Nascita è un'esperienza travolgente e il supporto che ricevi da Ospedale, sebbene essenziale, è principalmente medico. Chi è alla ricerca di una guida emotiva e fisica - un allenatore minuto per minuto per la tua nascita - si rivolge alle doule. C'è una buona ragione. L'American Pregnancy Association riferisce che avere una doula nella tua squadra di nascita porta a un più positivo esperienza di parto, può ridurre il tasso complessivo di taglio cesareo del 50 percento, la durata del travaglio del 25 percento, l'uso di ossitocina del 40 percento e le richieste di epidurale del 60 percento. Quindi pensi di volere una doula. Ecco cosa devi sapere.
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Le doula non sono professionisti medici.
Sebbene le doula abbiano conoscenze in molti aspetti medici del travaglio e del parto, una doula non è un medico. Né una doula è un'ostetrica. Le doula non partoriscono bambini. Una doula è un professionista addestrato a fornire supporto informativo, emotivo e fisico durante il parto. Una doula sostiene la coppia e il loro piano di nascita e può aiutare a consigliare in situazioni altrimenti stressanti in sala parto, indipendentemente dal fatto che le cose stiano andando come previsto o meno. Una doula è anche addestrata alle tecniche di sollievo dal dolore e dallo stress, tra cui rilassamento, respirazione e massaggio, e dopo il parto aiuterà la neomamma ad iniziare il processo di allattamento al seno.
Le doula non sostituiscono papà.
Cerchiamo di essere perfettamente chiari qui: una doula non è lì per sostituire il futuro papà in sala parto. Potrebbe ricordargli le cose che ha imparato durante la classe operaia. "È davvero difficile vedere una persona cara soffrire", afferma Darby Morris, proprietario e fondatore di Sweetbay Doula, con sede a San Francisco. “Puoi improvvisamente smettere di pensare razionalmente e dimenticare ciò che hai imparato. Questa è sicuramente una delle cose per cui sono lì". E alcune coppie decidono di non volerlo padre attaccato come allenatore del lavoro, nel qual caso una doula può sollevarlo completamente da quelli doveri.
C'è più di un tipo di doula.
Le doule di nascita sono il primo tipo di doule che viene in mente quando viene menzionata la parola, ma ci sono altri tipi di doule.
- Doule antepartum sostenere le future mamme che sono state messe a letto o altre gravidanze ad alto rischio.
- Doule post-partum sono sempre più popolari in quanto le coppie scelgono di avere figli lontano dalla famiglia o semplicemente preferiscono un aiuto professionale con il loro nuovo bambino. Le doule post-partum coprono tutto, dal lenitivo al bambino, il sonno e l'allattamento al seno, al portare a spasso il cane di famiglia e aiutare a pulire la casa.
- Ci sono anche doule della morte che assistono gli individui (e le loro famiglie) alla fine della vita.
Esiste più di un tipo di certificazione doula.
Le certificazioni Doula coprono una vasta gamma. Da un lato c'è DONA International, la più grande organizzazione americana di certificazione delle doule, che ha certificato più di 12.000 doula sin dalla sua istituzione nel 1992. È tra i programmi più completi al mondo, con il processo più lungo per ottenere la certificazione doula di nascita che include un workshop di più giorni, studio a casa, webinar, partecipazione a parti vivi e valutazioni da parte della famiglia e del medico fornitore. DONA lavora a stretto contatto con Lamaze International per l'educazione al parto. All'altra estremità dello spettro ci sono piccole strutture locali che in alcuni casi certificano i partecipanti in loco per la partecipazione a un workshop fatto in casa.
La scelta di una doula è personale.
Ti consigliamo di informarti prima sulla disponibilità, la certificazione, la formazione continua e la filosofia di nascita di una potenziale doula. Se le tue esigenze in quelle aree sono state soddisfatte, la tua scelta diventa altamente personale. Morris dice che la chiave è trovare qualcuno con cui ti senti a tuo agio e sentire di poterti completamente fidare. La maggior parte delle doule parto capisce quanto sia importante la loro connessione con la coppia e non fa pagare per una consultazione iniziale. Prenditi il tempo per intervistare diverse doule per trovare la migliore corrispondenza.
I costi variano notevolmente.
Ci sono doule in tutti i 50 stati, così come in altri paesi, e le loro tariffe tendono a variare allo stesso modo dei prezzi delle case. Una doula costerà molto di più a San Francisco che in una piccola città dell'Ohio. Detto questo, la maggior parte delle doule parto addebita una tariffa fissa per un pacchetto di servizi che include un certo numero di visite prenatali; creazione piano nascita; condizioni sulla disponibilità via SMS, e-mail e telefono; presenza alla nascita; e numero di visite post-partum. Alcuni ospedali nelle aree metropolitane più grandi, come la Bay Area della California, hanno doule o doule volontarie nel personale disponibile al momento del travaglio e/o del parto. Ricorda solo che queste persone sono sostenitori di ciò che l'ospedale considera il piano di nascita più sicuro ed efficiente, non la coppia. Il fatto che i servizi di una doula siano coperti da assicurazione varia in base alla località, con il Minnesota che è l'unico a coprire per legge tutti i servizi di doula alla nascita.
