Memori Buruk Anda Mungkin Untuk Kebaikan Anda Sendiri

Sejak Anda menjadi orang tua, ruang penyimpanan di otak Anda sama sesaknya dengan di rumah Anda, artinya penuh. Dan meskipun pasangan Anda mungkin tidak senang ketika Anda melupakan rencana dengan mertua Anda, ada banyak penelitian yang mengatakan bahwa ingatan buruk Anda mungkin membuat Anda lebih bahagia. Dan Anda ingin bahagia, setidaknya dari apa yang Anda ingat.


Alasan utama para ahli berpikir bahwa melupakan hal-hal membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih bahagia adalah karena kebanyakan orang melupakan hal-hal buruk (maaf, mertua). Dalam satu studi, mahasiswa diminta untuk mengingat nilai mereka di sekolah menengah dan kebanyakan melupakan yang buruk — D siswa 50 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengingat secara akurat daripada siswa A, yang kutu buku besar tentang mereka kenangan. Studi lain mengungkapkan bahwa mayoritas orang mengalami bias angan-angan dan bias efek memudar; keduanya menghasilkan kehilangan memori kecil dalam hal informasi yang tidak ingin Anda pikirkan. Tentu, gajah tidak pernah lupa, tapi mungkin itu sebabnya mereka sangat gemuk dan tidak bahagia.

GIPHY

Delapan puluh dua persen orang juga melaporkan bahwa mereka tidak ingin menggunakan obat yang akan menyebabkan mereka melupakan peristiwa traumatis, yang tampaknya tidak perlu karena otak mereka melakukannya untuk mereka. Tapi ingat ini hanya alasan untuk melupakan hal-hal buruk dalam hidup dan hanya akan menyakiti tujuan Anda jika Anda melupakan hari jadi. Lebih baik tulis tanggal itu. Lagi.

[H/T] Kuarsa

Review Buku Tahun Sapi

Review Buku Tahun SapiBermacam Macam

Anda ingin memberi makan keluarga Anda seperti seharusnya, tetapi label nutrisi adalah membingungkan, makanan cepat saji adalah di mana-mana, dan anak-anak membenci segalanya. (Sangat menggemaskan,...

Baca selengkapnya
Mengapa Dadbod Adalah Meme Bodoh

Mengapa Dadbod Adalah Meme BodohBermacam Macam

Dave Blend adalah anggota dari Fatherly Forum, sebuah komunitas orang tua dan influencer dengan wawasan untuk berbagi tentang pekerjaan, keluarga, dan kehidupan. Jika Anda ingin bergabung dengan Fo...

Baca selengkapnya
Pria di California Lebih Mungkin Mengambil Cuti Paternity Ketika Mereka Memiliki Anak Laki-Laki

Pria di California Lebih Mungkin Mengambil Cuti Paternity Ketika Mereka Memiliki Anak Laki-LakiBermacam Macam

Mark Zuckerberg menerima segala macam pemberitahuan menjilat atas pengumumannya bahwa dia mengambil cuti ayah selama 2 bulan (bersalah seperti yang dituduhkan), tetapi mari kita berikan kredit Cali...

Baca selengkapnya