Kapan Bayi Boleh Makan Telur? Seorang Dokter Anak Menjelaskan

Ketika datang ke nutrisi untuk pertumbuhan tubuh, sulit untuk mengalahkan telur. Dengan hanya 70 kalori masing-masing, mereka mengandung enam gram kualitas tinggi protein dan vitamin B12, B5, B2, dan A dalam jumlah yang cukup, serta selenium dan zat besi. Namun, ada satu kelemahan besar untuk anak kecil: Telur adalah barang biasa alergen dan karenanya tidak boleh menjadi makanan padat pertama yang dicoba anak Anda. Jadi kapan bayi boleh makan telur?

Menurut para ahli, 6 bulan adalah penanda yang baik untuk pengenalan telur. Pada usia ini, bayi Anda lebih mampu mentolerir protein yang lebih kompleks. Tentang 2% bayi memiliki alergi telur, dan mereka yang alergi terhadap alergen umum lainnya cenderung juga alergi terhadap telur. Tapi jangan terlalu lama menunggu. “Beberapa data menunjukkan bahwa bayi yang diberi telur setelah ulang tahun pertama mereka lebih mungkin mengembangkan gejala alergi daripada bayi yang diperkenalkan antara usia 4-6 bulan,” kata Daniel Boyer, MD, seorang dokter anak di Farr Institute di Iowa.

Menghindari makanan penyebab alergi umum meningkatkan kemungkinan anak-anak Anda akan mengembangkan alergi Akademi Pediatri Amerika. Belum lagi ada baiknya menambahkan telur karena mereka juga mengemas makanan padat nutrisi. “Telur kaya akan berbagai nutrisi dan dikemas dengan vitamin, mineral, dan semua asam amino esensial yang berkontribusi pada kesehatan bayi,” kata Boyer. “Selain itu, mereka tinggi protein dan juga mengandung kolin, yang berperan penting dalam perkembangan bayi. perkembangan memori.”

Yang terbaik adalah memperkenalkan telur di rumah di mana lebih mudah untuk memantau reaksinya. Hindari mencoba telur terlebih dahulu di restoran tempat telur dapat dicampur dengan bahan lain atau di tempat penitipan anak saat Anda tidak ada untuk menonton. Reaksi alergi yang umum untuk telur termasuk muntah, sakit perut, diare, mengi, batuk, kesulitan bernapas, gatal-gatal, bengkak, dan pusing. Anafilaksis, kondisi yang mengancam jiwa yang mengganggu pernapasan, jarang terjadi pada alergi telur. Tetapi jika bayi Anda mengalami kesulitan bernapas, segera hubungi 911. Jika anak Anda mengalami beberapa reaksi kurang serius lainnya, hubungi ahli alergi yang dapat melakukan tes alergi tusuk kulit untuk memastikan apakah anak Anda alergi terhadap telur.

Bahkan jika bayi Anda memang memiliki alergi telur, kemungkinan tidak selamanya. Sebagian besar anak-anak melampaui mereka sebelum usia 16 tahun. Tetapi dalam kebanyakan kasus, telur itu sehat (dan enak!) untuk anak kecil. Jadi, begitu bayi Anda mencapai tanda 6 bulan itu, sajikan orak-arik, dan bayi Anda kemungkinan besar akan senang Anda melakukannya.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada

Peta Menunjukkan Biaya Median, Dan Keterjangkauan, Rumah Di Setiap Negara Bagian

Peta Menunjukkan Biaya Median, Dan Keterjangkauan, Rumah Di Setiap Negara BagianBermacam Macam

Memiliki rumah digunakan untuk menjadi dasar dari American Dream. Namun, untuk semakin banyak orang Amerika, rasanya lebih seperti fantasi yang tak terjangkau. Dan peta interaktif dari how much.net...

Baca selengkapnya
Studi: Pengusaha Mencintai Perusahaan Seperti Orang Tua Mencintai Anaknya

Studi: Pengusaha Mencintai Perusahaan Seperti Orang Tua Mencintai AnaknyaBermacam Macam

Sebagai orang tua, Anda harus menjaga mata Anda agar tidak keluar dari kepala Anda ketika seseorang tanpa anak mengatakan "Bisnis saya adalah bayi saya." Sayangnya, penelitian baru dari Finlandia m...

Baca selengkapnya
'The Empire Strikes Back' Mendapatkan Rilis Ulang 4K di AS

'The Empire Strikes Back' Mendapatkan Rilis Ulang 4K di ASBermacam Macam

Han Solo kembali pada waktu yang tepat untuk menyelamatkan Luke Skywalker dan penyebab Pemberontak di akhir Perang Bintang. Sekarang dia akan memiliki kesempatan yang sama untuk menyelamatkan biosk...

Baca selengkapnya