Jika Anda telah mengikuti dengan cermat, Anda tahu bahwa, selain dari beberapa pengecualian khusus, ASI harus menjadi sumber nutrisi utama anak Anda untuk tahun pertama, dan satu-satunya untuk 6 bulan pertama. Namun, Anda mungkin berpikir, “Apa masalahnya? Saya minum jus saat masih bayi dan melihat betapa pintar, berbakat, dan sangat tampan saya ternyata.” Jadi, kapan tepatnya bayi boleh minum jus? Sekali lagi, Anda sudah tahu jawabannya, tetapi jika Anda bertekad untuk melanggar aturan di atas, setidaknya ikuti yang di bawah ini.
Pertama, anak Anda setidaknya harus bisa menggunakan sippy cup sebelum Anda berpikir untuk menawarkan jus, biasanya sekitar 6 bulan (maaf, cangkir jerami pendek). Aturan lain yang sudah Anda ketahui. Jangan pernah menawarkan jus dalam botol. Itu sangat membingungkan bagi pikiran kecil Junior.
Flickr / myllissa
Kedua, pada usia itu, anak Anda dapat mengonsumsi 4-6 ons jus apel 100 persen sehari. Itu dia. Lebih dari itu dan anak Anda bisa mulai mendambakan hal-hal seperti Kardashian saat dibersihkan. Dan itu berita buruk, karena jus mengandung banyak gula pembusuk gigi dan tidak ada nutrisi yang ditemukan dalam ASI yang benar-benar membantu mereka tumbuh dan berkembang.
Giphy
Itu benar, jus memiliki persis nol nilai gizi untuk anak Anda. Bahkan varietas alami 100 persen yang telah Anda izinkan untuk ditawarkan kepada mereka mungkin juga mengatakan “Gula, air, hijau” pada labelnya. Inilah satu tip lagi yang mungkin bisa Anda temukan sendiri: jika mereka menyukai makanan padat, beri mereka buah saja.
