Cerita ini telah diproduksi dalam kemitraan dengan Enfamil, pembuat pemenang penghargaan Menginspirasi, satu-satunya formula dengan Lactoferrin pendukung kekebalan yang ditambahkan sebagai bahan.
Beberapa bulan pertama menjadi orang tua adalah kesibukan yang kacau — tidak ada jalan lain untuk mengatasinya. Bayi tidak datang dengan manual dan mereka memiliki kebutuhan yang tampaknya sederhana, tetapi ternyata membingungkan. Ini termasuk tidur (di mana? ketika?), diadakan (Apakah ini benar?), mengganti popok (seperti ini?), dan tentu saja, makan. Tentang itu: Kabar baiknya adalah bahwa menyusui, dalam hal ini pemberian susu botol, akan segera menjadi salah satu waktu yang paling santai — dan berharga — yang Anda miliki bersama bayi Anda. Tetapi sebelum Anda menyelami hal ini, Anda memerlukan beberapa info — tentang cara memilih susu formula, menyiapkan botol, menopang bayi Anda selama menyusui, dan memecahkan masalah cegukan (secara harfiah atau sebaliknya) di sepanjang jalan.
Bersiap untuk Memberi Makan
Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang perlunya menggunakan air matang yang didinginkan untuk dicampur dengan susu formula. Juga, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu merebus peralatan, gelas, botol, dan dot bersih dalam air sebelum digunakan.
Jika dokter Anda mengatakan air harus direbus atau disterilkan, didihkan air selama satu menit dalam panci bersih di atas kompor, lalu segera biarkan air mendingin hingga suhu kamar (sekitar 75 derajat Fahrenheit) atau kurang sebelum dicampur.
Cuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air dan keringkan dengan baik sebelum menyiapkan susu formula. Ikuti petunjuk pada label formula bubuk untuk memastikan Anda menggunakan rasio air dan formula yang tepat. Ukur air terlebih dahulu, lalu tambahkan ke botol susu, tambahkan bedak di atas air, dan kocok hingga tercampur rata.
5 Langkah Membuat Botol Susu Bayi Anda
Seluk-beluk pembuatan botol bisa tampak sedikit menakutkan, tetapi begitu Anda menyelesaikan prosedurnya, itu akan menjadi kebiasaan. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukannya dengan benar, dari Christina J. Valentine, M.D., direktur medis Amerika Utara untuk formula bayi dan nutrisi anak di RB.
Langkah 1: Cuci Tangan Anda. Cuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air dan keringkan dengan baik sebelum menyiapkan susu formula atau minuman. Kebersihan, persiapan, pengenceran, penggunaan, dan penyimpanan yang tepat penting saat menyiapkan formula atau minuman.
Langkah 2: Ikuti Instruksi Label. “Banyak orang tidak menyadari bahwa jika Anda menggunakan bedak, Anda memasukkan air ke dalam botol terlebih dahulu dan kemudian bedak yang diukur,” kata Dr. Valentine. “Selain itu, beberapa bubuk perlu dikemas ke dalam sendok sementara yang lain dibongkar—lihat label untuk petunjuk arah dan selalu gunakan sendok yang disediakan.”
Langkah 3: Kocok dengan baik. Untuk menciptakan konsistensi yang optimal dan memastikan bayi Anda mendapatkan semua nutrisi penting, kocok botol hingga tercampur. Jangan pernah memanaskan botol dalam microwave, karena dapat menyebabkan luka bakar.
Langkah 4: Perhatikan Konsentrat. Formula cair mungkin tampak lebih mudah digunakan, tetapi tidak selalu demikian. “Beberapa 'siap untuk makan' dan tidak memerlukan air, tetapi yang lain adalah formula terkonsentrasi, ” jelas Dr. Valentine. “Jika label mengatakan 'Konsentrat', itu membutuhkan pengenceran 1: 1 dengan air. Ikuti semua pelabelan dengan sangat hati-hati.”
Langkah 5: Err di Sisi Perhatian. Kesalahan dalam menyiapkan botol bayi Anda dapat menyebabkan proporsi yang salah, yang menyebabkan rasa lapar atau perut masalah, jadi jika Anda lelah dan yakin Anda telah melakukan kesalahan, aturan praktis terbaik adalah membuangnya makan pergi.
Masuk ke Posisi
Hal pertama yang pertama: Temukan diri Anda tempat duduk yang nyaman yang menopang punggung Anda sehingga Anda dapat bersantai dan fokus pada ikatan bayi. Ya, kursi goyang luncur mahal yang Anda lihat di toko perlengkapan bayi sama nyamannya dengan tampilannya — meluncurlah, ayah. Selanjutnya, gendong bayi Anda di lekukan lengan Anda, jaga agar kepalanya lebih tinggi dari bagian tengahnya. Gunakan lengan atas Anda sebagai penyangga agar mereka dapat mengistirahatkan kepala. Jika dingin, lemparkan selimut atau handuk ringan ke atas Anda berdua. Idenya di sini adalah untuk membuat semua orang nyaman. Untuk anak Anda, itu memberi rasa aman. Bagi Anda, ini adalah pengingat bahwa ini adalah waktu yang istimewa, bukan untuk diburu-buru, tetapi untuk dinikmati.
Disponsori oleh Enfamil Enspire
Formula Pemenang Penghargaan
Mencari susu formula yang dapat Anda percaya untuk mendukung bayi Anda? Enspire adalah formula terdekat Enfamil dengan ASI yang pernah ada. Ini memiliki komponen Laktoferin dan MFGM yang telah dikaitkan dengan lebih sedikit masalah pencernaan dan pernapasan.
Untuk mulai menyusu, tekan dot botol ke bibir bawah bayi Anda — ini memicu refleks menyusu yang membuat mereka membuka mulut. Miringkan botol ke arah mulut bayi Anda. Sangat ideal untuk menjaga botol dalam posisi ini selama menyusui agar puting tetap terisi dengan susu (Menggerakkan botol bolak-balik dari vertikal ke samping akan memasukkan udara ke dalam puting yang dapat menyebabkan gas).
Kiat ahli: Tidak selalu jelas pada bayi apakah tangisan berarti mereka lapar - atau hanya rewel, lelah, perlu mengganti popok, atau sejuta keinginan lainnya. Cari tanda-tanda lapar seperti membuka mulut, mengisap jari, atau menggerakkan kepala dari satu sisi ke sisi lain.
Pemberian Botol Tingkat Lanjut
Setelah Anda memahami posisinya, saatnya untuk lebih memperhatikan dengan tepat bagaimana anak Anda memberi makan. Ini akan membantu Anda menghindari gas terutama - sesuatu yang menyebabkan anak tidak nyaman (dan sulit tidur). Setelah bayi Anda menempel ke puting botol dan mengisap, tarik sedikit puting (masih meninggalkan ujung di mulutnya). Ini memungkinkan mereka mengisap puting kembali untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi seperti yang dilakukan saat menyusui.
Untuk membantu mengatasi kerewelan atau gas, periksa apakah dot dan tutupnya terpasang dengan aman tetapi tidak terlalu kencang sehingga mengisap menyebabkan dot mengempis, karena udara ekstra selama menyusui adalah penyebab utamanya. Jika itu tidak menghilangkan gas, lihatlah untuk bersendawa. Ke sendawakan bayi yang rewel, pegang dia tegak atau di pangkuan Anda dan tepuk atau pijat punggungnya dengan lembut. “Jika itu tidak berhasil dan bayi Anda masih rewel dan mengeluarkan gas, mereka mungkin mengalami kepekaan terhadap protein sapi atau laktosa,” kata Dr. Valentine. Jika demikian, carilah formula untuk perut sensitif seperti Enspire Gentlease, yang memiliki protein yang mudah dicerna dan sekitar seperlima laktosa dibandingkan formula rutin. “Ini dirancang agar mudah untuk mengembangkan sistem pencernaan,” kata Dr. Valentine.
Kiat ahli: Anda dapat memeriksa aliran susu formula dari beberapa dot dengan membalikkan botol. Formula harus keluar setetes demi setetes — dengan cepat, tetapi tidak dalam aliran yang stabil. Susu formula yang mengalir terlalu cepat dapat menyebabkan bayi Anda gumoh. Susu formula yang menetes terlalu lambat dapat menyebabkan bayi Anda kembung dan/atau gumoh. Untuk mengatur aliran, kencangkan atau kendurkan cincin puting susu hingga formula menetes dengan cepat saat dibalik.
Wajar bagi orang tua baru untuk fokus memastikan anak mereka mendapat nutrisi yang cukup, tetapi sebagian besar, bayi mengatur sendiri ketika mereka lapar atau kenyang. Kurangi khawatir tentang berapa banyak yang mereka makan, dan habiskan lebih banyak energi untuk membentuk ikatan Anda. Tatap mata bayi Anda saat Anda memegangnya, dan bisikkan kata-kata penyemangat (“Kamu mengerti!” dan “Kamu adalah bayi yang istimewa” tempat yang baik untuk memulai.) Usap pipinya dengan lembut atau goyangkan dengan lembut ke depan dan ke belakang, beri tahu mereka bahwa Anda sangat senang memiliki waktu ini. bersama. Ini akan, di atas segalanya, membantu Anda mengingat dan menghargai waktu ini.
Bahan Formula, Dijelaskan
Ada banyak susu formula di luar sana. Bagaimana Anda membedakan satu dari yang lain? Membuat sesuatu yang mirip dengan susu bukanlah tugas yang mudah dan membutuhkan beberapa bahan yang namanya membingungkan (terima kasih, sains). Inilah yang harus dicari:
Laktoferin. Salah satu bahan yang harus dicari dalam formula adalah Laktoferin. “Ini adalah protein whey paling melimpah kedua dalam ASI dan mendukung usus yang sehat dan sistem kekebalan tubuh,” kata Dr. Valentine.
Membran Globule Lemak Susu “Dengan teknologi baru yang bertujuan untuk memahami komposisi ASI di seluruh dunia, inovasi susu formula dengan komponen kunci seperti membran globul lemak susu (MFGM) telah menjadi kemajuan baru dalam pemberian makan bayi,” mengatakan Dr.Valentine. “MFGM adalah campuran lemak dan protein alami yang ditemukan di semua susu mamalia, dan mendukung perkembangan otak anak Anda.”
Asam dokosaheksaenoat (DHA), lemak omega 3 spesifik yang juga berperan dalam perkembangan otak bayi.
Menemukan Irama Anda
Setiap orang tua baru akan memberi tahu Anda bahwa tidak mungkin membuat jadwal yang tetap dengan bayi Anda. Mereka makan ketika mereka ingin makan, buang air besar ketika mereka siap untuk buang air besar, dan tidur ketika mereka menginginkannya. Namun demikian, Anda dapat mengharapkan dalam beberapa bulan pertama bayi Anda bahwa mereka akan memiliki antara 2 dan 4 ons susu formula, enam hingga delapan kali sehari.
Kiat ahli: “Setelah formula disiapkan, susu formula dapat disimpan pada suhu kamar hingga dua jam, atau satu jam jika Anda telah menghangatkannya atau mulai menyusui,” kata Dr. Valentine. Juga, formula bubuk olahan Enfamil dapat dibuat dan disimpan di lemari es selama 24 jam. Jika Anda menggunakan susu formula bayi cair, tutup dan simpan dengan aman di lemari es selama 48 jam.
Itu bukan rutinitas, kita tahu, tapi setidaknya itu sesuatu yang harus dilalui. Periksa secara teratur dengan dokter Anda untuk memastikan berat badan bayi Anda baik. Seiring bertambahnya usia, mereka akan mengonsumsi lebih banyak susu formula setiap kali menyusui, dan memberi makan lebih sedikit sepanjang hari.
Setelah Anda mulai memberi makan, gunakan atau buang sisanya dalam waktu satu jam. Sangat menggoda untuk menyimpan apa pun yang tidak mereka makan untuk pemberian berikutnya, tetapi "jika bayi Anda makan dari botol itu, bakteri dari mulut bayi Anda akan mencemari makanannya," kata Dr. Valentine. Menyelamatkan diri Anda 10 menit pembersihan dan pekerjaan persiapan tidak sebanding dengan risiko harus berurusan dengan bayi yang sakit.
