Tahapan masa remaja dimulai dengan masa pubertas; keadaan liminal di mana anak-anak berkembang secara tiba-tiba, pertumbuhan canggung (biasanya), dan bau yang mengerikan (selalu). Tahapan masa remaja dipenuhi dengan perubahan fisik, psikis, perubahan emosional, dan sosial. Banyak yang terjadi pada anak-anak di tahun-tahun itu, dan banyak yang terjadi pada orang tua yang mencoba menggembalakan mereka.
“Meskipun ada variasi individu dalam garis waktu untuk pertumbuhan ini, masa remaja umumnya dapat dianggap dalam tiga fase dengan fase mereka sendiri karakteristik dan tugas khusus: remaja awal, pertengahan, dan akhir,” jelas Dr. Leslie Kaplan, yang mengkhususkan diri pada remaja dan dewasa muda obat di Pusat Kesehatan Anak Calabasas di California.
Masa Remaja Awal
“Remaja awal adalah masa yang penuh gejolak fisik yang ditandai dengan permulaan pubertas,” jelas Kaplan. Biasanya dimulai dari usia 10 hingga 13 tahun, dan bahkan mungkin sebelumnya untuk anak perempuan. Perubahan fisik ini termasuk penampilan rambut tubuh, perkembangan payudara untuk anak perempuan dan alat kelamin yang lebih besar untuk anak laki-laki, dan bau yang mengerikan dan lonjakan pertumbuhan. Padahal, ini adalah periode pertumbuhan manusia tercepat di luar masa bayi. Begitu banyak perubahan sekaligus - dan mandi kelas olahraga yang membuat perubahan ini jelas - sering membuat anak-anak menjadi sadar diri dan membandingkan diri mereka dengan teman sebayanya.
Pemikiran yang berpusat pada diri sendiri seperti ini adalah tipikal otak remaja awal yang sedang berkembang. “Mereka berjuang untuk melihat suatu masalah dari sudut pandang orang lain atau mempertimbangkan perasaan orang lain,” kata Kaplan. Ini bukan cacat karakter; sementara mereka lebih mampu berpikir abstrak daripada sebelumnya, korteks frontal mereka masih berkembang. Itu bisa membuat mereka lebih rentan terhadap pengaruh buruk. “Remaja muda tidak pandai dalam tugas-tugas yang membutuhkan perencanaan jangka panjang dan cenderung terlibat dalam perilaku impulsif,” jelas Kaplan. “[Mereka] juga memulai tugas pemisahan dari orang tua dan keluarga mereka.”
“Mereka kurang tertarik untuk melakukan sesuatu dengan orang tua mereka dan mungkin mulai menegur nasihat orang tua Kelompok teman menjadi lebih penting, dan sering kali kuantitas mengalahkan kualitas dalam hal berteman.”
Memahami Tahapan Masa Remaja
- Ini lebih dari fisik - Masa remaja adalah periode transformatif yang melibatkan pertumbuhan fisik, psikologis, emosional, dan sosial yang mendalam.
- Ini dimulai secara tak terduga lebih awal – sementara masa remaja dimulai dengan pubertas, pubertas itu sendiri dapat dimulai sebelum 10, dan perkembangan hormonal dapat dimulai sedini enam atau tujuh.
- Ini sangat pribadi – Tahapan spesifik perkembangan bervariasi dari individu ke individu. Keragaman dalam perkembangan fisik dan emosional dapat menyebabkan kesadaran diri dan stres tentang identitas.
- Mereka perlu tumbuh dengan cara mereka sendiri – berpaling dari orang tua adalah proses yang normal, dan ini membantu anak-anak mengembangkan pengambilan keputusan secara mandiri. Itu tidak membuatnya mudah.
- Itu berakhir secara tak terduga terlambat – Perkembangan otak berlanjut setelah kematangan fisik, dan korteks prefrontal (sumber pengambilan keputusan yang baik, pada dasarnya) biasanya tidak sepenuhnya berkembang sampai pertengahan usia dua puluhan.
Masa Remaja Pertengahan
Perubahan fisik berlanjut pada masa remaja pertengahan, atau kira-kira pada usia 14-16 tahun. Komposisi tubuh dan massa tulang mulai berubah, meningkatkan massa tubuh tanpa lemak pada pria dan menurunkannya pada wanita. Dengan kata lain, anak laki-laki mulai "bertambah besar" dan anak perempuan mulai "mengisi".
Pentingnya kelompok pertemanan yang dimulai pada masa remaja awal meningkat, hingga membuat kecewa orang tua. “Konflik dengan orang tua dan pengasuh lebih sering terjadi, dan remaja menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman sebayanya,” kata Kaplan. "Interaksi sosial meluas hingga mencakup hubungan romantis dan dapat mengarah pada eksperimen seksual dan aktivitas seksual."
Ini bisa menjadi waktu yang sulit bagi orang tua dan anak-anak, karena meskipun remaja tengah dapat berempati, berpikir dan merencanakan lebih abstrak daripada anak-anak yang lebih muda, mereka masih memiliki ilusi anak-anak hal tdk dpt dihancurkan. “Periode ini juga ditandai dengan perasaan kemahakuasaan dan keabadian, yang mengarah pada peningkatan pengambilan risiko,” jelas Kaplan. “Mereka dihargai oleh rangsangan sosial yang terkait dengan kelompok sebaya dan dengan mengambil risiko yang menarik, dan penghargaan ini cenderung lebih besar daripada pemikiran logis atau kepuasan yang tertunda.”
Masa remaja akhir
Masa remaja akhir dapat berlangsung dari usia 17 hingga 25 tahun – hingga dewasa, terutama untuk pria. Secara fisik, banyak anak akan menjadi dewasa. Tetapi otak masih mengembangkan ciri-ciri kedewasaan: kemampuan untuk merencanakan ke depan, menunda kepuasan, dan kompromi. "Pematangan kognitif penuh berlanjut hingga dewasa," kata Kaplan. "Korteks prefrontal tidak berkembang sampai pertengahan dua puluhan."
Karena tahap ini bertepatan dengan usia mayoritas, remaja telah memantapkan kemandiriannya. Anehnya, ini membuat mereka lebih cenderung meminta nasihat orang tua. “Kelompok sebaya menjadi kurang penting sebagai cara untuk mendefinisikan identitas mereka,” jelas Kaplan. Itu mungkin menjadi penghiburan bagi orang tua yang telah menyaksikan anak mereka menjauhkan diri sepanjang masa remaja, dalam perjalanan menuju dewasa. Sungguh ironi pahit bahwa membesarkan orang dewasa yang sukses berarti kehilangan ketergantungan masa kanak-kanak yang memuja itu.
