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Una volta ho sentito che Frank Lloyd Wright chiamava la televisione la gomma da masticare degli occhi. Penso che sia vero per gli schermi in generale. Chiunque può essere inutilmente ipnotizzato da loro per ore: compresi i bambini. È così dannatamente facile mettere mio figlio davanti a Netflix (almeno è educativo!) Mentre esco e faccio le mie cose. Forse anche cucinare o pulire. Posso giustificare il tempo da solo quando sto facendo qualcosa di produttivo.
Anche se cerco di limitare la tecnologia, non sono contrario. Quello che voglio veramente è un figlio che sia ben sistemato e saggiamente, e in grado di contribuire al mondo. Il mio desiderio di non investire in mio figlio è la mia stessa apatia. Ecco cosa faccio per combatterlo.
Sii il primo a svegliarti
Non è facile dato che si sveglia tra le 5:30 e le 6:30. Ma anche se mi sveglio pochi minuti prima di lui, è meno probabile che gli organizzi un intrattenimento passivo mentre torno a dormire. Essere svegli, con una tazza di caffè a portata di mano, è un piccolo modo per sentirsi in controllo.
Assicurati che io dorma
Per fare il primo correttamente, devo assicurarmi di dormire bene la notte prima. È facile per noi genitori incolpare l'energia del bambino per la nostra stanchezza. Ma anche non andare a letto a un'ora decente contribuisce.
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Avere persone durante il suo pisolino
Quando stai a casa, il tuo tempo libero è completamente diverso da quello dei normali umani. Ho tempo libero dalle 13:00 alle 15:00 (ora del pisolino) e dopo le 20:45 (ora di andare a dormire). Questo fa schifo.
Quindi sto iniziando questa cosa in cui invito amici che hanno pranzi flessibili durante il suo pisolino. Faccio loro del cibo, loro mi rendono sano di mente. Domani 4 vecchi colleghi verranno a prendere birra, pollo, patate e caffè. Avere persone intorno mi aiuta a essere una persona migliore.
Stai vicino ad altre persone quando il bambino si sveglia
Una volta ho notato che le persone più divertenti nelle sitcom sarebbero state completamente fastidiose nella vita reale. Kramer, Barney Stinson, o chiunque altro di sviluppo arrestato sarebbe un incubo per essere in giro. Questo può essere vero con i bambini. Sono super fastidiosi, a meno che tu non possa ridere delle piccole tragedie che provocano durante il giorno. Avere qualcun altro intorno aiuta questo.
Questo non dovrebbe sembrare 2 adulti in piedi che ridono mentre un bambino ha piccole disgrazie. Ma avere qualcuno intorno quando tuo figlio getta un intero rotolo di carta igienica nel water rende più facile vedere quanto sia ridicolo piuttosto che scatenarsi con rabbia.
Spegni il mio telefono
Sì, la distrazione di un telefono può essere allettante. Anche se mio figlio è fuori a giocare da solo, sarò un genitore migliore se gli presterò attenzione. Quando ho il telefono spento, è più probabile che mi annoi. Quando sono annoiato, è più probabile che lo coinvolga.
Pianifica la giornata in anticipo
Nel mio ultimo lavoro ho ereditato una cultura d'ufficio piuttosto caotica. La più grande frustrazione che hanno avuto le persone che hanno lavorato per me è stata l'incapacità di concentrarsi sui compiti. Ho lavorato duramente per fornire una struttura e i miei tentativi sono stati spesso derisi (erano ridicoli) fino a quando non hanno iniziato a funzionare. Poi altri (alcuni che ridevano) hanno iniziato a fare cambiamenti simili.
La genitorialità è davvero reattiva se non sei intenzionale. E reagire tutto il giorno può farti sentire impotente. È estenuante. Fare un piccolo elenco di obiettivi realizzabili e poi lavorare per raggiungerli è mentalmente necessario. E se non fai tutto sulla lista, chi se ne frega. Lavorare per qualcosa è meglio per te che non fare nulla.
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Allenarsi
Essere genitori è un lavoro fisico. Dovresti allenarti come qualsiasi altro lavoro fisico. Non sono un topo da palestra e non sono particolarmente in forma. Ma assicurati di correre regolarmente e di andare in bicicletta invece di guidare ogni volta che posso.
Difficilmente sono coerente con questi; e il più delle volte faccio schifo in questo. Ma quando non faccio schifo, di solito sono le cose sopra menzionate che mi hanno aiutato.
Jon Jon West è un editore di Papà Isole.
