Nonostante non sia abbastanza grande per frequentare l'asilo, Prisais Brooklyn Townsend è un bestia prescolare in palestra. Il prodigio dell'allenamento di quattro anni è già a master in sollevamento pesi, pull-up e ginnastica. Come è stato scoperto il talento di Prisais in così giovane età? James Townsend, suo padre, ha notato quando ha iniziato a seguire i suoi allenamenti. Townsend, il comproprietario di Automo Crossfit a Moorpark, in California, è un ex giocatore della NFL diventato personal trainer. Quando ha visto sua figlia interessarsi, ha offerto un leggero addestramento. Quello che è successo dopo è stato, come dicono i titoli di Internet, incredibile. Ma in realtà non è stato così sorprendente per Townsend stesso, solo per i suoi clienti. Sapeva che Prisais era insolita solo pochi mesi dopo la sua nascita.
“Ha iniziato a gattonare a tre mesi e camminava a sette mesi. Sapevo che era praticamente inaudito", afferma Townsend. In effetti, stava camminando così velocemente che il suo piede era girato di lato in un modo che lo faceva trascinare quando camminava. Townsend ha menzionato la sua preoccupazione al suo pediatra, ma il dottore le ha assicurato che stava bene; i bambini di solito non riescono a camminare così presto, e alcune parti del suo corpo probabilmente avevano bisogno di tempo per recuperare la sua coordinazione. Era estremamente insolito, ma niente di cui preoccuparsi. Questo è stato un tema.
A partire dall'età di 10 mesi, Townsend ha iniziato a portare regolarmente Prisais in palestra mentre si allenava. Scoprì che quando lasciava uscire sua figlia dal passeggino, lei iniziava immediatamente a esplorare lo spazio. “Ogni volta che facevo una pausa durante le mie sessioni di allenamento o allenamento al Crossfit, la lasciavo correre e fare quello che voleva. Aveva un dono così naturale per tutto ciò che provava in palestra".
Tuttavia, ciò che ha davvero fatto notare Townsend è stato il talento precoce di sua figlia verso, cos'altro, il sollevamento pesi. Prima del suo primo compleanno, Prisais aveva già voglia di gonfiarsi. "Subito, ha optato per i manubri da due libbre", ricorda Townsend. “E inizia a fare strappi con manubri con esso. Non le avevo mai mostrato come fare una cosa del genere. Mi aveva guardato e l'aveva capito. Questo mi ha lasciato senza fiato". A 14 mesi, Prisais era in grado di saltare su un piatto a quasi due piedi da terra. Quando James lo vide, decise di mettere alla prova le sue capacità atletiche.
"Ho chiesto se poteva farlo di nuovo e lei lo ha fatto casualmente senza esitazione", ha ricordato. "Da allora, sono rimasto stupito da lei."
Quindi avere un sacco di altre persone. Prisais ha un seguito sociale in crescita - un tema tra i super giovani atleti - di persone desiderose di ammirarla atti incredibili di atletismo da ragazzino, che sono diventati ancora più selvaggi poiché ha lavorato di più con suo padre. Townsend ha dimostrato di essere un allenatore molto efficace per sua figlia, anche se imposta costantemente il barra troppo bassa per assicurarsi che non riponga aspettative o obiettivi irrealistici sul suo piccolo ragazza.
"Ha preso il mio coaching incredibilmente bene, il che per qualcuno della sua età è quasi impossibile", dice Townsend con orgoglio. “Se chiedi a un neonato o a un bambino di fare uno squat, semplicemente non possono o non vogliono farlo. Ma sapeva come aprire i piedi, tenerli divaricati alla lunghezza delle spalle e sembrava capire istintivamente tecnica e forma".
Mentre Townsend continuava ad addestrare sua figlia, notò che Prisais stava migliorando costantemente, acquisendo nuove abilità a un ritmo notevole. È stato allora che ha deciso di mostrare le sue abilità sulla sua pagina Instagram personale. A poco a poco, i video di lei hanno cominciato ad attirare sempre più attenzione, così alla fine lui ha creato un account solo per lei. Fu allora che iniziò davvero a farsi notare.
"Lo scorso agosto, c'era un video di lei che faceva cinque pull-up ed è allora che le cose sono davvero decollate", ha detto Townsend. "Vedere un bambino di quattro anni che fa correttamente i pull-up ha fatto impazzire le persone."
Poiché l'account di Prisais è cresciuto in popolarità - attualmente ha 13.000 follower - alcuni critici sono, naturalmente, spuntati. Alcuni si chiedevano se questo regime di allenamento estremo fosse sicuro per un bambino di quattro anni, mentre altri si chiedevano se James stesse spingendo troppo forte sua figlia. Townsend comprende le preoccupazioni delle persone, ma nota che sta prendendo tutte le precauzioni per garantire che la sicurezza di sua figlia venga prima di tutto. Grazie alla sua esperienza come trainer, è in grado di assicurarsi che Prisais abbia un ottimo programma e si concentri sulla tecnica. Per quanto riguarda l'assicurarsi che non si senta forzata, Townsend è super sensibile al riguardo. È stato lì.
“Sognavo di essere nella NFL e ce l'ho fatta per un paio di mesi, ma ho rinunciato a quel sogno perché sentivo così tanta pressione dalla mia famiglia. Non voglio che mia figlia lo sperimenti mai o addirittura si avvicini a sperimentarlo. Il giorno in cui scopre che la ginnastica e il Crossfit non sono divertenti, andiamo avanti", dice James. “Ogni volta che entra in palestra, lascio che la tratti come un parco giochi. Questo deve essere divertente per lei. Sarei devastato se si fosse mai sentita come se lo stesse facendo per qualsiasi motivo diverso dal suo amore per la ginnastica. Sono prima di tutto suo padre e poi il suo fan".
Per assicurarsi che l'esperienza rimanga divertente per Prisais, Townsend si concentra solo sulla supervisione della sua forma per la sua sicurezza; altrimenti, può fare quello che vuole. Per la maggior parte, non è roba da Crossfit tradizionale.
"Le mie cose preferite da fare in palestra sono afferrare i tre tappetini da ginnastica ed eseguire la mia routine di sbarra sulle barre per trazioni!" dice Prisais. "Mi piace la ginnastica perché riesco a fare trucchi folli che nessun altro può fare."
Finché continuerà a migliorare a questo ritmo incredibile, sarà in grado di fare cose che nessuno della sua età dovrebbe essere in grado di fare per molto tempo. Fortunatamente, ha un papà che non solo tifa per lei, ma sa come aiutarla a crescere in modo sicuro e divertente.
