Pandemi ada di kaca spion kesadaran kolektif kita, tetapi ketidakpastian dan pergolakan masih ada. Karena tentu saja mereka melakukannya. Kami memiliki begitu banyak hal yang kami anggap remeh tentang kehidupan sehari-hari yang dicabut secara tiba-tiba dan tanpa batas waktu. Perasaan gelisah ini mendorong banyak dari kita untuk mempertimbangkan perubahan besar - baik itu karir baru, kota baru, jenis kehidupan yang sama sekali baru. Kami semua bertanya-tanya, Apakah ini? Apa ini cukup? Apakah saya yang seharusnya? Atau bahkan, Apakah sudah terlambat untuk menjadi diri saya yang seharusnya? Reinvention adalah, dan masih, di benak banyak orang.
Tapi apa yang dibutuhkan reinvention sejati?
Jurnalis bisnis pemenang penghargaan Joanne Lipman ingin menemukan jawabannya dan membantu membimbing mereka yang tertarik untuk membuat perubahan besar. Hasilnya adalah buku barunya, BERIKUTNYA! Kekuatan Reinvention dalam Kehidupan dan Pekerjaan. Lipman mewawancarai lusinan orang yang cukup berani untuk membongkar kehidupan seperti yang mereka ketahui dan menyatukan kembali potongan-potongan itu dengan cara yang pada akhirnya lebih bermakna bagi mereka. Penelitiannya, diperoleh dari ahli saraf, orang tua, penulis terkenal, jurnalis, bintang NBA, desainer, dan CEO, membantunya merumuskan "peta jalan reinvention" yang dapat digunakan orang dalam fase apa pun kehidupan mereka. Itu menjabarkan empat tahap - pencarian, perjuangan, penghentian, dan solusi - yang dibutuhkan setiap penemuan kembali yang berhasil.
Kebapakan berbicara dengan Lipman tentang mempraktekkan proses empat langkah reinvention, bagaimana menemukan Anda momen “aha”, cara “pintar” untuk gagal, dan mitos merusak yang membuat orang tidak mencapai tujuan mereka sasaran.
Apa penemuan kembali yang paling mengejutkan atau menarik di antara orang-orang yang Anda wawancarai?
Salah satu cerita favorit saya adalah bagaimana Chris Donovan menemukan kembali dirinya sendiri. Dia adalah seorang tukang reparasi telepon selama bertahun-tahun dan memiliki hobi mencorat-coret gambar sepatu yang sangat rumit. Dia suka melakukannya, tetapi tidak pernah terpikir olehnya bahwa itu bisa menjadi karier yang sebenarnya. Dia berusia 30-an ketika dia bertemu dengan suaminya yang sekarang, yang melihat gambar-gambar ini dan memberi tahu Chris bahwa dia berbakat.
Chris memasuki masa perjuangan, dimana dia berpikir, “Oh sudah terlambat untuk ini, saya butuh pekerjaan.” Kemudian dia terkena kanker prostat. Itu adalah momen "berhenti" -nya. Untungnya, dia berhasil diobati, tetapi itu membuatnya keluar dari rutinitasnya dan memberinya perspektif, “Apa yang saya lakukan? Hidup ini terlalu singkat." Jadi dia mengambil pensiun dini dan pergi ke sekolah desain. Sekarang dia memiliki lini sepatunya sendiri — solusinya — dan diberi nama perancang sepatu terbaik tahun 2020 di majalah Boston.
Pergeseran yang sangat besar.
Anda mungkin mengira reparasi telepon tidak ada hubungannya dengan desain sepatu, tetapi Chris melihat keindahan dalam industri, dan memiliki perspektif yang sama sekali berbeda tentang desain sepatu. Melihat kembali masa perjuangannya, dia akan menjelajahi tempat barang rongsokan untuk mencari inspirasi dan menggunakan pengetahuan yang dia dapatkan selama ini dalam desainnya.
Alih-alih putus asa, kegagalan yang berhasil akan terus berubah.
Anda juga mewawancarai mantan bintang NBA Len Elmore yang juga memiliki penemuan kembali yang menarik.
Ya. Pada usia 65 tahun, dia kehilangan pekerjaannya sebagai komentator olahraga untuk ESPN dan harus memikirkan apa yang akan terjadi selanjutnya. Dia meminta pengalaman sebelumnya, termasuk gelar sarjana hukum dari Universitas Harvard dan masa kecilnya pengalaman selama gerakan Hak Sipil, untuk meluncurkan manajemen olahraga pengajaran karir baru di Columbia Universitas. Sekarang dia fokus pada olahraga dan keadilan sosial sekaligus. Dia menyatukan semua minatnya untuk membayarnya.
Jadi apa yang Anda temukan dalam penelitian Anda tentang bagaimana orang memulai menemukan kembali diri mereka sendiri? Apa yang diperlukan untuk mulai mencari jalan baru menuju perubahan besar?
Fase pertama, atau "pencarian", adalah periode keterbukaan pikiran. Orang-orang harus terbuka terhadap arah tak terduga yang mungkin dibawa oleh pencarian mereka, dan arah yang pada akhirnya mungkin lebih memuaskan daripada arah yang awalnya mereka pikirkan.
"A-ha!" saat-saat sepertinya muncul entah dari mana, tetapi kemajuan terbaru dalam penelitian ilmu saraf menunjukkan bahwa momen-momen ini tidak acak seperti yang terlihat. Faktanya, apa yang ditunjukkan oleh pemindaian otak adalah bahwa Anda memiliki ide-ide berbeda yang beredar di kepala Anda yang tidak berhubungan. Tetapi ketika Anda mematikan fungsi eksekutif dan berhenti memikirkan sesuatu secara sadar, ide dapat berputar-putar dan bergabung menjadi apa yang tampak seperti ide baru, atau "ah-ha!" momen. Ini sebenarnya adalah konsep dan ide yang sudah berputar-putar di kepala Anda.
Dua hal sering menghalangi reinvention orang: Satu berfokus pada tujuan dan bukan proses, dan yang lainnya adalah mereka berhenti terlalu cepat.
Jadi bagaimana orang bisa "mencari" tanpa berpikir untuk mencari?
Anda tidak dapat menyulap momen ah-ha. Tapi itu juga alasan mengapa mereka merasa benar - karena mereka didasarkan pada pengetahuan yang sudah ada di kepala Anda. Salah satu ahli saraf yang saya ajak bicara memandu saya melalui tiga cara yang dapat membantu Anda memiliki momen ah-ha:
Salah satunya adalah gangguan. Alihkan perhatian Anda dari masalah yang Anda hadapi, karena Anda tidak dapat secara sadar memikirkannya; bangun dan lakukan sesuatu yang lain.
Langkah kedua adalah relaksasi. Otak Anda benar-benar perlu rileks; kontrol eksekutif dan pengambilan keputusan harus offline. Berjalan-jalan di alam mungkin bisa membantu.
Yang ketiga adalah berada dalam suasana hati yang positif. Ahli saraf telah menemukan bahwa orang yang memiliki lebih banyak momen "ah-ha" juga dilaporkan berada dalam suasana hati yang lebih positif.
Apa saja hal-hal yang dapat menghalangi reinventions yang sukses? Apa yang cenderung menggagalkan upaya orang?
Dashun Wang, seorang profesor di Northwestern University, menemukan bahwa ada dua hal yang sering menghalangi reinvention for people: Yang satu berfokus pada tujuan dan bukan prosesnya, dan yang lainnya adalah mereka juga berhenti segera. Ternyata ada cara cerdas untuk gagal.
Menarik. Jadi, apa "cara cerdas" untuk gagal?
Bayangkan Anda mencoba melelehkan es batu. Bayangkan suhunya 20 derajat, dan Anda menaikkan suhunya satu derajat. Itu tidak berhasil, jadi Anda terus menaikkan suhu, hingga mencapai 31 derajat. Kemudian Anda menyerah. Banyak orang yang berhasil mengalami kegagalan berulang. Alih-alih putus asa, kegagalan yang berhasil akan terus berubah.
Dan itulah mengapa Anda mengatakan langkah nomor dua, "perjuangan", sangat penting.
Ya. Tetapi perjuangan adalah sesuatu yang tidak ingin kita bicarakan karena tidak nyaman. Saat kita menceritakan kisah sukses besar, kita cenderung melewatkan bagian itu. Setiap orang memiliki masa di mana mereka terputus dari suatu identitas tetapi belum tahu ke mana mereka akan pergi. Perasaan tidak nyaman bahwa Anda terjebak dalam limbo atau berdiri diam, tetapi sebenarnya Anda bergerak maju tetapi tidak menyadarinya.
Saya menggunakan frasa "bergerak sebelum Anda bergerak." Artinya, jangan langsung melompat dan berhenti dari pekerjaan Anda, karena besok Anda akan menjadi pilot maskapai penerbangan. Hampir setiap orang yang saya ajak bicara yang telah melakukan transformasi besar ini melakukannya dalam langkah-langkah kecil yang berulang. Anda dapat melakukannya sambil mengasuh anak dan dapat melakukannya selama beberapa tahun. James Patterson tidak berhenti dari pekerjaannya sebagai eksekutif periklanan sampai dia hampir berusia 50 tahun. Dia melakukan transisi untuk menulis novel dengan sangat bertahap.
Hampir setiap orang yang saya ajak bicara yang telah melakukan transformasi besar ini melakukannya dalam langkah-langkah kecil yang berulang.
Bagaimana fokus pada tujuan menghalangi reinvention? Bukankah itu saran umum?
Kita semua dibesarkan dengan nasihat - ada dalam 100 buku bisnis, yang kebanyakan dibaca oleh pria - untuk memiliki tujuan dalam pikiran dan bekerja mundur. Itu yang mereka ajarkan di sekolah bisnis, tapi itu salah. Itu adalah mitos yang sangat merusak. Untuk lebih jelasnya, ya, jika tujuan Anda adalah menjadi seorang ahli bedah, Anda harus masuk dan menyelesaikan sekolah kedokteran. Tetapi begitu banyak orang yang saya wawancarai untuk buku ini tidak memiliki tujuan khusus.
Apa yang membantu orang berfokus pada proses. Contoh yang bagus untuk hal ini adalah Nathan Chen, seorang skater figur medali emas. Pada Olimpiade sebelumnya, dia mengatakan dia begitu fokus pada tujuan sehingga dia kehilangan proses dan benar-benar mengacaukan penampilannya. Ketika dia kembali empat tahun kemudian, setelah kembali ke sekolah dan fokus pada pelatihan dan penyesuaian, bukan hanya memikirkan tujuan akhir, dia unggul.
Dalam buku Anda, Anda berbicara tentang membuat "CV kegagalan". Apa itu dan bagaimana mendorong reinvention?
Ahli saraf Berlin, Melanie Stefan, menciptakan a CV kegagalan yang ternyata mengungkapkan data yang sangat berharga untuknya. Ketika Anda melihat CV-nya yang sebenarnya, itu terlihat seperti bintang emas demi bintang emas. Jadi, dia membuat CV kegagalan yang mencatat setiap fellowship yang tidak dia dapatkan, setiap profesor yang mengatakan dia tidak akan berhasil, dan menerbitkannya. Itu adalah pengingat yang luar biasa bagi semua orang bahwa kita semua gagal.
Selain menunjukkan di mana kelemahannya, itu juga mengungkapkan kekuatannya. Itu membuatnya sadar bahwa dia telah berfokus pada biologi ketika kekuatan sebenarnya adalah pada masalah komputasi. Jadi, dia mengalihkan seluruh fokusnya untuk menggunakan komputer untuk mempelajari otak. Itu membantunya untuk melihatnya dalam warna hitam dan putih dan menunjukkan kepadanya, "Di sinilah saya unggul."
Ini juga ada hubungannya dengan mendengarkan naluri Anda, yang saya persembahkan satu bab penuh BERIKUTNYA! Saya sangat percaya pada firasat dan selalu mendengar bahwa itu salah. Tapi itu tidak salah - dengarkan naluri Anda.
Fase ketiga reinvention dalam buku Anda disebut "berhenti", yang terdengar berlawanan dengan intuisi ketika berbicara tentang perjalanan ke depan. Apa yang Anda maksud dengan "berhenti"?
Fase perjuangan tidak akan berakhir sampai Anda mendapatkan "berhenti". Berhenti membuat Anda keluar dari rutinitas Anda. Itu bisa menjadi sesuatu yang Anda bawa pada diri Anda sendiri, seperti berhenti dari pekerjaan Anda, atau sesuatu yang terjadi pada Anda, seperti dipecat atau pandemi melanda yang menarik Anda keluar dari rutinitas Anda.
Kanker Chris Donovan adalah perhentiannya. Bagi Jane Veron, anak-anaknya yang kuliah adalah "perhentian" -nya. Dia seorang MBA yang meninggalkan pekerjaan korporat, yang membutuhkan banyak perjalanan, untuk membesarkan anak-anaknya. Selama 12 tahun, dia tidak melakukan pekerjaan berbayar. Itu adalah cara bertahap baginya untuk terjun ke dalam kesukarelaan dan merupakan cara untuk memisahkan sebagian dari dirinya dari menjadi orang tua. Ketika anak-anaknya kuliah, dia menggunakan apa yang dia pelajari di pekerjaan sebelumnya dan dalam pekerjaan sukarela untuk memulai organisasi nirlaba yang sukses. Dia juga sekarang menjadi walikota Scarsdale, New York.
Veron telah mengatakan bahwa meskipun sepertinya jalannya ke tempat dia sekarang direncanakan dengan hati-hati, tidak seperti itu. Dia mengatakan bahwa ketika Anda berada di tengah-tengahnya, Anda tidak melihatnya.
Begitu banyak orang yang saya ajak bicara untuk buku ini tidak memiliki ide yang kuat, seperti “Ini adalah tujuan saya. Saya akan memulai penemuan kembali. Sebaliknya, orang-orang yang tindakan, minat, dan hobinya membawa mereka ke arah yang berbeda. Yang menarik tentang itu adalah, ketika orang mengumpulkan informasi yang pada akhirnya akan mengarah pada transformasi, kuncinya adalah banyak yang melakukannya secara tidak sengaja, mereka tidak berangkat ke tujuan tertentu atau perjalanan.
Hanya setelah "berhenti" Anda dapat mensintesis apa yang Anda pelajari dalam perjuangan menjadi solusi, atau penemuan kembali.
Ketika Anda berada di tengah-tengahnya, Anda tidak melihatnya.
Apa satu nasihat penting yang akan Anda berikan kepada seseorang yang ingin memulai usaha baru atau membuat perubahan besar dalam hidup mereka?
Keluarkan gagasan tentang kesuksesan dalam semalam dari kepala Anda. Kami dibesarkan sejak masa kanak-kanak untuk melihat transformasi ini terjadi dalam semalam, seperti bagaimana pahlawan super langsung berubah menjadi pahlawan super. Kemudian kita tumbuh dewasa dan menonton “American Idol”, dan “Who want to Be a Millionaire?”, acara yang melanggengkan mitos transformasi dalam semalam. Mitos itu mengabaikan perjuangan di tengah. Itu merusak karena membuat kita semua terlihat buruk jika kita berjuang. Tetapi meskipun telah dipukul ke dalam diri kita bahwa kita seharusnya tidak pernah bergumul - perjuangan adalah bagian yang sangat penting dari proses penemuan kembali.
Bagaimana orang tua dapat membantu menjaga anak-anak terbuka untuk reinvention?
Satu hal yang dapat dilakukan orang tua untuk anak-anak mereka adalah memerangi mitos Cinderella tentang kesuksesan dalam semalam, yang membuat anak-anak dan dewasa muda tersedot. Orang tua dapat menghilangkan mitos ini dan memberi tahu mereka bahwa transformasi ini tidak terjadi dalam semalam, dan itu tidak mudah. Bekerja keras rasanya tidak enak, dan tidak langsung melihat hasilnya serta harus melalui masa perjuangan itu adalah bagian dari kehidupan.
Putra dan putri saya sekarang sudah dewasa; anak saya berumur 30 tahun. Ketika dia masih kecil, itu akan membuatku gila bahwa dia semua, olahraga, olahraga, olahraga. Dia tahu setiap statistik bisbol, membaca buku bisbol terus-menerus, tetapi dia tidak mengerjakan pekerjaan rumahnya. Saya akan membentaknya untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk tugas sekolah dan hal-hal yang benar-benar penting. Dia akhirnya mendapatkan pendidikan yang bagus di Cornell dan sekarang menjadi produser junior di ESPN. Olahraga adalah apa yang membawanya ke karirnya. Dan kalau dipikir-pikir, saya agak salah mengabaikan hasratnya.