Menghibur anak berarti mengatasi ketakutan yang mendalam serta menghindari sumber kecemasan yang berkelanjutan. Ini diperumit oleh fakta bahwa anak-anak sering berjuang untuk memahami apa yang membuat mereka takut atau takut. Menghibur anak-anak, terutama anak kecil dan balita, harus selalu tentang membantu mereka mengenali bahwa sesuatu bukanlah ancaman seperti yang mereka kira, tetapi juga penting untuk menganggap kesal itu serius bahkan ketika itu berasal dari tempat yang tidak masuk akal (dan tidak menertawakan gagasan bahwa boneka beruang mungkin menyerang seseorang). Menyeimbangkan informasi dan pengakuan bisa jadi sulit, tetapi ini adalah cara terbaik untuk memberdayakan seorang anak untuk mengatasi perasaan negatif. Orang tua dapat mengakui ketika hal-hal seperti cuaca tampak menakutkan sambil mengakui perbedaan antara yang bersangkutan dan bahaya jauh. Berada di sana untuk mereka dengan cara yang menghibur tidak hanya berarti mendengarkan mereka, itu berarti berbicara kepada mereka melalui kecemasan yang mereka miliki.
Inilah yang direkomendasikan oleh para peneliti, ilmuwan, dan ahli untuk menghibur anak-anak.
Aturan Kenyamanan #1: Cuaca Buruk Tidak Berbahaya
- Matikan berita. Jauhkan rekaman dimatikan sampai anak-anak tertidur lelap. Atau, setidaknya simpan itu untuk pemeriksaan telepon rahasia ketika anak-anak ada.
- Beri tahu mereka bahwa ada kemungkinan keselamatan yang akan membantu mereka tetap aman, seperti perlengkapan darurat dan rencana tempat berlindung di rumah.
- Tawarkan kepastian yang kuat bahwa Anda akan menjaga mereka tetap aman apa pun yang terjadi.
- Jauhi kata-kata menakutkan saat mendeskripsikan peristiwa cuaca. Kata-kata abstrak memungkinkan mereka untuk mengisi kekosongan pengetahuan dengan pikiran menakutkan.
Aturan Kenyamanan #2: Mimpi Buruk Dapat Dihindari
- Hibur anak Anda ketika mereka memilikinya mimpi buruk. Manjakan mereka dan yakinkan mereka bahwa semuanya baik-baik saja.
- Jangan tinggal bersama anak sampai mereka tertidur kembali, karena Anda berisiko mengacaukan pola tidur mereka.
- Hindari film, acara, permainan, dan berita yang tidak pantas, karena semuanya dapat memicu mimpi buruk bagi seorang anak.
- Pertahankan jadwal tidur yang konsisten dari tidur yang baik untuk anak, karena gangguan tidur membuat anak rentan terhadap mimpi buruk.
- Buat "penolak monster" palsu - botol semprot penuh air - dan semprotkan yang terdekat dan di bawah tempat tidur sebelum tidur untuk menenangkan saraf mereka.
Aturan Kenyamanan #3: Monster Halloween Tidak Nyata
- Hargai kepercayaan dan biarkan anak-anak tahu bahwa semua orang adalah takut akan sesuatu.
- Beri tahu anak itu apa yang membuat Anda takut, katakan bahwa Anda takut akan sesuatu, lalu segera jelaskan bahwa itu tidak nyata.
- Tanyakan dari mana pertanyaan itu berasal untuk menciptakan dialog tentang ketakutan yang mendasarinya.
- Beri anak Anda banyak kesempatan untuk bermain secara gratis dan dramatis sebagai cara untuk mengatasi ketakutan mereka.
Aturan Kenyamanan #4: Kematian itu Normal
- Perlakukan kematian dengan kekhidmatan dan rasa hormat.
- Siapkan untuk kematian hewan peliharaan dengan mengeksplorasi kesedihan dan berbicara tentang kemungkinan akhir akhir (bukan "pergi tidur" atau "ke pertanian bagian utara"). Diskusi ini dapat membantu menormalkan emosi anak Anda ketika hewan peliharaan akhirnya meninggal.
Aturan Kenyamanan #5: Film Menakutkan Berdampak
- Hindari mengatakan "itu palsu", karena itu tidak berarti apa-apa bagi anak-anak. Anak-anak di bawah 7-8 tahun tidak memiliki kapasitas untuk membedakan antara fantasi dan kenyataan.
- Perhatikan ketakutan anak Anda dan media yang mereka tonton. Kenali apa membuat mereka takut, dan menghindarinya.
- Tonton filmnya sebelum anak Anda melakukannya, atau setidaknya tonton trailernya, atau baca sinopsis IMDB sebelum anak Anda menonton media. Perlu diingat bahwa peringkat G tidak berarti setiap film sempurna untuk setiap anak.
- Menahan diri dari membawa anak Anda ke bioskop pada awalnya. Film di rumah dapat dijeda atau dihentikan jika terlalu ekstrem untuk anak Anda.
Aturan Kenyamanan #6: Teori Konspirasi tidak Sesuai
- Waspadalah terhadap penggunaan kata-kata konspirasi di sekitar anak Anda. Meskipun mereka mungkin tidak memahami kata-kata yang sebenarnya, mereka akan mulai mengetahui nada dan perilaku Anda.
- Hindari memberi tahu atau mengekspos anak Anda untuk hal-hal yang aneh teori konspirasi. Otak seorang anak masih berkembang, dan mereka akan mempercayai apa yang dikatakan orang tua kepada mereka.
- Ajari mereka keterampilan berpikir kritis, karena itu akan melindungi mereka dari manipulator yang memanfaatkan konspirasi untuk menanamkan rasa takut dan marah.
