Bagi banyak orang tua Amerika, kata “hukuman” membangkitkan visi anak-anak menangis di bawah tatapan menegur orang dewasa berwajah merah. Ide-ide ini marah, menyebabkan air mata pembalasan atas perbuatan buruk terjerat dalam akar Calvinis bangsa. Lagi pula, penjajah pertama jarang mendapatkan hukuman yang tidak mereka sukai, terutama jika menyangkut anak-anak, yang jiwa fana berada dalam bahaya sehingga cambuk brutal lebih mengagumkan daripada keabadian di neraka karena pembangkangan.
Tetapi pada intinya, hukuman adalah alat psikologis yang sederhana dan berguna. Ini adalah kebalikan dari saudara perempuannya yang lebih gagah: hadiah. Sedangkan reward adalah mekanisme yang meningkatkan perilaku, hukuman adalah mekanisme yang menurunkan perilaku. Karena itu bisa halus, atau bisa brutal. Tapi itu bukan hukuman kecuali jika itu mengurangi perilaku.
LEBIH: Apa Perbedaan Tepat Antara Kejahatan dan Hukuman?
“Jika Anda berpikir tentang hukuman dalam pengertian teknis,” saran Dr. Nancy Darling, Ketua Psikologi di Oberlin College, “maka meninggikan suara saya adalah hukuman.” Tetapi hanya jika itu mengubah perilaku. Yang berarti sebagian besar efektivitas hukuman bergantung pada anak yang dihukum oleh orang tua, bagaimana dan mengapa hukuman itu diterapkan, dan hasil yang diharapkan setelah hukuman.
Poin terpenting adalah bahwa hukuman tidak boleh mengikis hubungan mendasar antara orang tua dan anak. Hukuman, atau bahkan ancaman hukuman, yang mengancam rasa aman anak, misalnya, sangat merusak dan tidak efektif. Begitu juga hukuman yang tidak terikat pada aturan konsisten yang masuk akal.
TERKAIT: 11 Manfaat Jangka Panjang Mendisiplinkan Anak Anda
Jenis hukuman ini mungkin mengarah pada persetujuan jangka pendek, tetapi jarang berlangsung. “Jika Anda hanya mencoba untuk mendapatkan kepatuhan maka Anda perlu menegaskan kekuasaan sepanjang waktu, yang melelahkan,” kata Darling. "Dan itu tidak berfungsi ketika Anda tidak ada di sana."
Anak yang terus menerus dihukum hanya demi kepatuhan, tanpa konsistensi atau alasan, juga akan menjadi cemas. Itu karena mereka tidak akan tahu bagaimana berperilaku tanpa adanya kekuatan eksternal, menurut Darling.
Jadi trik sebenarnya adalah menggunakan hukuman hanya jika ada aturan yang mapan, berdasarkan nilai-nilai. "Jika Anda menetapkan aturan yang masuk akal yang dipahami dan konsisten oleh anak Anda, maka sebagian besar waktu mereka akan melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan," kata Darling. “Kadang-kadang mereka tidak mau, karena itu sakit di leher.”
Ketika itu terjadi, Darling menyarankan untuk mengingatkan anak-anak tentang keabsahan permintaan Anda. Orang tua harus meluangkan waktu untuk mengingatkan anak-anak bahwa mereka memiliki kewajiban terhadap keluarga, seperti orang lain. Jika seorang anak masih memutuskan untuk membuat pilihan untuk tidak mematuhi, maka terkadang hukuman diperlukan.
Namun, seharusnya tidak ada hukuman tanpa cinta, jelas Darling. "Satu hal yang memberi orang tua kekuatan nyata dengan anak-anak mereka adalah cinta tanpa syarat," katanya. “Mereka perlu tahu, ‘Aku selalu di sini untukmu. Aku mungkin kecewa padamu. Aku mungkin kesal padamu. Tapi aku selalu mencintaimu.’”
Dan di situlah hadiah harus diterapkan. Tetapi hadiah tidak harus berupa pujian yang menjilat, atau medali atau permen dan mainan, jelas Darling. Sebenarnya, itu bisa sesederhana rasa terima kasih yang tulus. Dan itu berhasil. Tetapi hanya jika orang tua menggunakan hadiah itu secara konsisten. "Itu kebiasaan," kata Darling. “Kita perlu mengucapkan terima kasih kepada anak-anak kita sepanjang waktu. Itu bukan masalah besar. Hanya itu yang Anda butuhkan untuk hadiah. ”
Baca lebih lanjut cerita kebapakan tentang disiplin, hukuman, dan perilaku.
