Secara umum, kesehatan mental anak tidak diperlakukan dengan cara yang sama seperti kesehatan fisik. Jika anak Anda jatuh dari pohon, Anda akan membawanya ke rumah sakit untuk memperbaiki kaki yang patah itu (walaupun, sebagian kecil akan memilih mereka untuk "menggosok kotoran di dalamnya"). Jika anak-anak mengalami depresi, biasanya "bersabarlah" dan berharap ini adalah fase.
flickr / Christine
Masalah kesehatan mental sering dianggap sebagai sesuatu yang terjadi pada orang lain. Tapi mereka lebih umum daripada yang kita pikirkan. Faktanya, 1 dari 5 orang Amerika memiliki masalah kesehatan mental, dan jika masalah ini tidak diobati, itu membuat hidup jauh lebih sulit.
Itu sebabnya Dr Jeffrey Borenstein, psikiater, Presiden Brain and Behavior Research Foundation, dan pembawa acara seri PBS Pikiran Sehat bersama Dr. Jeffrey Borenstein ingin orang tua proaktif tentang kesehatan mental anak-anak mereka. Karena ketika Anda menyadari ada sesuatu yang salah, Anda dapat membantu — dengan meminta bantuan mereka.
Apa Itu Gangguan Bipolar?
Juga dikenal secara umum sebagai gangguan manik depresif, gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang parah; seseorang mungkin melompat dari semburan energi tinggi yang tidak nyaman ke lubang depresi yang menghancurkan. Seberapa sering perubahan suasana hati terjadi berubah berdasarkan kasus per kasus (pengaturan emosi setiap orang berbeda). Beberapa periode dapat berlangsung selama beberapa minggu atau sesingkat beberapa jam. Namun, tidak peduli seberapa panjang perubahannya, semua kasus bipolarisme adalah serius karena berhubungan dengan ketidakstabilan emosional.
Bagaimana Anda Tahu Jika Anak Anda Memilikinya?
Sulit untuk melihat timbulnya bipolarisme, terutama karena sering muncul pada remaja dan sering disalahartikan sebagai remaja. Tentu saja ini lebih dari sekadar kecemasan remaja atau kegilaan dengan The Cure. Jika suasana hati mereka memengaruhi cara mereka berfungsi, maka, menurut Borenstein, “itu seharusnya menjadi tanda bahaya.”
Bendera lain: Masa-masa kelam dalam ayunan anak bipolar akan melemahkan. "Ini adalah depresi yang melampaui pasang surut normal menjadi remaja," katanya. “Orang itu mungkin benar-benar memikirkan dan berbicara tentang melukai diri sendiri. Mereka mungkin menangis secara teratur.”
Lalu, ada fase manik. “Mereka mungkin mengalami peningkatan tingkat energi. Mereka mungkin memiliki ide yang tidak realistis atau muluk bahwa mereka akan memiliki pencapaian luar biasa di luar apa yang kita inginkan menganggap pencapaian yang masuk akal.” Ini bukan "fase bahagia." Dr. Borenstein mengatakan episode ini bisa sangat menakutkan. "Itu mungkin memanifestasikan dirinya sebagai jenis pikiran yang menakutkan."
flickr / Chris Goldberg
Apa yang Harus Diperhatikan Pada Anak-Anak Muda
Seorang anak bipolar akan melalui fase-fase kegembiraan manik dan depresi yang mengerikan yang disebutkan di atas. Ada seluruh kuesioner yang mungkin memberitahu Anda jika anak Anda adalah bipolar. Anda mungkin ingin melihatnya jika Anda memperhatikan salah satu dari yang berikut ini pada Anda:
- Mengubah kebiasaan tidur
- Nilai diturunkan
- Peningkatan iritabilitas
- Periode depresi dan kecemasan
- Pikiran melukai diri sendiri
- Periode manik dengan ide-ide yang tidak realistis
Lebih Baik Aman Daripada Menyesal
Ketika perilaku anak Anda berubah, mudah untuk berpikir bahwa Anda mendapatkan semua Woody Allen tentang hal itu. Jika Anda berpikir ada sesuatu yang salah, maka Anda mungkin benar. “Orang tua mengenal anak mereka,” kata Dr. Borenstein. “Dan jika orang tua memiliki kekhawatiran tentang mereka, maka mereka harus memeriksanya.”
Bahkan jika Anda khawatir Anda membuangnya di luar proporsi, Anda tetap harus mendapatkan bantuan. "Ada 2 skenario," katanya. "Entah Anda pergi ke psikiater dan mengetahui anak Anda baik-baik saja, atau Anda mengetahui ada masalah dan Anda melakukan sesuatu sebelum terlambat."
Apa yang bisa kau lakukan?
Jadilah kolaborator. Pertama, “Anda ingin memiliki psikiater yang memiliki keahlian dalam merawat anak-anak,” kata Dr. Borenstein. Kemudian orang tua perlu percaya bahwa psikiater dapat membantu. Untuk bagian Anda, dorong anak Anda untuk terlibat dalam perawatan, yang sering kali mencakup terapi bicara, pemantauan, dan pengobatan yang akan menyeimbangkan emosi mereka.
Dan bukan hanya kesehatan mental mereka yang perlu diperhatikan. “Memiliki anak dengan kondisi apa pun akan menjadi tantangan bagi orang tua,” katanya. “Pertama dan terpenting, pastikan anak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan. Kemudian, orang tua harus memiliki dukungan untuk diri mereka sendiri.” Dia merekomendasikan untuk menghubungi NAMI, yang mendukung keluarga yang membutuhkan bantuan.
flickr / Josh
Garis bawah
Jika Anda khawatir, periksalah. “Jika Anda melihat anak Anda berjalan dengan pincang, Anda akan pergi ke dokter,” katanya. “Jika Anda melihat perubahan pada anak Anda, jangan diminimalisir. Pergi ke dokter.” Seperti halnya penyakit fisik, penyakit mental yang tidak diobati dapat menjadi lebih buruk dan menimbulkan masalah serius di kemudian hari. Untungnya, Anda ada di dalamnya, dan anak Anda akan berterima kasih kepada Anda selama bertahun-tahun. Mungkin dengan mixtape Cure.
