Suggerimenti per stabilire i confini con i tuoi suoceri, secondo un terapeuta

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La prima volta che incontri il tuo suoceri, hai un obiettivo singolare: impressionarli. Sono loro i guardiani, dopotutto, quelli attraverso i quali devi passare per vivere un lieto fine con il loro bambino. Quindi fai di tutto per essere accomodante. Ma, dopo un certo numero di anni e un paio di figli, inizi a diventare il guardiano. È tua responsabilità mantenere l'equilibrio nella tua famiglia e, poiché potresti essere stato un po' troppo accomodante prima, i tuoi suoceri possono essere un po prepotente. Questo viene da loro che vogliono aiutare, molto probabilmente, ma possono passare rapidamente da accattivanti a invasivi.

Ecco perché è importante stabilire dei confini che impediscano ai suoceri di diventare degli intrusi. Questo, ovviamente, richiede un po' di tatto e ricordare alcune verità. Ecco quindi sette consigli per affrontare i suoceri prepotenti che non solo li terranno a bada, ma aiuteranno anche a rafforzare il legame familiare tutt'intorno.

PER SAPERNE DI PIÙ: La guida paterna ai suoceri

1. Cambia il tuo pensiero.

I film e la TV ci hanno soffocato con il tropo della suocera gargoyle, o il suocero EZ-chair-hogging. Questo ci rende più propensi a credere che siano fuori per prenderci e possano oscurare la nostra decisione. È importante sbarazzarsi di questo pensiero.

“Molte coppie si sposano guardando i suoceri come una minaccia”, dice Susan Silver, Psicoterapeuta presso il Wellington Counseling Group di Chicago. "Questo non è necessariamente vero, ed è dannoso iniziare le cose su un piano così negativo".

Invece, Silver consiglia di entrare con cautela, assumere il meglio e quindi rivalutare se è necessario cambiare rotta. Farlo potrebbe fare una grande differenza nella tua relazione.

2. Elimina la concorrenza dall'equazione

Come mai? Perché non ce n'è.

"Non competere", dice Silver. “L'amore romantico e l'amore dei genitori sono totalmente diversi. In alcuni casi, potrebbe essere necessario precisarlo per i suoceri prepotenti. Se senti emergere una sorta di atmosfera competitiva, cerca di diffonderla il più rapidamente possibile. Innanzitutto, riconosci la situazione. Quindi, incoraggia il tuo coniuge a trascorrere un po' di tempo da solo con i suoi genitori di tanto in tanto".

3. Pensa a cosa provano

Immagina che il tuo coniuge scatti con i suoi genitori perché gli hanno dato troppi spuntini prima di cena. Non avevano intenzione di farlo, ma si sono solo fatti coinvolgere. Cosa provano i tuoi suoceri? Potrebbero vergognarsi che il loro bambino gli abbia urlato contro? Imbarazzato per la loro mancanza di giudizio? Frustrato di essere trattato come un bambino? Pensare a queste situazioni è importante e a come vorresti essere trattato se andassi in giro con le loro solette ortopediche.

"Spesso quello che dai è quello che ricevi", dice Silver. “Quindi pensa a cosa potrebbero provare i tuoi suoceri durante determinate situazioni e cerca di adattare il tuo atteggiamento e la tua percezione di conseguenza. Non puoi - e non dovresti - essere quello che scende a compromessi, ma sicuramente essere aperto a qualche dare e avere. Sii un negoziatore. Prova a creare un vantaggio per tutti. E, soprattutto, ricorda che stai modellando il comportamento dei tuoi figli”.

4. Sincronizza con il tuo coniuge

Questo è assolutamente cruciale. I partner devono essere sulla stessa pagina su quali limiti vogliono imporre ai loro genitori e su come farli rispettare. Altrimenti, non c'è alcun cambiamento nell'offerta di limiti con successo.

"Fai sapere al tuo partner che lui o lei viene prima", consiglia Silver. “Quindi, comunica questo confine ai tuoi suoceri in modo gentile. Sii esplicito se diventa necessario, sappi solo che è compito tuo far sentire i tuoi suoceri - e, soprattutto, il tuo coniuge - come se fosse il numero uno. Questo creerà fiducia e impegno, che sono due pilastri importanti di ogni matrimonio”.

5. Stabilire orari di visita regolari.

I modelli sono sempre utili nelle dinamiche familiari. Quindi, quando possibile, ritagliati un programma regolare delle riunioni in modo che i tuoi suoceri possano aspettarsi del tempo di qualità tanto quanto te. "Potrebbe essere qualcosa di semplice come una cena della domenica sera", suggerisce Silver. “Oppure, potrebbe essere qualcosa come una vacanza annuale. Qualsiasi momento regolare in cui i tuoi suoceri possono stare con te o i tuoi figli sarà salutare per tutti e fornirà sollievo quando non dovrà essere costantemente rinegoziato".

6. Dai loro tempo con i bambini.

Questo è ovvio, ma i tuoi suoceri, se sono all'altezza del compito, meritano del tempo con i loro nipoti. Springer dice che è essenziale aiutarli a legare e sentirsi necessari. "Se puoi fidarti dei tuoi suoceri con i tuoi figli, faglielo sapere ogni volta che è possibile concedendo loro il tempo di legare insieme", dice Silver. "Farlo li aiuterà a costruire relazioni speciali l'uno con l'altro e ti darà tempo extra per te stesso - un grande vantaggio se passare del tempo con loro è un vero lavoro di routine".

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