Diventare padre cambierà le priorità anche del ragazzo più maniaco del lavoro. Improvvisamente le lunghe ore di lavoro cercando di andare avanti stanno confondendo le lunghe ore (probabilmente più divertenti) a casa cercando di conoscere quel ragazzo fantastico che hai fatto di recente. Qualcosa deve dare o altro il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata ti farà sentire come un Wallenda volante con una brutale infezione dell'orecchio interno. Vale a dire, totalmente sbilanciato e sostanzialmente inutile per chiunque.
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Quindi, come ti assicuri di mantenere il tuo carico di lavoro abbastanza ragionevole in modo che tuo figlio (e la madre di tuo figlio) non inizia a chiamare il postino "Papà?" Bene, potrebbe essere necessario iniziare a dire di no al lavoro una volta dentro un po. Il che ha 2 lati positivi: fallo bene e ti concedi più spazio per respirare. Fallo male e ti concedi tutto il tempo libero che potresti desiderare — sulla linea della disoccupazione. Ecco come farlo bene.
Imposta i confini in anticipo
Quindi, se sei un tipo che è stato fatto la cacca dai manager allo stesso concerto per anni, questo sta arrivando un po' troppo tardi per te, broseph. Tuttavia, se sei al primo anno di lavoro, c'è ancora speranza.
A questo punto, tu e il tuo datore di lavoro state ancora cercando di capire a vicenda. Se blocchi le tue serate e i fine settimana ora, ci saranno meno aspettative che tu li rinunci in futuro. E quando ti arrendi uno o due dopo, sarà visto come il vero sacrificio che è, invece di una conclusione scontata.
Quando ti viene chiesto
Se sei un povero idiota che ha il peso di quei d-bag in gestione sulle spalle, potrebbe essere il momento di arricciare quelle labbra e dire "No" al lavoro extra. O "Non!" se sei francese Ma ci sono alcune cose da fare prima di rifiutare apertamente.
Stallo per tempo
Quando qualcuno ti chiede di farti avanti e di fare di più al lavoro, non rispondere subito. Devi guardarlo da tutte le angolazioni. E per farlo, avrai bisogno di tempo. Ecco alcune cose da dire per darti il tempo di pensare:
- Posso avere un momento per guardare il mio programma?
- Mi dai il tempo di pensarci?
- Posso risponderti entro fine giornata?
- Posso controllare le mie attuali priorità prima di rispondere?
- Il mio proctologo sta chiamando, devo prendere questo.
A cosa pensare
Ora che ti sei concesso un po' di spazio per rimuginare, è tempo di essere brutalmente onesti sulle tue capacità e su quel progetto in più. Devi pensare a cosa questo lo farà o non lo farà per la tua carriera. Chiedilo a te stesso:
- Lavorerò con un manager di merda che mi brucerà e mi renderà impossibile vivere con il prossimo futuro?
- Lavorerò su qualcosa che migliorerà la mia carriera?
- Lavorerò su qualcosa che mi farà fare una brutta figura nei compiti attuali perché sono troppo impegnato?
- In che modo questo progetto costruirà i miei punti di forza e rafforzerà la mia reputazione?
- Ho ricevuto azioni disciplinari recenti o revisioni negative delle prestazioni?
Forse considera di dire di sì
Sì, potrebbe essere strano pensare al "sì" quando impari a dire "no", ma è una considerazione importante. Non vuoi forse dire di no a qualcosa che potrebbe portare a una promozione e denaro aggiuntivo per mettere le scarpe ai piedi del tuo bambino (A proposito, in realtà non hanno bisogno di scarpe).
A volte in un momento di panico non ti rendi conto di quanto potrebbe essere buono il lavoro aggiuntivo per te. Considera di dire di sì a un lavoro che allunga le tue capacità, ma ti dà grandi ricompense in termini di reputazione. O progetti che trovi incredibilmente interessanti e che ti mettono in contatto con persone con cui normalmente non lavori.
Non arrivare a loro
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Una volta che hai deciso che "no" non danneggerà la tua carriera, è il momento di impara a dirlo in un modo che non ti farà fare brutta figura, o che nessun altro si senta una merda. Ecco alcuni modi per farlo correttamente:
- Fallo di persona: L'e-mail è la via d'uscita del codardo. Inoltre, il destinatario del no non riesce a sentire la sfumatura della tua voce calma, ferma e angelica.
- Ascolta prima: Sarà più facile se il tuo capo pensa che tu abbia considerato le sue esigenze.
- Sii diretto: Non lasciare la porta aperta per l'interpretazione. Dì "no" e poi dì perché.
- Non piagnucolare: Non è il momento di lamentarsi del tuo carico di lavoro. Inoltre, non è il momento di apparire frustrato, sopraffatto o altrimenti esausto e stufo di questa merda come te.
- Offri alternative: Potresti non avere tempo per fare l'intero progetto, ma potresti avere tempo per rivedere una prima bozza o essere una cassa di risonanza.
- Chiedere aiuto: Il tuo manager potrebbe essere in grado di cancellare qualcosa dal tuo piatto o modificare le scadenze in modo da poter fare il lavoro extra. Chiedi se possono esaminare il tuo carico di lavoro con te e aiutarti a trovare una soluzione.
- Nessuna colpa, nessuna scusa: Sei arrivato a questa conclusione dopo un'attenta considerazione. Non devi scusarti o sentirti in colpa per la tua decisione.
- Pratica: È fondamentale che tu dica il tuo no allo specchio del bagno un paio di volte, solo per farlo sembrare naturale. Anche se parlare da soli allo specchio è probabilmente tutt'altro che naturale.
Alla fine, l'accettazione del tuo "no" è al di là di te. Devi essere preparato per qualunque cosa accada dopo. Ma se ti senti costantemente oberato di lavoro, stressato e sottopagato nel tuo lavoro, potrebbe essere il momento di cercarne un altro. Fallo per il tuo bene e per il bene del tuo partner e del tuo bambino, che non vogliono vivere con un funambolo vertiginoso senza valore per il resto della loro vita.
