Come dire al tuo coniuge che vuoi il divorzio

"Voglio un divorzio.” Queste quattro parole hanno il potere di liberare, sì. Ma anche mutilare, rovinare. Distruggono mondi. Il divorzio e il suo caos che divide la famiglia sono stati ben documentati. Nella maggior parte dei casi, sono coinvolti i tribunali. e battaglie per la custodia. E un sacco di emozioni molto reali, molto dolorose e molto conflittuali. Non è una decisione da prendere alla leggera. Né è da ignorare.

Dire a qualcuno che vuoi il divorzio comporta una grande responsabilità. Ma se sei pronto a dire quelle parole, idealmente, dovrebbe significare che hai cercato di risolvere i problemi che affliggono il tuo matrimonio, hai cercato un aiuto esterno, hai fatto il lavoro. Quindi come si fa? Chi sa davvero come dire al tuo coniuge che vuoi il divorzio nel miglior modo possibile? C'è anche un modo per dire a tua moglie che vuoi il divorzio, o a tuo marito che vuoi il divorzio, senza che le parole abbiano una ricaduta a livello di bomba atomica? C'è un modo "migliore" per farlo? Sì e no.

Capire come dire al proprio coniuge che si desidera il divorzio è, per usare un eufemismo, estremamente delicato. Quando il divorzio si svolge sullo schermo o sul palco, il luogo più comune in cui abbiamo visto giocare diversi divorzi in tempo reale - il desiderio viene spesso sbottato, con qualcuno che urla "Voglio il divorzio!" durante un riscaldato discussione. Punti per la teatralità, ma non una buona mossa nella vita reale. Quando si tratta di dire a qualcuno che vuoi il divorzio, prevale la calma. È richiesto tatto. Così è la prospettiva. Se vuoi il tempo successivo in tribunale per il divorzio e relazione di co-genitorialità per essere civili, è nell'interesse di tutti fermarsi e pensare davvero al momento migliore per dirlo, al posto migliore per dirlo e al sentimento migliore per esprimerlo.

Quindi, come si fa a fornire una notizia così sconvolgente? Non c'è un modo per farlo. E no, non sarà facile. Ma ecco alcune linee guida da tenere a mente su come chiedere il divorzio.

Trova la posizione giusta

Idealmente, vuoi dare la notizia al tuo partner in uno spazio privato e tranquillo. Non ho il conversazione in un ristorante affollato o anche a casa quando i bambini sono nella stanza accanto. Benjamin Valencia II, un partner e specialista in diritto di famiglia certificato presso Meyer, Olson, Lowy e Meyers suggerisce che, se il la coppia è in terapia, l'ufficio del terapista potrebbe essere una buona posizione. "In questo modo, entrambe le parti possono sentirsi sicure e libere di porre domande e/o acquisire una comprensione di ciò che l'altra parte sta pensando senza scoppiare in una discussione", afferma. "Inoltre, il terapeuta può aiutare a creare confini sani andando avanti, che possono rivelarsi inestimabili quando il gioco si fa duro".

Ricorda: il tempismo è tutto

È un eufemismo dire che dire al tuo partner che vuoi il divorzio è delicato. Le quattro parole "Voglio il divorzio" piantano verbalmente C4 e fanno esplodere i resti di ciò che una volta era una solida base. È una decisione enorme, che, se presa in considerazione, cambierà per sempre sia le vostre vite, sia quelle dei vostri figli. In quanto tale, vuoi assicurarti di scegliere di avere la conversazione in un momento in cui il tuo partner è emotivamente in grado di ricevere la notizia. In altre parole, non dire loro che vuoi il divorzio quando lo sono stressato o attraversando un periodo emotivo. "Conosci il tuo partner meglio di chiunque altro, quindi non commettere il disastroso errore di parlare del divorzio nel bel mezzo di un importante evento della vita", consiglia l'allenatore delle relazioni Alice Wood. "Sii paziente e ricorda che l'annuncio può aspettare fino al momento in cui il suo impatto sarà il meno dannoso". È ovvio? Sì. Ma è essenziale capire.

Scegli le tue parole con saggezza

Dire al tuo partner che vuoi il divorzio è certamente difficile. Non c'è bisogno di peggiorare le cose incolpando il tuo coniuge per le sue mancanze o usando frasi come "Avresti dovuto", "Tu non farlo" o "Non l'hai fatto". Devi anche essere onesto su ciò che provi e sul motivo per cui ritieni che questa decisione sia giusta uno. Quindi, quando parli di divorzio, devi essere specifico nella tua lingua: questo non è il momento di essere vago. "Se le tue parole sono ambigue, puoi lasciare al tuo coniuge/partner un barlume di speranza che il matrimonio possa essere salvato, quando questa non è la tua intenzione", afferma Craig S. Pedersen, anche partner di Meyer, Olson, Lowy e Meyers. "Questo può solo creare ulteriori problemi lungo la linea."

Evita i dettagli

Quando è il momento giusto per sollevare l'argomento del divorzio, Kelly A. Frawley ed Emily S. Pollock, soci dello studio legale Kasowitz Benson Torres e specialisti in diritto matrimoniale e di famiglia, suggeriscono di non entrare nello specifico di come funzionerà il divorzio, accordi di custodia, o altri dettagli simili, in quanto non faranno altro che sopraffare ulteriormente il tuo partner. “Se sta solo sentendo parlare della possibilità del divorzio per la prima volta, non entrare nei dettagli su come dividere il conto di intermediazione, chi dovrebbe avere i bambini per Natale quest'anno, o come stai già cercando un nuovo appartamento " dicono. Dai alla persona il tempo di digerire il concetto, mostrare emozione e porre domande.

Riconosci la tua reciproca infelicità

Anche se un divorzio è più unilaterale, è probabile che nessuna delle parti del matrimonio sia particolarmente entusiasta di come stanno andando le cose. Con questo in mente, è saggio aprire la conversazione mettendo le carte in tavola. "Di solito suggerisco di iniziare la conversazione con una dichiarazione del tipo 'Come sai, non sono stato felice nel matrimonio per molto tempo. Penso anche che tu non sia stato felice nemmeno tu", dice l'avvocato divorzista di New York Jacqueline Newman, autore di Presto per essere Ex serie di libri. "Se l'altra persona può riconoscere che anche lui o lei è infelice, è più facile avere una conversazione in quanto non è così unilaterale".

Considera un approccio di squadra

Piuttosto che concentrarti sul fatto che tu e il tuo partner vi state separando, è essenziale cambiare le cose prospettiva un po 'e parla di come lavorerai insieme per rendere l'intero processo il più semplice possibile possibile. "Il divorzio non deve essere una battaglia", ricorda il Valencia. “Soprattutto se hai figli, il tuo obiettivo comune dovrebbe essere ciò che è nel loro migliore interesse. Avvicinarsi a un divorzio elencando gli obiettivi comuni aiuterà entrambe le parti a rendersi conto che sono in questo insieme e cooperare conviene a entrambi”.