Disiplin anak, meskipun reputasinya tidak begitu ramah memiliki banyak manfaat positif. Tujuan akhir dari semua disiplin orang tua adalah memberi anak-anak kemampuan untuk melatih diri sendiri — dengan kata lain, untuk mengendalikan diri mereka sendiri. perilaku, pikiran, dan emosi untuk kemajuan diri sendiri dan orang lain. Disiplin tradisional meletakkan dasar untuk ini dengan membantu anak-anak memahami konsekuensi tindakan mereka, membuat keputusan perilaku yang lebih baik, dan membangun ciri kepribadian positif. Jadi, lain kali Anda merasa terlalu lelah untuk meminta si kecil berhenti membuang makanannya ke lantai atau Anda tidak dapat membayangkan mengulanginya. aturan emas untuk kesejuta kalinya, ingat ini, hanya beberapa dari manfaat jangka panjang yang akan dinikmati anak Anda di kemudian hari berkat beberapa disiplin sekarang.
Jadilah yang pertama mendapatkan Ayah — panduan lengkap kami untuk melahirkan, membuat anggaran, dan menjadi orang tua yang bahagia — tersedia untuk dipesan di muka sekarang!
12 Manfaat Disiplin
1. Disiplin memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan dengan menyingkirkan gangguan dalam hidup Anda.Riset diterbitkan di Jurnal Kepribadian menunjukkan bahwa pengendalian diri bukan tentang kekurangan, tetapi sebenarnya tentang mengelola konflik dan membuat keputusan yang selaras dengan tujuan pribadi Anda.
2. Disiplin membuat Anda merasa baik… Pada akhirnya, orang yang disiplin terbukti tidak merasa stres sepanjang hidup mereka. Berdasarkan studi lain, "merasa baik daripada buruk mungkin merupakan manfaat inti dari memiliki pengendalian diri yang baik."
3. …Dan puas dengan hidupmu.Peneliti menemukan hubungan yang kuat antara tingkat kontrol diri yang lebih tinggi dan kepuasan hidup pada orang dewasa baik saat ini maupun di masa lalu. Singkatnya, semakin banyak kendali yang Anda miliki atas diri Anda sendiri, semakin Anda menikmati hidup Anda.
4. Disiplin menciptakan siswa yang baik — dan pembelajar seumur hidup. Disiplin membuat siswa lebih cerdas dan termotivasi.Penelitian menunjukkan bahwa siswa yang sangat disiplin diri mungkin dapat lebih fokus pada tujuan jangka panjang dan membuat pilihan yang lebih baik terkait dengan keterlibatan akademik.
5. Disiplin memungkinkan anak-anak untuk dapat menetapkan, dan mencapai, tujuan dengan lebih baik.Sifat pengendalian diri berhubungan positif dengan manajemen afektif konflik tujuan. Itu berarti bahwa bahkan ketika masalah dan hambatan muncul, orang yang disiplin dapat melewatinya dan mencapai tujuan mereka — dengan tingkat pencapaian yang lebih tinggi setelahnya.
6. Disiplin memberi Anda pandangan yang lebih positif.Riset menunjukkan bahwa orang-orang dengan tingkat pengendalian diri yang tinggi lebih berfokus pada promosi untuk memperoleh keuntungan positif — sehingga memfasilitasi perilaku yang lebih berorientasi pada pendekatan, daripada menghindari hal-hal.
7. Disiplin membantu Anda menghindari godaan.
Satu studi menemukan bahwa pengendalian diri membantu orang untuk mencapai hal-hal yang mereka anggap penting dalam hidup mereka dengan tidak terganggu oleh kesenangan dan godaan langsung. Para ilmuwan menyebut ini "penghambatan usaha" - dan sangat penting untuk mencapai setiap dan semua tujuan jangka panjang.
8. Disiplin memberi Anda grit. Berdasarkan sebuah pelajaran di U.S. National Library of Medicine, “pengendalian diri dan ketabahan telah menjadi dua variabel terpenting yang menjelaskan sukses dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari orang.” Grit meningkatkan pencapaian tujuan yang Anda miliki disiplin untuk mengejar. Memiliki disiplin untuk mengejar tujuan Anda memungkinkan Anda untuk bertahan melalui rintangan eksternal yang mencoba menghentikan Anda untuk mencapainya.
9. Disiplin membuat Anda lebih stabil secara emosional mempromosikan kepuasan yang tertunda dan secara langsung mempengaruhi pikiran, emosi, dan impuls.” Sesederhana itu. Anak-anak dengan kontrol diri yang buruk lebih mungkin untuk menunjukkan perilaku agresif, mengalami kecemasan, dan menderita depresi
10. Disiplin membuat Anda tetap sehat. Anak-anak yang bertindak berdasarkan dorongan daripada bertindak dengan disiplin lebih cenderung menjadi obesitas, merokok, dan menjadi tergantung pada alkohol atau obat-obatan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak impulsif bahkan mungkin memiliki rentang hidup yang lebih pendek.
11. Disiplin menempatkan uang di bank. Anak-anak yang tidak belajar pengendalian diri melalui disiplin lebih mungkin untuk melakukan kejahatan. Di sisi lain, anak-anak yang menunjukkan tingkat tinggi "penghambatan usaha" memiliki banyak peluang lebih tinggi untuk menjadi kaya.
Baca lebih lanjut cerita kebapakan tentang disiplin, perilaku, dan perkembangan.