Aman untuk mengatakan bahwa kami telah mencapai teks grup puncak. Pada tahun lalu, selama masa-masa tertutup dan terbatas kami, karena kebutuhan untuk terhubung dan terhubung kembali menjadi lebih kuat, obrolan grup yang tidak aktif kembali aktif dan yang baru dibentuk. Kami menggunakan obrolan grup untuk kembali ke ritme lama dengan teman-teman kuliah, mencari tahu lowongan sekolah dan pengaturan pod dengan orang tua lain, dan buat teks keluarga yang tumbuh lebih lama dari hari ke hari (Apakah itu kamu Sepupu? Pauli?)
Teks grup adalah cara yang nyaman, sederhana, dan tidak mengganggu untuk berkomunikasi dengan teman, keluarga, dan rekan kerja. Artinya, sampai mereka tidak. Tanpa peringatan, mereka dapat menjadi banjir informasi (dan informasi yang salah), perbedaan pendapat, dan banyak pemberitahuan yang benar-benar hanya membuat Anda merasa seperti ini.
Siapa yang tidak putus asa setelah melihat mereka memiliki 114 pesan baru dari obrolan teman, hanya untuk memeriksanya dan melihat bahwa itu semua adalah variasi dari momen Twitter yang sama dan Anda melewatkannya (
Setiap orang mencapai titik puncak obrolan grup mereka. Tapi, ini menimbulkan pertanyaan: Bagaimana Anda meninggalkan obrolan grup tanpa merasa seperti orang bodoh? Apakah Anda hanya melemparkan bom asap 'ole dan menghilang tanpa sepatah kata pun?
Ada tiga kategori dasar, tidak resmi dari teks grup — teman, keluarga, dan pekerjaan. Semuanya memiliki kapasitas untuk menjadi luar biasa dan menjengkelkan. Sementara beberapa aturan etiket digital telah ditetapkan secara longgar untuk memfasilitasi teks kelompok yang sehat, mereka mungkin juga merupakan cetakan kecil yang tidak dibaca siapa pun sebelum mengetuk "Saya Setuju" untuk syarat dan ketentuan. Dan karena kita semua memiliki gaya berkirim pesan yang berbeda, kita pasti memiliki frustrasi berkirim pesan yang berbeda.
“Saya benci mengirim SMS berkelompok dengan rekan kerja saya,” kata Ryan, 38, dari New York. “Ini lebih mengganggu daripada email, karena muncul secara real time. Anda tidak dapat menghindari atau menghindari melihatnya seperti yang Anda bisa ketika Anda benar-benar harus masuk untuk membuka aplikasi untuk memeriksa email Anda.”
Jika teks grup adalah bagian dari pekerjaan Anda — atau jika Anda ditarik menjadi satu oleh rekan kerja yang suka terikat — itu adalah kejahatan yang diperlukan, dan merencanakan jalan keluar harus dilakukan dengan bijaksana dan kompeten kecuali jika Anda ingin dianggap sombong atau apatis.
“Alasan orang tersinggung ketika Anda meninggalkan obrolan” adalah karena mereka langsung merasa seperti Anda menolak mereka, ”kata April Brown, LMFT dan terapis pernikahan / keluarga yang berspesialisasi dalam hubungan pada Konseling Mendengar, LLC. “Jangan biarkan mereka berpikir begitu. Jelaskan bahwa Anda pergi karena nilai yang Anda miliki, daripada merasa terganggu.”
Brown menawarkan jawaban yang dibuat dengan baik: “Sebagai orang tua, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, 'Hei, anak-anak saya menjadi kecanduan layar mereka. Saya mencoba mencontoh perilaku yang lebih baik, jadi saya akan meninggalkan obrolan dan fokus untuk lebih sadar akan ponsel saya.'”
Meskipun hal di atas mungkin berhasil pada rekan kerja, sulit untuk mengatakan bahwa dalam teks grup keluarga dan teman, yang dengan cepat menjadi teritip digital dengan crosstalk, opini, dan kebodohan yang luar biasa.
“Titik puncak saya adalah pemilu,” kata Curtis, 39, dari Ohio. “Itu saja yang dibicarakan oleh semua teman saya di teks grup, dan saya tidak tahan lagi. Itu hanya pemberitahuan setelah pemberitahuan orang berdebat. Seperti Facebook tanpa bibi dan paman. Sesekali saya akan melemparkan emoji atau 'lol', tapi itu sangat menyebalkan.”
Setelah pergi, Curtis dihadapkan pada kesadaran yang agak merendahkan: sepertinya tidak ada yang memperhatikan. “Saya mencoba menjadi strategis, dan keluar dari obrolan sekitar pukul 1 dini hari,” katanya. "Saya pikir kebingungan teks pagi yang biasanya kita dapatkan akan mendorong pemberitahuan yang saya tinggalkan."
Mengenai keberangkatan teks diam-diam, Dr Tama Chansky, Ph.D. pendiri dan direktur Pusat Anak-anak dan Dewasa untuk OCD dan Kecemasan, setuju bahwa langkah seperti itu membutuhkan kemahiran.
“Jika Anda benar-benar hanya ingin keluar dengan tenang, tidak siap untuk atau tidak ingin banyak pertanyaan, pikirkan untuk pergi seperti memberikan pemberitahuan dua minggu Anda. Kapan yang terbaik untukmu?” dia berkata. “Apakah yang terbaik adalah berhenti atau pergi pada hari Jumat, matikan telepon Anda, dan bangun dengan istirahat untuk menyambut hari baru? Atau apakah Anda tipe orang yang ingin melakukan hal pertama di pagi hari, membiarkan kejatuhannya terjadi – jika memang ada – dan menyelesaikannya di penghujung hari? Jalankan setiap skenario dan lihat apa yang terasa paling nyaman bagi Anda.”
Dan kemudian ada pertanyaan besar tentang bagaimana Anda meninggalkan obrolan grup dengan keluarga? Obrolan grup keluarga adalah cara yang bagus untuk tetap terhubung dengan keluarga jauh — untuk mengirimkan beberapa foto anak-anak ke nenek dan kakek, untuk memeriksa dengan ipar Anda. Tapi begitu obrolan grup mendapatkan momentum, semua taruhan dibatalkan dan itu bisa dengan mudah menjadi meme usang, berita Facebook basi, dan diskusi politik.
“SMS grup keluarga kami bertambah menjadi sekitar 25 orang,” kata Maria, 37, dari Connecticut. "Tidak bercanda. Sebagian besar waktu, itu hanya pesan dari nomor telepon acak yang muncul dan saya tidak tahu milik siapa mereka. Sepupu? Bibi? Paman? Saya tidak memiliki nomor orang-orang ini di ponsel saya. Saya akan kembali ke ponsel saya, dan itu akan mengatakan '56 notifikasi baru'. Butuh waktu sekitar dua minggu untuk mengatakan, 'Ya, saya tidak tahan dengan omong kosong ini lagi.' Saya pergi, dan ketika ibu saya bertanya mengapa saya mengatakan telepon saya rusak.
Sam Nabil, CEO dan Terapis Utama untuk Naya Clinics mengatakan bahwa berbohong tentang kesulitan teknis — seperti telepon rusak, kehabisan penyimpanan, dll. – adalah strategi yang layak dan meyakinkan.
“Bahkan jika Anda membengkokkan kebenaran, ini adalah penjelasan yang bagus,” katanya. “Jika Anda memilih untuk mengatakan bahwa Anda mengalami masalah teknis sebagai alasan Anda untuk meninggalkan grup, kecil kemungkinannya untuk mengajukan pertanyaan yang menyelidik.”
Bahkan jika ya, dia mengatakan untuk mengingat kebenaran yang sangat penting: Anda tidak bertanggung jawab atas pikiran orang lain. "Tidak peduli apa penjelasan Anda untuk pergi, orang kemungkinan masih akan berspekulasi tentang alasan 'asli' Anda," katanya.
Nabil juga mengingatkan kita bahwa meninggalkan teks grup tidak berarti menghapus orang dari hidup Anda, hanya ponsel Anda.
"Anda baru saja meninggalkan tempat yang tidak Anda inginkan," katanya. “Anda dapat langsung mengirim pesan kepada orang-orang tertentu di dalam grup dan berkata, 'Jika Anda perlu terhubung dengan saya, saya akan tersedia melalui sini.' Tetapi, jika tidak, Anda tidak berutang apa pun kepada siapa pun. Dengan siapa Anda berkomunikasi adalah pilihan Anda.”
Pada akhirnya, Anda tahu mob teks Anda lebih baik daripada siapa pun. (Bahkan jika Anda tidak dapat ID setiap dari tiga puluh beberapa nomor dalam rantai.) Jadi Anda tahu apa yang dimainkan, dan apa yang tidak. Jika kelompok Anda dapat dipercaya dan mendukung, penyerahan yang jujur mungkin akan disambut dengan pengertian dan belas kasih. Jika grup Anda tidak menganggap dirinya serius, gambar lucu atau kalimat yang mencela diri sendiri yang menjelaskan cuti Anda akan berhasil. Namun, apa pun alasan Anda, penting untuk diingat bahwa Anda bukan bajingan. Anda adalah manusia dengan ambang gangguan yang tidak dimaksudkan untuk menanggung serangan terus-menerus dari meme Minion, teori konspirasi, dan pembaruan Happy Hour.
