L'adolescente medio spende almeno sei ore al giorno guardando uno schermo, con la maggior parte di esso dall'utilizzo di uno smartphone.
Molti genitori, naturalmente, si sono chiesti se tanto tempo passato davanti a uno schermo sia al sicuro.
Ricerche recenti suggeriscono che non lo è. Adolescenti che trascorrono cinque o più ore al giorno su dispositivi elettronici sono più probabili del 71 percento avere un fattore di rischio di suicidio rispetto a chi trascorre meno di un'ora al giorno su un dispositivo. L'uso dei media digitali è collegato a più depressione e meno felicità, con esperimenti, esperimenti naturali e longitudinalestudi tutti mostrano che i media digitali l'uso porta all'infelicità piuttosto che il contrario.
Steve Jobs potrebbe essere stato su qualcosa quando ha detto a un giornalista sorpreso nel 2010 che non permetteva ai suoi figli di usare l'iPad e generalmente ha limitato il loro tempo sullo schermo.
In effetti, c'è un crescente consenso che le aziende tecnologiche che ci hanno portato nell'era digitale hanno la responsabilità di costruire alcune salvaguardie. Ecco perché ho aiutato a redigere
Limitazione, non eliminazione
Secondo la ricerca, il problema non sono gli adolescenti che possiedono smartphone. In effetti, gli adolescenti che non usano affatto gli smartphone in realtà sono un po' meno felice rispetto a chi li usa in quantità limitata.
È solo quando l'utilizzo supera le due ore al giorno che iniziano a comparire problemi, tra cui meno sonno e un rischio più elevato di esiti correlati al suicidio come la depressione e la pianificazione del suicidio.
Questo articolo è stato originariamente pubblicato su La conversazione. Leggi il articolo originale di Jean Twenge, Professore di Psicologia alla San Diego State University.
La soluzione, quindi, sembra facile: limitare il tempo di utilizzo del dispositivo e le modalità di utilizzo. Funziona abbastanza bene per Apple; la maggior parte dei loro profitti è bloccata una volta che qualcuno acquista un iPhone o un iPad, indipendentemente da quanto lo usi il proprietario.
Il problema è che la maggior parte degli adolescenti a cui viene consegnato uno smartphone non lo utilizzerà solo per un'ora o due al giorno. La ricerca suggerisce che i media digitali stimolano le stesse sostanze chimiche e regioni del cervello di altri prodotti che creano dipendenza. Sebbene alcuni adolescenti siano in grado di limitarne l'uso, un numero consistente finisce per spendere la maggior parte del loro tempo libero con i loro dispositivi, che – come notato in precedenza – potrebbe portare alla salute mentale problemi.
Alcuni hanno fatto notare che i genitori possono utilizzare app di terze parti come Kidslox o Norton Family Premier per limitare il tempo trascorso al telefono o sui siti di social media. Sebbene alcuni genitori possano trovare utili queste app, altri potrebbero essere sopraffatti dal processo di installazione o trovare le tariffe di download troppo costose. Gli adolescenti intelligenti potrebbero anche trovare modi per aggirare queste app.
Ma cosa accadrebbe se Apple includesse la possibilità di limitare il tempo sullo schermo nel sistema operativo dell'iPhone?
Ad esempio, durante la registrazione e la configurazione del telefono, Apple potrebbe includere un'opzione per selezionare l'età dell'utente. Se dici che il telefono è per un bambino di 12 anni, potrebbe dare ai genitori la possibilità di limitare le app utilizzate, spegnere il telefonare di notte, limitare il numero di ore di utilizzo e consentire la comunicazione con un elenco di telefoni prestabilito numeri. Man mano che il bambino cresce, queste restrizioni potrebbero essere modificate o revocate. Realizzare questa parte di iOS integrerebbe perfettamente la sicurezza per bambini e adolescenti nell'iPhone e l'integrazione perfetta è sempre stata il biglietto da visita di Apple.
Telefoni migliori per bambini più felici
Questo ha un altro vantaggio per Apple: i genitori potrebbero essere più disposti ad acquistare gli smartphone dei propri figli se fossero più facili da regolamentare. A parte l'acquisto di un telefono cellulare a conchiglia della vecchia scuola, che è sempre più difficile da trovare, al momento non esiste un modo semplice per regalare un cellulare a un bambino senza aprire il mondo dell'accesso illimitato a Internet, dei social media costanti e delle serate infinite passate a litigare per aver messo via il telefono a cena.
Come genitore di un bambino di 11 anni, mi sentirei molto più a mio agio nel dare a mia figlia uno smartphone se Sapevo che non sarebbe stata vittima di bullismo, che non avrebbe visto cose che non avrebbe dovuto vedere o che non l'avrebbe fissata per sei ore al giorno.
Le società di social media come Anche Facebook ha qualcosa di cui rispondere qui – e loro lo sanno. Dati i collegamenti tra le entrate pubblicitarie e il tempo trascorso sul sito, bilanciare profitto e sicurezza sarà un compito più difficile per loro.
Ma per Apple, è probabilmente una vittoria per tutti: più il loro prodotto è sicuro per i bambini, più potrebbero vendere. Allora perché non renderlo più sicuro offrendo ai genitori più strumenti e opzioni?
