Satu nada tinggi "hik!" dari anakmu menggemaskan. Tapi sepuluh cegukan masuk dan itu menjadi jauh lebih tidak lucu - baik untuk Anda dan anak Anda yang tidak nyaman. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, cegukan tersebut bahkan dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau lebih lama. Jadi apa yang menyebabkan cegukan, dan apakah cegukan bisa menjadi pertanda sesuatu yang serius? Dan apakah menakut-nakuti seseorang dari cegukannya benar-benar berhasil? Inilah yang dikatakan sains tentang cara menghilangkan cegukan.
Jadi, Apa Penyebab Cegukan?
Cegukan terjadi ketika sesuatu menyebabkan sistem saraf parasimpatis Anda - bagian dari sistem saraf yang mengontrol pernapasan - mengalami korsleting. Terutama penting dalam sistem ini adalah dua saraf: Saraf vagus, yang berjalan di leher dan memiliki cabang di seluruh sistem pencernaan, dan saraf frenikus, yang terhubung langsung ke diafragma, lembaran otot datar tepat di bawah paru-paru.
Kedua saraf mengumpulkan informasi tentang apa yang terjadi di tubuh, lalu meneruskannya ke otak, kata
Tapi busur itu mudah terganggu. Perut kenyang, pedas hidangan, atau minuman berbuih semuanya dapat mengiritasi saraf vagus dan frenikus, baik secara langsung atau ketika perut yang sangat penuh mendorong diafragma. “Itu membuat sistem rusak,” kata Lakhan.
Saraf yang menembak secara tidak teratur menyebabkan diafragma kejang dan pita suara menutup, menghasilkan embusan udara yang besar dan karakteristik "hik!"
Sementara makan dan minum adalah penyebab paling umum dari cegukan, kegembiraan dan ketakutan juga dapat memicu cegukan, kata Lakhan. Itu karena sistem saraf parasimpatis tidak hanya terlibat dalam pernapasan; itu juga mengontrol respons fight-or-flight kami.
“Kegembiraan sebenarnya mengaktifkan ketiga fase busur,” kata Lakhan. Yaitu, pesan yang dikirim ke otak, pemrosesan pesan tersebut, dan pesan yang dikirim kembali ke diafragma. "Itu karena kegembiraan menurut definisi adalah keadaan gairah." Dengan kata lain, ini membuat sistem fight-or-flight Anda berjalan.
Penyebab cegukan yang lebih jarang dan lebih memprihatinkan termasuk yang mengganggu fase kedua dari busur itu: sirkuit di dalam otak. Tumor, aneurisma, stroke, obat-obatan tertentu, dan gangguan sistem saraf lainnya dapat menyebabkan cegukan, kata Lakhan. Pertarungan ini bisa berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun. (Itu rekor dunia Guinness pemegang "kasus cegukan terpanjang" adalah seorang petani di Iowa yang mulai cegukan pada tahun 1922 setelah upaya untuk mengangkat babi seberat 350 pon, dan dia tidak berhenti sampai tahun 1990. Belakangan diketahui bahwa pembuluh darah di otaknya pecah.)
Cara Terbaik Menyembuhkan Cegukan
Dokter menyarankan untuk pergi ke dokter jika cegukan berlangsung lebih lama 48 jam - kasus ini disebut "keras kepala" atau "terus-menerus" dan sering menunjukkan masalah yang mendasarinya. Di Amerika Serikat, rumah sakit melihat sekitar 4.000 kasus cegukan terus-menerus setiap tahun, menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Neurologi Penyakit Sistemik.
Sebagian besar kasus cegukan, untungnya, mudah dihentikan — dan banyak kisah istri lama tentang cara melakukannya tidak jauh. Manuver umum seperti menahan napas atau minum dari segelas air terbalik — dua cara terbaik untuk menghilangkan cegukan — memicu sistem saraf "boot ulang." Teori yang berlaku adalah bahwa metode ini mengaktifkan saraf vagus dan frenikus, membuat mereka menghentikan penyimpangannya penembakan.
Misalnya, menahan napas menyebabkan karbon dioksida menumpuk di dalam tubuh. "Itu memberi tahu saraf frenik Anda, 'hei, Anda perlu meningkatkan pernapasan untuk mengeluarkan CO2 yang buruk dan beracun dari tubuh,'" kata Lakhan. Setelah itu, Anda mulai menghirup udara lebih cepat, yang mengaktifkan saraf vagus, kata Lakhan. “Jadi, Anda mendapatkan aktivasi simultan dari keduanya. Itu menghentikan cegukan.”