I tuoi 20 anni sono un periodo di libertà ed energia. Dovresti sfidare te stesso (e il tuo fegato) al college. Gli appuntamenti tendono ad essere a fuoco rapido e pieni di imbrogli. C'è tutto il tempo per viaggiare. Ed è tutto reso possibile da bevande energetiche, app, prestiti studenteschi e non avere figli. Il che può rendere un po' problematico avere un figlio di 20 anni. Soprattutto perché i passeggini sono disapprovati durante la notte del dollaro Jell-O shot alla Leaping Frog Tavern.
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È abbastanza per rendere un ragazzo dannatamente blu. E a quanto pare, in base alla ricerca attuale, quei blues possono essere abbastanza profondi da essere una vera e propria depressione. Persino peggio? La depressione nei giovani padri può essere devastante per le famiglie giovani.
papà depressi
Subito dopo la nascita, qualsiasi papà giovane o "vecchio" potrebbe essere suscettibile al forma paterna di depressione post partum. Ma non è necessariamente quello che è stato affrontato in uno studio del 2014 sulla depressione nei giovani padri pubblicato sulla rivista
Queste intuizioni sono state raccolte durante uno studio in cui i ricercatori hanno seguito oltre 10.000 adolescenti per 20 anni. Il 33% dei partecipanti è diventato giovane padre. Il resto è diventato giudici di bikini di grande successo (probabilmente). Per questi giovani padri c'è stato un aumento del 68% dei sintomi depressivi nei primi 5 anni di vita del loro bambino che, ad essere onesti, non è stato comunque il più divertente che tu abbia mai avuto.
Un avvertimento qui è che l'aumento del 68% era una media per questi novellini. Non tutti hanno visto un aumento sufficiente dei sintomi depressivi da spingerli a una diagnosi di depressione clinica. Tuttavia, non si alzavano dal letto ogni mattina e facevano un ballo felice. Quindi, prospettiva.
I rischi dei papà depressi
Crescere un bambino può essere una seria lotta per i papà di qualsiasi età. Tuttavia, aggiungere problemi di salute mentale nel mix può renderlo ancora più difficile. E i ricercatori hanno notato che i padri giovani, depressi, per la prima volta potrebbe avere difficoltà in alcune aree importanti in un momento chiave della vita dei loro figli. Potrebbero:
- Sii più propenso a usare punizioni fisiche come la sculacciata
- Avere la tendenza a urlare o urlare contro i bambini
- Non riuscire a impegnarsi in attività di sviluppo come leggere o giocare
- Diventa negligente
- Mostra scarse capacità di comunicazione e co-genitorialità con il proprio partner
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In cerca di aiuto
I ricercatori notano che è necessario un migliore screening della depressione, in particolare per i giovani papà per la prima volta. Ma c'è qualcosa di più che puoi ottenere da questa storia. Se sei un giovane papà e noti che ti stai impegnando in uno dei comportamenti citati dai ricercatori, questo potrebbe essere il tuo campanello d'allarme per chiedere aiuto. Dio sa che non puoi capirlo da YouTube nello stesso modo in cui hai imparato a riparare un buco nel muro a secco.
Ci sono alcune ottime linee guida per rintracciare un terapeuta, ma ci sono anche alcune cose importanti da capire sulla terapia. Primo, non significa che sei debole o danneggiato. In secondo luogo, non è una soluzione facile che ti verrà consegnata in istruzioni concrete dal tuo terapeuta. E infine, ci sono molte opzioni, quindi trova qualcosa che funzioni per te.
Alla fine ti renderai conto che anche essere genitori a 20 anni è una benedizione. Dopotutto, non è che avresti dormito comunque. E fondamentalmente stai solo scambiando un set di app e prestiti con un altro, mantenendo le bevande energetiche a flusso. Inoltre, ora puoi fare colpi di gelatina a casa. Vedere? Dopotutto non ti perdi nulla.
