Quanto segue è stato prodotto in collaborazione con i nostri amici di Prodotti organici di prugne. Poiché Plum è un team di genitori che lo ottengono, hanno creato una formula organica e non OGM con cui puoi stare bene per nutrire il tuo bambino con carboidrati, proteine e sostanze nutritive di qualità.
L'hai già sentito prima: quando si tratta di nutrire il tuo bambino, "il seno è il migliore". L'AAP raccomanda l'allattamento al seno esclusivamente per i primi 6 mesi, ed è stato il gold standard da quando le persone hanno iniziato avere figli. Ma cosa succede se tua moglie è una delle tante donne che non possono produrre abbastanza latte, o sei un papà single? Queste e altre circostanze possono farti chiedere se la formula potrebbe essere la scelta migliore per la tua famiglia.
Qui per aiutarti a rispondere a questa domanda ci sono i medici Smita Malhotra e Gilberto Bultron, la coppia di pediatri dietro Mindful Gastroenterologia Pediatrica, membri di Plum Organics' Comitato consultivo per il benessere
Quando considerare la formula rispetto all'allattamento al seno?
In molti casi, le donne non possono produrre abbastanza latte materno. In altri casi, se i bambini non stanno ingrassando, l'integrazione del latte materno con la formula può essere d'aiuto. E, naturalmente, i padri single e le famiglie con due papà non hanno l'opzione.
Ci sono anche gli innegabili fattori legati allo stile di vita. Alcune donne tornano a lavori impegnativi o poco accomodanti poco dopo il parto e non hanno il tempo, l'energia (o un armadio di dimensioni decenti) per l'allattamento al seno o l'estrazione. Passare alla formula è meno stressante che trasferirsi in un paese con una politica nazionale di congedo parentale più progressista, che sarebbe la maggior parte di loro.
E l'ultimo motivo perfettamente valido: alcune donne semplicemente non vogliono e non devono spiegazioni a nessuno, dice il dottor Malhotra. “Ho avuto molti problemi e mi sono sottoposta a tanta pressione per allattare. Una volta che ho lasciato andare il senso di colpa, ho capito che uno non è migliore dell'altro. Ci sono vantaggi per entrambi e la linea di fondo è una mamma felice, e i genitori felici sono ciò che è meglio per un bambino sano".
La differenza nutrizionale tra latte artificiale e latte materno
La Food And Drug Administration regola e rivede gli ingredienti che entrano in tutte le formule e si assicura che ognuno soddisfi determinati requisiti nutrizionali. Il Dr. Bultron può entrare nei dettagli (è una specie di cosa sua), ma la linea di fondo è che la formula contiene lo stesso 3 macronutrienti critici come il latte materno che supportano la crescita e lo sviluppo dei bambini: carboidrati, proteine e grassi.
La differenza principale è che il latte materno contiene anticorpi che difendono da cose come infezioni alle orecchie, malattie gastrointestinali e infezioni respiratorie. Le formule fortificate con ferro sono le migliori se il tuo bambino è parzialmente allattato al seno o non lo è affatto. E alcune formule contengono additivi come DHA e ARA, acidi grassi omega-3 che supportano occhio e cervello sviluppo. Forse diventeranno persino abbastanza intelligenti da decifrare la ripartizione scientifica dei micronutrienti formulati dal Dr. Bultron rispetto al latte materno.
Opzioni di formula (e la differenza tra loro)
Questa parte è piuttosto semplice: 2 diverse fonti proteiche, 3 preparazioni. Ricorda, sono tutti richiesti dalla FDA per soddisfare le stesse linee guida nutrizionali.
Fonti di proteine
Le tue opzioni sono il latte vaccino o le proteine di soia e un grammo di entrambi equivale a 4 calorie per Junior. La soia è consigliata solo se il tuo bambino ha una vera allergia alle proteine del latte vaccino o una disabilità congenita a digerire il lattosio, che è relativamente raro.
Tipi di preparazione
- In polvere. Il meno costoso, leggero e facile da trasportare.
- Concentrato. Liquido, non in polvere e più costoso.
- Pronto all'uso. È pronto per l'uso, ma il Dr. Malhotra nota che mentre è conveniente per le poppate notturne, è anche più costoso. "Un po' di più."
Il costo della formula vs. allattamento al seno
"Nessuno è completamente gratuito", afferma il dottor Malhotra. I genitori che scelgono di allattare, soprattutto se lavorano fuori casa, devono pagare biberon, tiralatte e altre forniture. E la formula? Anche questo costa denaro (come notato sopra). Ma c'è anche il costo emotivo, che la coppia ha sperimentato in prima persona. “Come per ogni grande decisione nella vita, devi soppesare i rischi rispetto ai benefici. L'opzione più conveniente è quella che porta all'ambiente più felice per la famiglia".
Suggerimenti per l'alimentazione con formula ed errori comuni
La dottoressa Malhotra non ti farà vergognare per aver scelto la formula anziché l'allattamento al seno, ma ti lascerà uno sguardo severo e forse agiterà un dito se sbagli uno dei seguenti:
- Non metterlo nel microonde. Questo riscalda il latte in modo non uniforme e crea punti caldi. Dice che il modo migliore è mettere la bottiglia in una ciotola di acqua calda e testare la temperatura del latte sul retro del polso.
- Controlla il flusso. Sostieni il tuo bambino in un angolo e assicurati che non diventi troppo piccolo o troppo. Il primo si traduce in bolle d'aria. Quest'ultimo si traduce in baffi da latte indesiderati. E soffocare.
- Fai delle pause per i rutti. Fermati per un rutto a metà, poi continua fino alla fine, poi rutta di nuovo. Secondo i medici, i bambini allattati artificialmente tendono a mangiare più velocemente e a ingoiare più aria, il che contribuisce a generare gas, pianto e frustrazione. Sicuramente tua moglie può relazionarsi.
- Falli lavorare per questo. Se anche il tuo bambino sta allattando, non mettere subito il biberon in bocca quando cambia. Strofina la tettarella del biberon sul naso o sopra la bocca per simulare lo sforzo richiesto durante l'allattamento. Sorridi con orgoglio quando finalmente lo capiscono. Standing ovation opzionale.
- Non costringerli a finire. Invece, osserva i segnali del tuo bambino e lascia che siano fatti se sembrano fatti. Questo non è bambino contro Cibo.
La parte sulla cacca!
Potresti aver sentito che le feci di formula sono più scure e più puzzolenti (forse da altri genitori, o forse solo intorno al refrigeratore d'acqua). È vero, ma non preferiresti sentirlo da un gastroenterologo in dettaglio grafico? Il Dr. Bultron osserva che le feci del latte materno saranno di un giallo senape verdastro, leggermente liquido e si verificheranno più volte al giorno. Le feci di formula tendono ad essere giallo-marrone con una consistenza più densa, quasi simile al burro di arachidi. “È tutto normale. La cacca è cacca".
Naturalmente, l'allattamento al seno sarà sempre considerato il gold standard, ma la formula è un'ottima alternativa, e non solo perché è l'unica. In alcuni casi, il più grande vantaggio della formula è il sollievo e il riposo che offre alla madre e l'opportunità che offre permette ad altri membri della famiglia (occhiolino, occhiolino, gomiti, gomiti) di essere coinvolti e godersi del tempo di qualità durante la poppata processi. Come dice il buon dottore, "Non è che sia meglio, ma potrebbe essere meglio per te".
