Buon padre,
Mio figlio spacca. Lei è intelligente seconda elementare che ama leggere e suonare e tutta quella roba. Lei ci ama. Ce lo dice ogni sera. Ecco il punto: è un caso spaziale totale. Non può fare NULLA senza che io e mia moglie le diciamo di farlo una mezza dozzina di volte. Quindi ogni giorno le dico di mettersi i calzini e le scarpe, fare colazione, lavarsi i denti. E ogni singola cosa che le chiedo di fare richiede dalle quattro alle cinque domande. Ogni volta che ho bisogno che lei faccia qualcosa, finisco urlando. Come posso non farlo? “Mettiti le scarpe! Quante volte te lo devo dire! Ogni giorno!" Sai cosa voglio dire? Una volta che urlo, lo fa e partiamo. Non sembra infastidirla, e quindi non infastidisce me. Ma l'altro giorno ha detto: "Papà, sei cattivo". "Ma non ti stai preparando la prima volta che te lo chiedo!" Ho detto. Sembrava essere d'accordo con me. Ma ancora, il "mezzo" mi è rimasto impresso. Sono un papà cattivo? O, peggio, le sto facendo del male?
Urlando in Pennsylvania
I bambini, anche quelli di seconda elementare, sono raramente coinvolti nell'attività di intenti malevoli, anche se potrebbe sembrare così da una prospettiva adulta. I bambini a volte possono sembrare degli stronzi. Non stanno cercando di esserlo. E a volte i genitori cercano spiegazioni comportamentali per i punti deboli dei genitori prima di escludere le spiegazioni fisiche. Quindi, te lo chiedo con tutta serietà: hai controllato il suo udito? C'è, infatti, una piccola possibilità che il motivo per cui non risponde sia perché ha davvero difficoltà a sentirti. Potrebbe valere la pena affrontare prima le sue capacità. Detto questo, se il suo udito è sano, sospetto che tu e tuo figlio siate semplicemente scivolati in un modello di comportamento conveniente. E dovrai rompere questo schema prima di costruirne uno nuovo.
Calmiamo la tua coscienza in fretta. Sei un papà cattivo? No. Stai facendo del male a tua figlia? Probabilmente no. Non sembra che tu sia offensivo o indebitamente arrabbiato. Dopo tutto, il tuo urlando sembra essere isolato da circostanze molto specifiche e frustranti. Questo non vuol dire che le tue urla siano totalmente benigne. I bambini imparano guardando i loro genitori. È così che capiscono come essere grandi persone nel grande mondo. Ciò significa che essenzialmente stai insegnando a tua figlia che l'unico modo per risolvere situazioni difficili è alzare la voce. Potrebbe tornare a perseguitarti se interiorizza quella convinzione e la porta nella sua adolescenza. I bambini che vengono urlati di solito crescono fino a diventare bambini che urlano.
Quindi sì, parliamo di come fermare le urla. Fortunatamente, non è una soluzione terribilmente complicata. Tuttavia, è un processo e richiederà tempo, pazienza e impegno. Pronto? Ok allora.
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In situazioni come queste, guardo al Metodo Kazdin, creato dal Dr. Larry Kazdin del Yale Parenting Center. La premessa del suo metodo è piuttosto semplice: sostituisci il comportamento che non vuoi vedere da tua figlia incoraggiando il comportamento che vuoi vedere. Perché per quanto fastidioso sia il comportamento di tua figlia, funziona. È arrivata a capire che il segnale per fare effettivamente ciò che chiedi è quando diventi rumoroso. Per cambiarlo, dovrai praticare il comportamento che vuoi effettivamente vedere.
Avvicinati come ti alleneresti per uno sport. Tu sei l'allenatore e lei è il giocatore ed è ora di eseguire esercitazioni. La prima cosa che devi fare è essere molto specifico su ciò che vuoi vedere. Inizia con una cosa. "Fai quello che dico la prima volta che lo dico" è troppo grande. Sii molto specifico. Inizia con lo spazzolino da denti, vestirsi o indossare le scarpe. Scegli una di quelle cose. Dille esattamente cosa stai cercando e cosa ti eserciterai. Spiegalo con la tua voce più amorevole, felice ed eccitata. Fai colpo su di lei che è divertente! Renderà le mattine più facili!
Quando inizi a praticare, dovrai fare la tua richiesta in modo brillante e incoraggiante. Mettiti al suo livello e assicurati che ti veda. Dì per favore, anche. (Ricorda che stai modellando il comportamento qui). Poi, quando tua figlia fa quello che chiedi, la prima volta, fallo come un grande affare. Ha appena segnato un goal! Ha appena vinto la gara! Huzza! Ripeti questo processo più e più volte. Alla fine, la risposta che stai cercando diventerà un'abitudine e potrai passare a lavarti i denti o vestirti e ripetere.
Certo, potrebbe non essere così facile. Se è reticente, potrebbe essere necessario suddividere ulteriormente il compito. Potrebbe anche essere necessario aiutare. Ma ricorda che il tuo obiettivo è vedere la sua risposta indipendente alla tua richiesta senza urlare. È importante sottolineare che ciò significa che dovrai smettere di urlare. Dovrai anche lavorare per essere molto più positivo riguardo alle tue richieste. Si sentirà forzato? Forse, per un po'. Ma allo stesso modo in cui stai addestrando tua figlia, stai allenando te stesso.
Ecco qualcosa di molto importante da ricordare: devi assicurarti che anche il tuo partner sia d'accordo con questo piano. Entrambi i genitori devono essere impegnati nella stessa formazione, altrimenti andrà fuori dai binari. Quindi ci sarà bisogno di una discussione lì. Questo è un lavoro di squadra.
Il segreto di tutto questo è che molti dei problemi che i genitori cercano di risolvere possono essere risolti modificando il proprio comportamento. In effetti, addestrare tua figlia è solo una piccola parte di ciò che sta succedendo qui. Il pezzo più grande è che ti stai allenando a comunicare e reagire anche a tua figlia. Dopotutto, la tua relazione è una transazione di richieste ed emozioni che devono essere allineate a un obiettivo comune. Ad un certo punto, tua figlia imparerà che è meglio e più edificante ricevere elogi selvaggi per aver messo le scarpe la prima volta che glielo chiedi. E imparerai che la pazienza e le lodi sono molto meglio che perdere la merda.
