Saya mengalami akhir pekan yang panjang baru-baru ini dan ingin mengambil cuti langka saya dan mengajak keluarga saya keluar untuk menjalin ikatan. Saya banyak bekerja dan tidak melihat anak-anak saya sebanyak yang saya inginkan karena mereka biasanya sudah bersiap-siap untuk tidur saat saya tiba di rumah. Dan di pagi hari saya biasanya keluar sebelum mereka pergi ke sekolah. Mereka duduk di kelas 3 dan 5.
Jadi kami pergi ke Traverse City untuk akhir pekan dan kami akan memancing dan berjalan-jalan. Saya sangat senang karena saya akan mengajari putra saya memancing di danau, tetapi dia tidak mau mematikan teleponnya. Akhirnya, saya menjadi sangat marah sehingga saya mengambilnya sampai kami kembali ke hotel dan dia sengsara sepanjang hari. Kemudian ketika kami kembali ke hotel, dia memintanya kembali dan dengan senang hati memainkan aplikasinya atau apa pun.
Aku harus pergi jalan-jalan aku sangat marah. Saya tidak pernah mengajarinya cara memancing di danau dan semuanya terasa sia-sia. Masalahnya adalah saya tidak ingin tidak bergaul dengannya pada saat-saat langka saya bebas. Saya ingin jalan-jalan dan berbicara dengannya tetapi telepon sialan itu selalu ada. Itu membuatku kesal. Bagaimana saya bisa membuat putra saya berhenti menggunakan telepon terlalu sering sehingga kami dapat melakukan hal-hal ayah dan anak? Apakah saya harus mengambilnya untuk selamanya?
— Disaring Mati
Detroit, Michigan
*
Saya mengerti frustrasi Anda. Saya membuat kesalahan dengan memberikan dua anak laki-laki saya tablet Natal lalu. Perjuangan untuk mengendalikan mereka waktu layar dan keinginan layar mereka sangat nyata. Dan Anda dan saya juga tidak sendirian dalam kecemasan kita. Media Akal Sehat, sebuah media nirlaba yang menganjurkan ramah anak, telah menemukan bahwa 69% orang tua merasa anak mereka terganggu oleh perangkat mereka setidaknya sekali sehari. Dan 28% orang tua merasa bahwa penggunaan perangkat seluler oleh anak mereka telah memengaruhi hubungan orang tua dengan mereka. Artinya, ada banyak orang tua yang merasakan ketegangan hubungan dengan anak-anak dan layar.
Jadi apa yang harus dilakukan? Sayangnya, membuang ponsel anak Anda ke luar jendela bukanlah jawabannya. Maksud saya, itu hak prerogatif Anda, tentu saja, tetapi masalahnya adalah ponsel yang Anda lempar hanyalah satu dari mungkin ratusan perangkat yang akan dimiliki anak Anda seumur hidupnya. Dan pada saat Anda mengalah dan membiarkan dia memiliki telepon lain, Anda tidak akan mengajarkan apapun tentang menggunakannya secara bertanggung jawab. Jadi triknya adalah dengan menjaga telepon, dan mengubah perilaku anak di sekitarnya.
Saya yakin, jika Anda bertanya kepadanya, putra Anda tidak akan mengerti mengapa Anda ingin dia meletakkan ponselnya saat berlibur. Dugaan saya adalah bahwa dia mungkin merasa keputusan itu sepenuhnya sewenang-wenang dan berasal dari kemarahan dan frustrasi. Dan meskipun Anda pasti merasakan hal-hal itu, niat Anda untuk membuatnya bebas layar adalah tentang menghabiskan waktu bersamanya karena Anda menyukainya dan suka menghabiskan waktu bersamanya sebagai ayahnya. Dia perlu tahu itu secara eksplisit. Dia perlu merasakan cinta itu.
Saya tidak menyarankan itu sebagai solusi sensitif. Saya menyarankan untuk mengungkapkan perasaan Anda secara eksplisit karena itu akan membantu Anda membangun nilai seputar penggunaan perangkat elektronik. Lihat, seorang anak lebih bersedia untuk mengatur perilaku mereka ketika mereka memahami bahwa mereka perlu berperilaku berbeda agar sejalan dengan nilai-nilai keluarga yang dipegang teguh. Tetapi nilai-nilai itu harus spesifik.
Keluarga Anda perlu memahami, misalnya, bahwa menghabiskan waktu berkualitas tanpa gangguan bersama adalah salah satu nilai dasar Anda. Agar hal ini menjadi jelas, Anda harus duduk dan berbicara dengan mereka tentang mengapa ini penting. Ini akan bekerja paling baik jika pembicaraan ini adalah percakapan nyata. Mintalah anak-anak untuk memberikan pemikiran dan pendapat mereka tentang pentingnya waktu yang berkualitas. Mungkin bantu mereka memikirkan saat-saat luar biasa yang Anda alami bersama karena waktu berkualitas. Tapi jangan bicara tentang ponsel. Bukan itu yang penting dalam pembicaraan ini. Nilai kebersamaan adalah.
Setelah nilai waktu berkualitas tanpa gangguan ditetapkan, Anda kemudian dapat mulai membangun aturan, batasan, dan ekspektasi perilaku di sekitar nilai tersebut. Mengapa Anda tidak dapat menggunakan ponsel sekarang? Karena kami menghargai kebersamaan. Itu masuk akal. Itu tidak hanya kejam atau sewenang-wenang dan berasal dari tempat cinta.
Tapi, ada kerutan di sini juga. Ketika Anda beroperasi di atas dasar nilai-nilai keluarga yang kuat, setiap orang dalam keluarga perlu hidup berdasarkan nilai-nilai tersebut. Jika waktu berkualitas adalah sebuah nilai, maka Anda juga perlu melihat perilaku Anda sendiri. Saya mengerti bahwa sebagai ayah yang bekerja ada beberapa hal yang tidak dapat Anda ubah. Namun saya berani menebak bahwa setidaknya ada beberapa area yang mungkin dapat Anda tingkatkan berdasarkan nilai waktu berkualitas Anda.
Apakah ada saat-saat selama akhir pekan di mana Anda dapat menyimpan ponsel Anda? Mungkin saat-saat ketika Anda mungkin teralihkan dari anak-anak Anda ketika mereka meminta untuk menghabiskan waktu bersama Anda? Saat Anda mencontohkan nilai yang telah Anda bangun, itu semakin diperkuat dan menjadi semakin tertanam dalam kehidupan keluarga Anda.
Kecil kemungkinan teknologi akan melepaskan cengkeramannya pada keluarga. Faktanya, ada bahaya serius bahwa saat penggunaan perangkat kita menjadi lebih intens dan normal, kita akan lebih terasing dari anggota keluarga kita daripada terikat dengan mereka. Saya tahu kedengarannya drastis dan menimbulkan bencana, tetapi elektronik dan layar adalah sesuatu yang perlu kita kendalikan dalam keluarga kita. Dengan membangun nilai yang membutuhkan penggunaan yang wajar, saya yakin Anda bisa melakukannya.
Semoga perjalanan memancing Anda berikutnya bebas layar.
Artikel ini awalnya diterbitkan pada