terapisti sono allo stesso tempo altamente empatici e completamente imperscrutabili. Stanno sentendo le Sfingi. In parte perché stai sborsando immense somme di denaro per la loro connessione, non si può fare a meno di chiedersi cosa loro veramente penso a te. Il loro concerto è autentico?
Nel suo nuovo libro Forse dovresti rivolgerti a qualcuno, Gottlieb, uno psicoterapeuta ricercato con decenni di esperienza e che pens L'AtlanticoLa rubrica “Caro Terapeuta”, rompe l'omertà della classe terapeutica. (Sì, giudicano.) Ma, cosa più importante, alza il sipario su quello che è stato, per me, un fatto immensamente sorprendente, che anche i terapeuti sono persone. Ora, perché è così sorprendente? Beh forse io dovrebbe parlare con qualcuno
Abbiamo incontrato Gottlieb di recente sul Paterno podcast in cui, tra le altre cose, ha fatto un caso molto convincente sul perché gli uomini hanno bisogno di mettere il culo sul divano di un terapista, specialmente se sono un papà.
Nota: questa intervista è una versione modificata di il podcast paterno.
Sebbene sempre più uomini vadano in terapia, è ancora vero che molti tendono ad avere un vero blocco al riguardo. Nella tua pratica, hai notato che uomini e donne si avvicinano al divano in modo diverso?
Spesso quando gli uomini vengono a trovarmi, dicono cose come "Non l'ho mai detto a nessuno prima" o che sono la prima persona che lo sente. Non l'hanno detto al loro partner o al loro gli amici e familiari. Le donne di solito diranno qualcosa come: "Lo stavo giusto dicendo a mia madre l'altro giorno" o "Dato che stavo giusto parlando con la mia migliore amica di questo..." Le donne tendono a sentirsi hanno più possibilità di parlare delle loro esperienze mentre gli uomini, che spesso non sanno come sarà accolto ciò che dicono, tendono a tenerlo per sé.
Sì, ma parlare con un terapista sembra molto diverso che parlare con un amico, giusto?
Un'altra persona non li aiuterà a vedere le cose allo stesso modo di un terapeuta. Il lavoro di un amico è quello di sostenerti. Considerando che un terapeuta ti aiuterà davvero a vedere la situazione da una prospettiva più macro. Cosa fai? Cosa sta facendo l'altra persona? Cosa sta succedendo relazionalmente con te cosa sta succedendo emotivamente con te? Quindi è un'esperienza diversa. Detto questo, molti uomini lottano con la sensazione di essere gli unici a provare ciò che provano. Non sanno quanto siano universali le loro esperienze, anche se le specifiche sono uniche. Questo può portare a molta vergogna e isolamento.
Per me, diventare papà è stato un colpo di fulmine per ottenere l'aiuto mentale di cui ho bisogno, soprattutto ora che i miei figli sono più grandi e vedo come alcuni dei miei schemi e tratti si manifestano in loro. Come terapeuta, come cambia per te la dinamica quando un paziente diventa genitore?
I bambini ti mostreranno uno specchio in un modo che nessun altro lo farà. C'è un grande giornale chiamato Fantasmi nella scuola materna che consiglio vivamente che parla davvero di come portiamo con noi la nostra infanzia nel modo in cui siamo genitori. Come terapista e madre di un figlio di 13 anni, capisco davvero quando le persone parlano delle loro difficoltà. Ho davvero l'esperienza di voler fare la cosa giusta per tuo figlio. C'è così tanto giudizio nel mondo intorno se le persone stanno facendo le cose "giuste". Tutti hanno un'opinione e i genitori devono imparare a fidarsi e a capire se stessi.
Una cosa molto istruttiva è solo l'idea di ascoltare il dialogo interiore di qualcuno nella tua posizione. Per molte persone in terapia da molto tempo, c'è quell'elemento di mistero, come quello che è il mio terapeuta veramente stavano pensando...
Mostrandomi in terapia nello stesso momento in cui fornivo terapia nel libro, volevo dimostrare che come paziente reagisco in modo molto simile al modo in cui i miei pazienti reagiscono a me. Voglio che piaccia al mio terapista. Quando vedo qualcuno nella sala d'attesa quando lo lascio tipo, ho pensato che non vedesse l'ora di più le sue sessioni? Sono curioso degli altri pazienti. È una relazione molto unilaterale. Conosco molto della vita di queste persone e loro non sanno molto della mia. D'altra parte, non è affatto unilaterale. È una delle relazioni emotive più intime che una persona possa avere. Sta accadendo una connessione umana così incredibile che accade davvero solo in quello spazio.
