Berteman dengan orang dewasa tidak mudah. Saat Anda menambahkan anak-anak ke persamaan, Anda mungkin bertemu lebih banyak calon kenalan — tetapi pada saat yang sama, situasinya menjadi lebih rumit. Bagaimana jika anak Anda tidak pernah puas dengan teman sekelasnya sejak prasekolah, tetapi Anda benar-benar tidak tahan dengan orang tua mereka? Bagaimana jika Anda menyukainya pada awalnya tetapi sekarang menganggapnya melelahkan secara emosional? Daftarnya terus berlanjut.
Dalam banyak kasus, hubungan anak Anda layak dipertahankan. Misalnya, mungkin Anda dan orang tua anak tidak sependapat tentang masalah tertentu, tetapi manfaat dari persahabatan anak yang berkembang lebih besar daripada potensi risikonya. Anda bisa menyedotnya demi mereka. Tetapi ketika hubungan dengan orang tua lain membebani kesehatan mental Anda, atau Anda khawatir tentang pengaruhnya terhadap Anda keluarga, mungkin sudah waktunya untuk membuat batasan yang jelas — tidak hanya untuk kesejahteraan Anda sendiri, tetapi untuk contoh yang diberikan untuk Anda anak-anak.
"Percayalah bahwa dengan menetapkan batasan sehat Anda sendiri, Anda akan melakukan yang terbaik untuk anak Anda dalam jangka panjang dengan 'menjalankan jalan' dengan memprioritaskan hubungan yang sehat," kata John Matthews, seorang psikoterapis yang berbasis di Virginia. Ditambah lagi, tambahnya, anak-anak adalah pembelajar sosial yang cerdik - jika Anda bertahan dengan hubungan yang beracun, anak Anda mungkin akan mengambil kebiasaan yang sama.
Percakapan itu mungkin tidak mudah, tetapi demi kesejahteraan keluarga Anda, terkadang hal itu diperlukan. Berikut adalah delapan tanda yang menunjukkan bahwa sudah waktunya putus dengan orang tua lain — dan bagaimana melakukannya.
1. Anda Sudah Melebihi Mereka
Persahabatan sering kali berputar di sekitar pengalaman bersama tertentu atau keadaan hidup bersama - seperti memiliki anak di tim olahraga yang sama atau menghadiri penitipan anak yang sama. “Ketika hidup kita berevolusi dan berubah, kita mungkin mendapati diri kita kurang memiliki kesamaan dengan beberapa teman, dan lebih banyak kesamaan dengan orang lain, dan itu tidak apa-apa,” kata terapis Sharon Kaye O'Connor. Ingat: Seperti kehidupan lainnya, persahabatan bisa cair dan selalu berubah. “Seiring waktu, beberapa pertemanan menjadi lebih dekat, dan yang lainnya menjadi lebih jauh atau memudar sama sekali.”
2. Mereka Menguras
Bahkan jika Anda bukan orang yang paling sosial dan supel, tidak sehat untuk merasa lelah setiap kali Anda bergaul dengan seseorang. Anggap pengurasan energi yang terus-menerus itu sebagai tanda sudah waktunya untuk mengevaluasi kembali apakah persahabatan bermanfaat bagi Anda. Mungkin kepribadian orang lain membuat Anda kesal, atau mungkin mereka selalu mengkhawatirkan sesuatu, dan kecemasan itu menular ke diri Anda. Dalam kasus lain, kata O'Connor, keadaan hidup Anda sendiri - masalah pernikahan, jadwal yang sibuk, anak yang tidak mau tidur siang - mungkin perlu diperhatikan dalam persahabatan.
“Kadang-kadang, orang tua mungkin merasa perlu sedikit menarik diri dari bersosialisasi sebagai bentuk perawatan diri,” kata O’Connor. "Jika kamu merasa lelah dengan persahabatan, mungkin ini saatnya untuk sedikit ruang."
3. Anda Tidak Setuju Dengan Gaya Pengasuhan Mereka
Kebanyakan orang menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka, dan mereka menjadi orang tua yang sesuai. Tapi itu tidak berarti Anda harus setuju dengan, atau mengekspos diri Anda sendiri, pada metode tersebut. Berdasarkan Grace Dowd, seorang terapis yang berbasis di Texas, sangat masuk akal untuk keluar dari suatu hubungan jika Anda tidak bisa mendukung pendekatan orang tua lain. Ini mungkin bukan masalah besar ketika anak-anak Anda masih bayi, dan Anda berbeda pendapat tentang apakah mereka harus menangis sendiri buaian - masalah itu tidak muncul saat Anda bersama, dan anak Anda terlalu muda untuk terpengaruh oleh pandangan orang tua lain. “Tetapi jika orang tua lain memiliki pendekatan disiplin yang berbeda secara fundamental, dan mereka berbicara dengan anak-anak mereka cara yang membuat Anda atau anak Anda tidak nyaman, Anda mungkin ingin menghentikan hubungan tersebut secara bertahap, ”kata Dowd.
4. Jadwal Anda Tidak Sesuai
Premis yang sama berlaku jika pendekatan pengasuhan Anda yang berbeda memengaruhi kemampuan Anda untuk bergaul. Katakanlah Anda lebih rendah hati tentang jadwal, tetapi teman anak Anda ingin mereka mematuhi rutinitas makan, camilan, dan waktu tidur yang ketat. “Tidak realistis menghabiskan waktu bersama jika jadwal Anda, yang mencerminkan etos Anda sebagai orang tua, tidak selaras,” kata Dowd.
5. Anda Memiliki Nilai yang Sangat Berbeda
Psikolog yang berbasis di Chicago Harmeen Ahuja mengatakan Anda mungkin ingin menarik diri dari suatu hubungan jika Anda merasa orang tua lain bukan "tipe" Anda. Ya, keragaman adalah hal yang baik, baik untuk Anda maupun anak-anak Anda. Namun perlu diingat bahwa nilai-nilai seseorang memengaruhi perilaku mereka – termasuk cara mereka berinteraksi dengan anak-anak Anda. Pandemi adalah contoh yang bagus. Jika orang tua lain memiliki pandangan berbeda tentang masalah yang Anda sayangi, dan Anda khawatir tentang pengaruh mereka terhadap anak-anak Anda seiring bertambahnya usia, mungkin inilah saatnya untuk mengakhirinya. (Dan itu mungkin tidak perlu dikatakan lagi, tetapi tentu saja, Anda harus berpikir untuk mengakhiri persahabatan dengan orang tua yang tidak menganggap serius kesehatan anak Anda.)
6. Hubungannya Tidak Seimbang
Hubungan adalah jalan dua arah. Tentu, mereka tidak selalu sama – tetapi agar hubungan berhasil, kedua belah pihak harus berkontribusi. Berdasarkan Kendall Phillips, seorang konselor profesional berlisensi di Texas, ketidakseimbangan total dalam hubungan dengan orang tua lain adalah tanda pasti sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal. Misalnya, orang tua lain meminta Anda melakukan banyak hal untuk anak mereka — seperti mengantar mereka ke sepak bola setiap minggu atau menjadi tuan rumah tanggal bermain — tetapi tidak pernah menawarkan untuk melakukan hal yang sama untuk Anda. Jika Anda terus-menerus merasa dimanfaatkan, Anda mungkin ingin mundur dari hubungan tersebut.
7. Anda Peduli Tentang Keamanan
Waktu yang paling penting dan jelas untuk berpikir tentang "putus" dengan orang tua lain, menurut Phillips: Saat Anda mengkhawatirkan keselamatan anak Anda. Misalnya, mungkin orang tua memiliki orang dewasa yang tidak Anda kenal di rumah saat Anda mengantarkan anak Anda, atau mereka sepertinya tidak bertanggung jawab seperti Anda terhadap anak Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman mengirim anak Anda ke rumah orang tua, ambillah langkah-langkah untuk mengakhiri hubungan.
Cara Mengakhiri Persahabatan
Jika Anda telah memutuskan sudah waktunya untuk mengakhiri suatu hubungan, Anda memiliki dua pilihan: Biarkan gagal atau langsung. Dalam situasi di mana Anda tidak merasakannya, Phillips menyarankan untuk menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang lain.
“Menjadi kurang tersedia untuk seseorang yang menyakiti atau jahat adalah cara yang bagus dan mudah untuk mulai membangun batasan,” katanya. Sebagai bonus: Mungkin persahabatan Anda akan semakin kuat karena Anda menghabiskan lebih sedikit waktu bersama, sehingga semua faktor negatif tersebut tidak terlalu terlihat dan membuat frustrasi.
Anda juga dapat melakukan percakapan kecil dengan orang tua lainnya saat situasi yang membutuhkan batasan muncul. Katakanlah Anda mengundang anak lain ke suatu acara dan memberi tahu orang tua lainnya bahwa mereka perlu mengirimkan sejumlah uang.
“Jika tidak, beri tahu orang tua bahwa anak tersebut tidak akan bisa mendapatkan makanan ringan atau lain kali Anda akan merencanakan kencan bermain yang tidak ada biaya yang terkait dengannya,” kata Phillips. Jika orang tua tidak mendengarkan atau setuju, maka Anda dapat dengan yakin memilih untuk tidak menyertakan mereka dalam kumpul-kumpul berikutnya.
Dan jika Anda tidak merasa aman atau nyaman dengan teman tersebut, jangan merasa berkewajiban untuk menjelaskan diri sendiri. Seperti yang dikatakan Philips, "Ingat anak Anda, dan lakukan apa yang perlu Anda lakukan sebagai orang tua untuk menjaga diri dan anak Anda bahagia, sehat, dan aman."
Artikel ini awalnya diterbitkan pada
