Legenda sepak bola Christie Pearce Rampone, pemenang tiga medali emas Olimpiade dan anggota dua kejuaraan Piala Dunia, sama seperti kita. Wanita berusia 45 tahun ini adalah ibu dari dua anak perempuan — Rylie, yang akan berusia 15 tahun bulan depan, dan Reece, 10 tahun. Dia telah berada di sana. Sial, dia di sana sekarang mengasuh anak melalui COVID-19. Itu sebabnya dia mengerti bahwa wawancara kami terhalang berkat putri reporter yang mengantuk ini dan ketidakmampuannya untuk memberi tahu waktu.
Rampone juga tahu bagaimana rasanya menjadi orang tua olahraga. Keluar sekarang, Be All In: Membesarkan Anak untuk Sukses dalam Olahraga dan Kehidupan, ditulis dengan neuropsikolog olahraga Dr. Kristine Keane, adalah buku panduan yang lugas dan tidak merendahkan bagi orang tua untuk memberikan pengalaman olahraga terbaik kepada anak-anak tanpa menghapus masa kecil mereka. Jika putri saya memasuki dunia olahraga terorganisir, saya akan kembali ke buku ini untuk mendapatkan panduan.
Dalam percakapan 30 menit yang hidup dan penuh perhatian, Rampone, yang pensiun dari sepak bola profesional pada tahun 2017, menyampaikan kelas master tentang menjadi orang tua olahraga yang baik—dan kegembiraan menjadi orang tua. Dia juga berbicara dengan
Saya ayah dari seorang anak berusia tiga tahun. Dia tidak di liga, dia hanya memukul bola atau bermain basket dengan saya. Apa yang dapat saya lakukan untuk menjadi orang tua olahraga yang baik, katakanlah, dalam tiga hingga empat tahun ke depan?
Saya hanya akan menyadari iklim dalam olahraga dan melihat mungkin minat putri Anda dan memastikan itu waktu yang tepat untuknya dan bukan Anda. Anda mungkin memiliki percakapan itu ketika dia masih muda, tetapi hanya mengetahui bahwa dia akan melakukan sesuatu dan membuat keputusannya. Itulah yang saya ajarkan kepada kedua gadis saya. Ini seperti, "Saya tidak peduli apa yang Anda lakukan, tetapi Anda melakukan sesuatu, Anda tahu, Anda harus aktif dan mencoba menjalani gaya hidup sehat."
Bagaimana saya tahu waktu yang tepat untuknya?
Melalui penelitian kami, kami menemukan bahwa komunikasi adalah 93% bahasa tubuh, nonverbal. Jadi jika Anda bisa mengamatinya dan melihatnya saat dia tumbuh dan mungkin apa yang dia sukai sebagai minat. Apakah dia mengambil bola, bermain dengannya? Apakah dia kompetitif dalam game? Apa dia lebih introvert? Apakah dia ingin menjadi pusat perhatian? Apakah dia tidak?
Anak-anak saya sangat berbeda. Sulung saya selalu punya bola. Seperti setiap kali kami pergi ke toko, hal pertama yang dia kunjungi adalah sesuatu yang berhubungan dengan olahraga bahkan tanpa mendorong [itu] padanya. Dan putri kedua saya selalu memilih boneka itu. Dia lebih mengasuh dan ingin bermain dan melakukan perumpamaan dan selalu berkomunikasi dengan dia dan boneka itu. Saya selalu tahu ada satu yang lebih kompetitif daripada yang lain dan itu terjadi seperti itu.
Apakah sulit untuk menyadari bahwa satu anak tidak menuju ke arah yang akhirnya Anda tuju?
Tidak. Saya akan mengatakan itu agak menyegarkan untuk mengetahui bahwa dia menjadi seperti yang dia inginkan. Dia telah bermain sepak bola, bola basket, berenang, senam, dan dia masih menemukan jalannya. Saya membuatnya sangat jelas bagi mereka: Mereka tidak harus bermain sepak bola. Saya ingin mereka melakukan sesuatu. Tetapi menyenangkan sebagai orang tua untuk dapat memisahkan diri dan menarik kembali dan hanya pergi dan menonton mereka dan menikmati dan melihat berbagai tingkat persaingan. Mereka berdua masih menyukai olahraga, tetapi hanya pada level yang berbeda. Hubungan mereka dengan olahraga sangat berbeda.
Orang tua olahraga memiliki reputasi terlalu terlibat atau mungkin terlalu bersemangat. Peluang anak mereka bermain di Piala Dunia sangat tipis. Mengapa mereka begitu terbawa?
Saya pikir emosi itu baru saja terbawa oleh orang tua, apakah itu piala atau beasiswa atau ego. Ada kombinasi yang saya pikirkan tentang itu dan sedikit kehidupan melalui anak mereka dan mungkin mereka tidak memiliki pengalaman dengan olahraga yang mereka inginkan. Jadi itu jelas tempat di mana mereka memberikan banyak tekanan pada anak-anak mereka untuk menjadi sukses di usia yang begitu muda. Saya pikir mereka kehilangan alasan sebenarnya untuk olahraga. Saya merenungkan kembali masa muda saya dan bahwa tidak ada tekanan. Saya memainkan banyak olahraga. Saya beralih dari bola basket ke hoki lapangan ke sepak bola. Itu menyenangkan. Dan tidak ada pelatihan individu. Anda baru saja keluar dan Anda hanya memainkannya karena menyukainya. Dan saya pikir kita kehilangan bagian itu.
Orang tua begitu diinvestasikan sehingga mereka benar-benar tidak membiarkan anak-anak mereka membimbing jalan mereka sendiri. Anda tahu, sebagai pelatih di tingkat remaja, saya merasa anak-anak bahkan tidak bertanggung jawab untuk mengemasi tas mereka sendiri. Atau jika mereka terlambat, itu selalu seperti, "Ibuku dan ayahku ..." Itu selalu orang tua yang menjangkau versus atlet yang menjangkau. Jadi saya pikir kita agak menyesatkan anak-anak kita tentang cara belajar, mendengarkan hampir sendiri, dan apa identitas mereka di luar olahraga dan biarkan mereka menavigasi jalan itu sendiri: gagal dan berhasil dan rasakan semua energi baik yang bisa Anda dapatkan olahraga.
Bagaimana seharusnya orang tua berkomunikasi satu sama lain untuk menjadi orang tua olahraga yang baik?
Sekali lagi, ini adalah kesadaran untuk tidak pergi ke permainan dan hanya fokus pada anak Anda sendiri. Memahami dan menyadarinya tentang hubungan dalam olahraga. Ini tentang membuat anak-anak di sekitar Anda lebih baik dan mudah-mudahan mendorong anak Anda untuk melakukan itu serta mengerjakannya dengan orang tua lain di sela-sela dan bersama-sama. Anak-anak ini menghabiskan begitu banyak waktu untuk pelatihan dan pengembangan, dan kemudian akan bersaing sehingga semua orang harus melakukannya bersama-sama.
Dan menjadi lebih sadar bahwa sebagai orang tua, Anda benar-benar panutan pertama yang dilihat anak-anak Anda. Mereka akan melihat Anda, suka atau tidak suka, bagaimana Anda bertindak dan bagaimana bahasa tubuh Anda serta emosi Anda.
Orang tua macam apa kamu?
Saya yang baru saja meletakkan kursi saya dan hanya mengamati dan melihat dan menerima semuanya. Seperti, saya tidak mengatakan apa-apa di game. Saya hanya mengizinkan anak-anak saya untuk menghibur saya dan dapat menonton melalui lensa yang berbeda. Saya datang dari sana sebagai atlet dan pelatih. Jadi ketika saya bisa meletakkan kursi saya, saya di sana untuk menikmatinya dan membiarkan mereka mengekspresikan diri. Saya di sana untuk menyemangati mereka dan rekan satu tim mereka. Tapi saya pikir banyak orang yang melihat ke arah saya dan benar-benar ingin tahu mengapa saya tidak begitu emosional, mengapa saya tidak begitu bengkok. Mereka akan berkomunikasi dengan saya untuk mendapatkan kepastian. Ini tentang mereka. Anda tidak memahami rencana permainan pelatih. Anda tidak mengerti apa yang terjadi, wasit. Anda harus mempercayai prosesnya. Itulah kuncinya, karena jika Anda tidak mempercayai prosesnya, ketidakpastian itu datang dan emosi itu datang dan kemudian Anda mulai menjadi lebih emosional tentang hal-hal yang salah.
Setelah puluhan tahun bermain sepak bola, bagaimana rasanya duduk dan menonton anak-anak Anda bermain?
Ini sangat menyenangkan, jujur saja. Tidak ada tekanan, tidak ada tekanan. Dan, Anda tahu, anak-anak saya telah menonton saya bermain sejak mereka lahir. Jadi menyegarkan untuk duduk dan hanya melihat mereka tersenyum dan tertawa, dan kemudian juga melihat kekhawatiran dan stres dan mereka mencoba mencari tahu dan memecahkan masalah sendiri. Aku pernah disana. Saya tahu apa yang diperlukan untuk mencapai level tertinggi. Saya akan membimbing mereka dengan cara terbaik yang saya bisa dan mendorong mereka ketika saya harus dan membiarkan mereka menjadi anak-anak. Tetapi saya ingin mereka memiliki keseimbangan yang baik sehingga mereka memiliki ketertarikan setelah olahraga. Karena olahraga adalah segalanya bagi saya. Sekarang, refleksi diri, itu adalah perjuangan yang sulit dari transisi menjadi pensiunan ke bagian selanjutnya dari hidup saya. Itu seperti, “Siapa aku? Oke, apa tujuanku sekarang?”
Apa tujuan Anda sekarang?
Sejujurnya, dengan refleksi diri dan menyadari berapa tahun saya bermain, melatih, terlibat dalam olahraga sebagai wanita, itu hanya untuk memberi kembali. Ini untuk membantu mendidik orang tua dan memberi tahu mereka bahwa tidak ada satu jalan yang benar untuk sukses. Semuanya terlihat sangat berbeda, jadi jangan terlalu terjebak dalam ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan FOMO. Hanya berada di sana untuk anak-anak Anda.
Dengan adanya pandemi, apakah putri-putri Anda sekarang sedang berolahraga?
Yah, itu pasti berbeda sekarang. Reece, adikku, sedang tidak berolahraga sekarang. Dia melakukan beberapa pelatihan dan sesi kelompok kecil, tetapi tidak ada kompetisi. Saya percaya untuk anak-anak, secara mental, mereka perlu bermain dan berada di sekitar rekan satu tim mereka, tetapi saya tidak selalu berpikir mereka harus bersaing sekarang dalam pandemi ini.
Ada begitu banyak yang bisa Anda dapatkan dari olahraga dan bersama rekan tim Anda dan melalui panduan yang tepat, tetapi mempelajari teknik permainan, kumpulan keterampilan permainan...Kami telah melakukan banyak panggilan Zoom dan memecah permainan agar mereka memiliki pandangan yang sama sekali berbeda tentangnya. Jadi ini menyenangkan bagi anak-anak, tetapi Anda tetap harus tetap terhubung. Saya pikir itu yang paling penting: ada cara untuk tetap terhubung selain hanya bermain game. Dan saya pikir itu bisa mengubah pola pikir olahraga Amerika. Ini tidak selalu tentang menang. Yang ingin kami lakukan hanyalah bersaing — dan kami pikir anak-anak kami bersenang-senang—tetapi ada sisi lain dari permainan yang dapat dipelajari: keseluruhan keahlian dan sisi teknis. Itulah yang saya dorong dan sedikit mengubah perspektif anak-anak saya tentang olahraga saat ini: Mari kita berlatih teknik, melatih kebugaran kita, bersenang-senang dengannya, dan kemudian kita siap ketika itu dibuka ke atas.
Ini adalah waktu yang tepat untuk berkumpul dengan teman-teman Anda, tidak dikritik, tidak dihakimi, mencari tahu siapa Anda. Kepribadian itu bersinar.
Permainan ituS ke dalam tema besar buku ini: Kunci menjadi orang tua olahraga yang baik adalah kemampuan untuk fleksibel, menerima kritik. Bagaimana kamu melakukannya?
Sangat. Anda hanya perlu beradaptasi dan menyesuaikan. Ini seperti apa pun dalam hidup. Saya pikir kita kadang-kadang cenderung terlalu terstruktur. Ini seperti kekacauan terorganisir. Akan ada gangguan dalam hidup Anda. Dan itu hal yang sama dalam olahraga, apakah itu kekurangan waktu bermain atau cedera. Ini adalah pelajaran hidup yang dapat Anda pelajari melalui itu. Dan itu agak berkorelasi dengan apa yang terjadi. Kami sedang dalam gangguan sekarang. Standar telah berubah. Kita tidak tahu apa yang sebenarnya ada di depan kita. Seperti apa olahraga di tahun depan? Kendalikan apa yang bisa Anda kendalikan. Pahami bahwa ini adalah waktu yang sulit dan Anda dapat menemukan cara untuk beradaptasi dan menyesuaikan dan mengubah sudut pandang dan lensa olahraga hanya dengan pergi keluar dan bermain dengan sekelompok kecil teman Anda. Anda tidak perlu membukanya ke dalam grup besar ini sampai diizinkan. Saya pikir ketika ini semua terbuka, saya pikir Anda akan menemukan anak-anak dan orang tua lebih menghargai olahraga dan menyadari betapa berartinya itu bagi keluarga masing-masing dan mengidentifikasi hubungan yang mereka miliki dengan olahraga.
Bagaimana karir sepak bola Anda membuat Anda menjadi orang tua yang baik?
Itu adalah momen a-ha, jujur saja. Ketika saya menjadi orang tua, menyadari semua pengorbanan dan komitmen serta hubungan yang Anda bangun rekan tim Anda dan bagian akuntabilitas: disiplin untuk dapat berlatih saat tidak ada yang menonton; rutinitas konstan dan kebiasaan baik yang Anda bangun melalui olahraga. Saya seperti, saya ingin anak-anak saya mengikuti jejak itu. Menyaksikan kedua gadis saya belajar dari panutan yang hebat, semacam menyatukan semuanya. Itu dimulai dari usia muda dengan disiplin dan rasa hormat dan pemahaman emosi. Mereka berdua gadis yang sangat mandiri dan saya menghargai bagaimana mereka dibesarkan di lingkungan olahraga.
Kehidupan seorang atlet profesional sangat berbeda dari kebanyakan orang tua. Bagaimana Anda membuat itu normal untuk putri Anda?
Kami melakukan hal yang sama di jalan yang akan saya lakukan di rumah. Maksud saya, jelas, ini sedikit berbeda, karena Anda berada di kamar hotel dan bepergian 260 hari dalam setahun. Segera setelah saya sampai di hotel saya hanya bersama anak-anak saya, saya tidak tidur siang. Mereka akan bermain dengan anak-anak dari China, Jepang, untuk memastikan mereka berinteraksi. Meskipun mereka tidak dapat berbicara dalam bahasa yang sama, mereka tetap berkomunikasi melalui bahasa tubuh dan tersenyum. Jadi itu pasti pengalaman yang berbeda, tapi saya pikir hanya melihat budaya yang berbeda adalah pengalaman yang luar biasa bagi mereka. Saya akan melakukannya lagi jika seseorang bertanya kepada saya. Mereka mudah beradaptasi dan memahami kehidupan yang naik turun.
Rutinitasnya pasti berubah dari bisa duduk dan makan bersama keluarga. Sekarang ini tentang mereka dan bukan ibu. Benar. Jadi ini adalah transisi yang bagus. Namun, gadis-gadis itu tetap ingin saya bermain. Mereka masih berbicara tentang bagaimana mereka merindukan gadis-gadis, perjalanan. Mereka sangat bersemangat, dan mereka sangat menikmati gaya hidup itu.
Apakah Anda memukul bola dengan anak-anak Anda?
Ya, saya melatih mereka, tapi tentu saja. Kapan pun mereka ingin keluar dan menendang bola atau menembak ring atau apa pun itu—lakukan TikTok, Anda tahu—saya setuju. Saya memastikan bahwa saya memisahkan pekerjaan dari keluarga. Itu keseimbangan yang baik, dan saya pikir mereka mengerti itu. Saya mungkin bukan yang terbaik dengan ponsel saya karena saya memastikan bahwa saya menyimpannya. Saya perlu melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk terhubung dengan orang-orang, tetapi saya ingin memastikan bahwa mereka tahu ibu tidak ada di teleponnya. Ketika dia di sini, dia hadir.
Tunggu, Anda pernah menggunakan TikTok?
Saya pernah, ya. Anak-anak saya'. Saya telah berada di beberapa dari mereka dan mereka mencoba untuk membuat saya lebih terlibat di dalamnya. Itu hanya momen menyenangkan bersama anak-anak. Ini menantang. [Tertawa} Tarian TikTok adalah bukan mudah.
