Pentingnya Kebosanan & Membiarkan Anak Anda Bosan

Anak-anak pernah mengeluh bosan. Itu menjadi lebih jarang di zaman ketika tidak ada kekurangan hal yang harus dilakukan saat bosan, termasuk aplikasi, podcast, webisodes, video game, video viral, e-book, atau mengirim SMS ke teman “saya bosan”. Idenya genap sedang bosan menjadi terancam punah.

TERKAIT: Banyak Orang Tua Bahagia yang Bosan dengan Anaknya

Berdasarkan Teresa Belton, rekan tamu di School of Education & Lifelong Learning di University of East Anglia dan ahli kebosanan, tidak bekerja dan tidak bermain tidak membuat Jack menjadi anak yang membosankan — itu membuat otaknya bekerja lebih baik. Dia mengutip penelitian yang menunjukkan waktu henti yang tidak terstruktur membantu anak-anak menjadi pemikir yang kreatif dan mandiri. “Kebosanan tidak perlu ditakuti, dan itu bisa dilihat sebagai peluang.” Inilah mengapa Anda harus menahan keinginan untuk menghibur mereka:

Kebosanan Membantu Anak Mengetahui Siapa Mereka

Ingin anak Anda sampai pada ide dan pendapat mereka sendiri? Mintalah mereka merangkul kebosanan. Belton mengatakan penelitian menunjukkan bahwa ketika mereka tidak sibuk, anak-anak "mengambil inisiatif dan tidak perlu" sepenuhnya bergantung pada orang dewasa atau apa pun yang sudah jadi.” Tentu saja, pertama-tama mereka mungkin akan jatuh ke lantai dan merengek.

Dalam sepotong pada Percakapan, Belton membahas bagaimana kebosanan membantu menumbuhkan “rasa ingin tahu, ketekunan, keceriaan, minat, dan kepercayaan diri”. Anda menyukai hal-hal itu. Itulah sifat-sifat penting yang, ironisnya, membantu mereka tumbuh menjadi orang yang cerdas dan tidak membosankan.

Jangan Merasa Bersalah Karena Membosankan Anak Anda

Inilah bagian yang menyenangkan tentang membantu anak-anak Anda memasuki kebosanan: Anda tidak perlu merasa bersalah ketika mereka tidak ada hubungannya. Bahkan, Anda mungkin harus merencanakan "tidak ada rencana" beberapa kali seminggu. “Cobalah untuk tidak merasa bahwa Anda bertanggung jawab untuk mengisi setiap momen waktu anak Anda,” katanya. Selesai dan selesai.

Tunggu — masih ada lagi. Dia juga mengatakan penting untuk memahami ketidaknyamanan itu. Ingat: Kebosanan sama dengan kesempatan. Otak yang tidak sibuk dengan menggesek tablet, menyelesaikan teka-teki, atau apa pun lebih cenderung mencoba hal-hal baru, bereksperimen, dan mengambil bagian dalam sesuatu yang biasanya tidak mereka lakukan atau pelajari. Selain itu, jika Anda berpandangan panjang tentang mengasuh anak, akan ada banyak hal yang membuat Anda merasa bersalah. Simpan untuk itu.

LAGI: Ayah Bosan Dengan Anaknya. Tidak apa-apa. Inilah Cara Mengatasinya.

Kebosanan Tidak Membiarkan Orang Tua Tersesat

Anak-anak dapat menyibukkan diri — untuk sementara waktu. Menurut Belton, pada akhirnya Anda harus membantu mendorong mereka ke arah menemukan sesuatu yang menarik untuk dilakukan ketika diberi jarak. Beri mereka petunjuk. Tanyakan kepada mereka apa yang harus mereka lakukan dengan tabung kertas pembungkus itu. Camilan apa yang menurut mereka ingin dikunyah oleh boneka binatang mereka (semoga membungkus tabung kertas)? Jenis dorongan seperti ini lebih sulit untuk anak kecil karena mereka memiliki lebih sedikit gambar daripada anak pra-remaja dan yang lebih tua. Tetapi penting bagi mereka untuk melenturkan otot-otot kreatif itu dan memanfaatkan ciri-ciri kepribadian yang belum ditemukan itu.

Kebosanan Juga Baik untuk Orang tua

Hanya karena hari Anda tidak membuat Anda bosan, bukan berarti Anda juga tidak bisa memanfaatkannya. "Sekarang ditemukan bahwa membiarkan pikiran mengembara saat terjaga memiliki fungsi yang sangat penting," kata Belton. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, mengingat kepala Anda berputar-putar dengan segala sesuatu mulai dari pemberitahuan Slack di tempat kerja hingga jadwal pengobatan bayi di rumah.

Tapi, cari waktu. Pikiran yang memiliki sedikit waktu untuk bernapas lebih baik dalam menghasilkan ide-ide tak terduga dan solusi kreatif untuk situasi sulit. “Kita perlu waktu hanya untuk merenungkan pengalaman langsung kita, pengalaman masa lalu, dan mungkin memikirkan masa depan,” kata Belton. Bagaimanapun, ide-ide terbaik Anda yang tidak diminta tiba di kamar mandi. (Yang merupakan satu-satunya hal yang Anda inginkan tanpa diminta saat mandi.)

JUGA: Saya Mengajar Anak-Anak Saya (dan Saya Sendiri) untuk Bosan Lagi

Bosan Lebih Baik

Sebelum Anda tidak melakukan apa-apa, Anda harus melakukan sesuatu. Untuk membantu, Belton memiliki beberapa petunjuk sehingga Anda dapat membantu anak-anak Anda menyibukkan diri.

• Berbaringlah di rerumputan dan saksikan awan berlalu.Klasik dan cukup jelas. Jika Anda tidak tahu apa ini, Anda memiliki masa kecil yang terstruktur dengan aneh. "Hanya berbaring di sekitar pemikiran menciptakan hubungan baru dengan diri sendiri," kata Belton. Bukan jenis hubungan diri yang sama seperti yang Anda pikirkan.
• Buat beberapa permainan bayangan.Ah, shadowboxing pasifis. Ya, ambil senter dan lihat siapa yang membuat triceratop terbaik. Ini lebih sulit daripada yang terlihat.
• Rencanakan pesta nyata (atau imajiner).Mungkin juga membayangkan sesuatu untuk dimakan saat Anda melakukannya. “Permainan sederhana lebih fleksibel dan menginspirasi akal dan imajinatif dengan cara yang tidak dirancang dengan ketat, mainan dan permainan yang ditujukan khusus tidak,” kata Belton. Itu sebabnya Play-Doh bisa menjadi appetizer, entree, dan dessert dalam satu wadah.

Takeaway yang paling penting adalah bahwa membuang-buang waktu bukanlah waktu yang terbuang. Otak akan pulih dari dunia yang terlalu terstimulasi dan anak-anak menjadi kurang bergantung pada Anda sebagai sumber kesenangan dan kegembiraan mereka. Jadi, lain kali Anda akan mengeluarkan semua mainan di hari Minggu yang hujan, mengapa tidak menjauh dan membiarkan kebosanan menguasai yang satu ini?