasil dari timbunan lemak ekstra yang menumpuk di sekitar sisi wajah seseorang. Ini menyebabkannya secara bertahap menjadi lebih bulat, lebih penuh, dan lebih bengkak. Secara medis, ini disebut wajah bulan.

"Wajah kembung akan cenderung berfluktuasi dari hari ke hari tergantung pada masalah mendasar yang menyebabkannya," kata

Joseph Cruise, MD, seorang ahli bedah plastik di Orange County, California. “Kelebihan lemak wajah biasanya terjadi karena penambahan berat badan akibat pola makan yang buruk, kurang olahraga, penuaan, atau kondisi genetik. Lemak biasanya lebih terlihat di pipi, rahang, di bawah dagu dan leher.”

Otot wajah seseorang dan struktur tulang secara keseluruhan juga dapat berperan kecil dalam membentuk wajah bengkak atau rahang tembem. Wajah bisa tampak lebih penuh ketika otot masseter antara rahang dan pipi terlalu berkembang, kata Cruise. Namun secara umum, kenaikan berat badan di wajah disebabkan oleh kenaikan berat badan secara keseluruhan.

Ada beberapa pengecualian penting. Kondisi medis tertentu menyebabkan "wajah bulan". Ini biasanya merupakan efek samping dari pengobatan steroid atau gejala sindrom Cushing, yang terjadi ketika tubuh terpapar secara berlebihan. kortisol untuk jangka waktu yang lama. Sindrom Cushing biasanya disebabkan oleh tumor pada kelenjar pituitari atau penyakit kelenjar adrenal lainnya yang mempengaruhi produksi hormon. Ini dapat diobati dengan obat-obatan, radiasi, dan pembedahan. Gejala Cushing lainnya termasuk punuk lemak di antara bahu Anda, disfungsi ereksi, penurunan kesuburan, stretch mark merah muda dan ungu, dan depresi.

Cara Menghilangkan Lemak Wajah

Dengan tidak adanya kondisi yang mendasarinya, pipi yang lebih ramping menjadi lebih lebar tujuan penurunan berat badan. Latihan wajah dapat membantu, tetapi sebagian besar hanya akan membuat Anda merasa canggung di depan cermin jika Anda masih memakan burger secara teratur. Sebagai gantinya, coba membatasi asupan gula dan garam, banyak minum air putih, tidur lebih banyak, dan mengelola stres Anda.

“Penurunan berat badan dapat mengubah bentuk wajah Anda,” kata Cruise. “Mengintegrasikan perubahan gaya hidup untuk membuat tubuh Anda lebih sehat secara keseluruhan dan menggabungkan olahraga dan diet seimbang yang sehat.”

Lembar Cheat Anda tentang Cara Menghilangkan Lemak Wajah

• Kenaikan berat badan di wajah biasanya merupakan gejala kenaikan berat badan secara keseluruhan.
• Wajah yang gemuk juga bisa menjadi efek samping dari pengobatan steroid atau gejala sindrom Cushing. Secara medis, ini disebut sebagai "wajah bulan".
• Batasi asupan gula, alkohol, dan garam, minum banyak air, dan makan lebih banyak sayuran dan lebih sedikit karbohidrat untuk melangsingkan wajah Anda.
• Bertujuan untuk setidaknya delapan jam tidur malam.
• Sertakan latihan kardio atau aerobik ke dalam rutinitas latihan Anda.
• Kembung wajah cenderung berfluktuasi dari hari ke hari, jadi berikan beberapa jam jika Anda terlihat lebih kembung dari biasanya.