I bambini possono essere adorabili, coccolosi, pazzi e carini, ma sono anche germy. “Se hai figli, preparati ad ammalarti", afferma Charles Gerba, Ph. D., un microbiologo che studia i germi presso l'Università dell'Arizona a Tucson. “Hai il doppio delle probabilità di prendere il raffreddore o l'influenza una volta che hai figli rispetto a prima. Più bambini, più probabilmente». In effetti, uno studio della University of Utah School of Medicine ha scoperto che nelle famiglie con un bambino, qualcuno in casa è malato il 33% dell'anno. Due bambini? Più della metà dell'anno. Come garantisci che qualcuno non sei tu? Semplice: “spedisci i bambini dai nonni!” dice ridendo Gerba. Oppure, più realisticamente, prova queste tre tattiche.
Disinfetta ogni giorno
La tua arma più potente contro i virus è una salvietta disinfettante. Usalo su tutte le superfici della camera da letto di tuo figlio, in macchina o in qualsiasi altro spazio adatto ai bambini. "Pulisci le superfici con un disinfettante: comodini, piani dei tavoli, anche quelli a cui potresti non pensare, come i paralumi", afferma Gerba. Ci vogliono solo poche ore perché il 90 percento delle superfici con cui una persona malata entra in contatto sia coperto da un virus, spiega. I germi del raffreddore e dell'influenza persistono per diversi giorni;
Nota: non riutilizzare una salvietta disinfettante su più superfici, poiché trasferirai semplicemente i virus da un punto all'altro. Asciugare e lanciare; ripetere.
A prova di germi il tuo bagno
Potresti essere in grado di tenere i bambini fuori dalla tua camera da letto, ma i bagni sono spazi condivisi e un luogo probabile in cui puoi raccogliere il raffreddore di tuo figlio. Inizia sostituendo tutti gli asciugamani con asciugamani di carta per tutta la durata della malattia. Se la tua coscienza ambientale trova offensiva l'idea della carta usa e getta, considera di dare a tuo figlio il suo asciugamano di stoffa che loro - e solo loro - useranno mentre sono malati.
Inoltre, salta la saponetta. "Non si vede mai la saponetta nei bagni pubblici", sottolinea Gerba. "Come mai? Perché sono magneti di germi. I bagni pubblici usano sapone liquido, e dovresti farlo anche tu quando i tuoi figli sono malati”. (Se sei extra paranoico, puoi anche premere la pompa attraverso un tovagliolo di carta in modo da evitare il contatto con la bottiglia interamente.)
Lavare a caldo
Sì, l'uso di acqua fredda nella lavatrice è leggermente più efficiente dal punto di vista energetico. Tuttavia, è anche molto meno resistente ai germi, quindi decidi tu. "Vai per l'acqua calda e il calore elevato nell'asciugatrice", afferma Gerba. "Le alte temperature uccideranno la maggior parte dei germi del raffreddore e dell'influenza, ma l'acqua fredda non farà nulla". (In effetti, l'acqua fredda da sola fa un lavoro migliore nel diffondere i germi da un indumento all'altro). secondo uno studio, la vera arma qui è l'essiccatore: la ricerca mostra che hai bisogno di temperature superiori a 140 gradi per il più efficace germicida.
