Il seguente articolo è stato inviato da un lettore di Fatherly. Le opinioni espresse nella storia non riflettono le opinioni di Fatherly come pubblicazione. Il fatto che stiamo stampando la storia, tuttavia, riflette la convinzione che sia una lettura interessante e utile.
Tuo figlio è a casa dal college per un lungo periodo pausa estiva. Anche se sei entusiasta di riaverla, ti viene subito in mente l'attrito che hai provato durante il periodo relativamente breve vacanza visita lo scorso inverno. Inizi a chiederti come sarai in grado di gestire tre mesi.
Gli adulti emergenti tornano a casa da un anno al college con nuovi (a volte fastidiosi) abitudini, opinioni politiche contrarie, e un fresco senso di indipendenza ⏤ per non parlare del fatto che sono spesso completamente esausti. Coltivarli mentre cerchi di mantenere la tua casa e la tua sanità mentale è un compito arduo. E potresti trovarti intrappolato tra il bisogno di mantenere la tua routine e il loro apparente bisogno di interrompere la tua vita.
Sebbene preservare la pace durante l'estate sia importante per la tua salute e sanità mentale, puoi usare questa tensione naturale per aiutare il tuo bambino a continuare a crescere. Il processo è importante almeno quanto il risultato. Ecco cinque modi in cui puoi trascorrere un'estate divertente, amorevole e che prepara tuo figlio a un fantastico anno successivo a scuola.
Rispetta la loro indipendenza in via di sviluppo
Innanzitutto, ricorda che tuo figlio è stato indipendente. Anche se ha mantenuto stretti legami nel corso del suo primo (o secondo o…) anno di assenza, ha preso le sue decisioni e ha vissuto per raccontarlo. Ha mangiato e dormito abbastanza bene da sopravvivere. Si è comportato abbastanza bene da non essere sospeso dal campus o messo in libertà vigilata. Potresti trovare le sue abitudini strane, persino esasperanti, ma hanno funzionato per lui. Se quello che sta facendo non ha senso per te o ti dà fastidio in qualche modo, parlane con lui. Prendi il suo comando, però. Se vuole che tu lo lasci in pace e quello che sta facendo non è pericoloso, potrebbe non essere necessario insistere. I genitori di altri ragazzi del college sono infinitamente utili in casi come questi. Chiedi ai tuoi amici con bambini di età simile cosa sta succedendo con loro. Le loro risposte potrebbero sorprenderti.
Insegna a tuo figlio che la vita ha delle regole
Anche se le cose sono andate abbastanza bene a scuola, questo è tuo casa. Hai lavorato duramente per fornire alla tua famiglia un ambiente sicuro, sano e confortevole; non tollererai comportamenti che lo minacciano. Questo equilibrio può essere difficile da mantenere, ma sarà più facile se consideri se ogni comportamento problematico è pericoloso, malsano o semplicemente fastidioso. Ad esempio, potresti voler rinunciare alla lotta sulle loro abitudini di sonno o sulla pulizia della loro stanza. Avrai bisogno di energia e leva quando prendi una posizione ferma su droghe, alcol e altre questioni non negoziabili. Tieni presente che ci sono anche standard di comportamento nel campus; non stai introducendo qualcosa di completamente nuovo. Stabilisci le regole su una sana vita in comunità anziché sui tentativi di controllare la sua vita, ed è più probabile che vengano accettate e seguite. Poiché entrare e uscire di casa rischia di svegliare le persone, ha senso stabilire regole sul coprifuoco. Se tuo figlio usa la tua auto per spostarsi, è importante stabilire degli standard per un uso sicuro e per chi pagherà per riempire il serbatoio del gas.
Aiutali a collegare comportamenti e conseguenze
Quando tuo figlio è al college, il tuo lavoro estivo l'aiuta a diventare un adulto sano. Il tuo coinvolgimento nell'incoraggiare comportamenti sani come una buona dieta, esercizio fisico e armonia tra lavoro e vita privata dipenderà da quanto sarà capace di fare scelte adulte. Tieni presente che tu e lei potreste avere definizioni molto diverse di "sano". Se sei veramente preoccupato della sua dieta, di quanto tempo trascorre sui social media o della mancanza di esercizio fisico, parlane con lei cose. Ascoltala e ricorda che è sopravvissuta a un anno di distanza. Ma sii saggio: saprai sempre almeno un po' di più di lei (Tieni questa parte per te. Ricordarglielo non ti aiuterà a sostenere il tuo caso). E affidati alle conseguenze naturali quando si verificano: se ha dormito troppo tardi perché tu la porti al lavoro, fai notare come ciò si colleghi allo stare sveglio tutta la notte.
Enfatizzare il valore del duro lavoro
Sì, il tuo ragazzo del college deve lavorare per una parte dell'estate. Le faccende domestiche sono buone, ma non sufficienti: sono solo l'equivalente dell'affitto. Deve avere un lavoro retribuito, uno stage o una posizione di volontariato durante ogni estate in cui è a scuola e sta a casa tua a meno che non sia frequentare lezioni di persona o online a tempo pieno, seguire un corso di preparazione atletica a tempo pieno o lavorare in modo indipendente su un libro o su un progetto di ricerca. L'esperienza di lavoro indipendente sarà preziosa dopo la laurea e avrà la possibilità di esercitarsi come adulto in più di un contesto.
È meglio aspettarsi che tuo figlio si organizzi da solo un lavoro estivo, ma in questo caso va bene usare le tue connessioni. È importante che faccia domanda e faccia un colloquio da solo. Se sembra riluttante o troppo lento a fare domanda per i lavori, forza la scelta tra fare domanda e ottenere un lavoro o subentrare a te o alle persone che paghi attualmente per fare questi lavori in casa e in giardino cose. Il volontariato è anche un sostituto accettabile per le posizioni retribuite. Esiste un numero virtualmente infinito di organizzazioni comunitarie, di beneficenza e ecclesiali che vorrebbero avere l'aiuto di tuo figlio.
Incoraggiare un'assertività appropriata
Forse la parte più difficile della convivenza con il tuo ragazzo del college è combattere quando è necessario. Anche se un'estate bella e tranquilla suona alla grande, è improbabile che tu lo abbia ⏤ e va bene così. Tre mesi insieme sono destinati a causare un po' di caos a tutti in casa. I disaccordi sono da aspettarsi e da accogliere. Qualsiasi relazione di valore avrà difficoltà e sapere come gestire i disaccordi è uno strumento immensamente prezioso. Quando vedi un problema, di' qualcosa. Aspettati che la sua risposta sia difficile da gestire. Elaborate insieme i disaccordi, scendete a compromessi quando appropriato e incoraggiate vostro figlio a fare la stessa cosa. Inoltre, ricorda che è importante modellare le risposte appropriate. Ad esempio, se sei più coinvolto nel vincere un combattimento che nel raggiungere un compromesso fattibile, mostrale come andarsene. Ammetti quando ti sbagli o quando lei ha cambiato idea su qualcosa.
Un'estate davvero gratificante con il tuo adulto emergente avrà picchi e valli. Sarà in parte vacanza e in parte duro lavoro. Se tutto va bene, con l'avvicinarsi di settembre ti sentirai sicuro che stai crescendo un adulto sano che sei triste di aver lasciato andare di nuovo.
Shane Owens è un papà e uno psicologo comportamentale e cognitivo certificato con anni di esperienza sperimentare la genitorialità, aiutare le famiglie a crescere adulti di successo e formare altri psicologi a farlo lo stesso. Seguilo su Twitter @drshaneowens.
