Autodifesa per ragazze: tutto ciò che devi sapere

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Ecco una statistica che dovresti ingoiare i tuoi portafortuna prima di leggere: 1,9 milioni le donne vengono aggredite negli Stati Uniti ogni anno. Ecco perché Tim Larkin, membro del Cintura nera Hall Of Fame e New York Times autore bestseller di Sopravvivere all'impensabile: una guida completa all'autoprotezione delle donne, è un sostenitore così appassionato di insegnare alle ragazze l'autodifesa - in pratica, come prendere a calci chiunque si metta in gioco con loro.

IMPARENTATO: Cosa deve sapere tua figlia per battere a sangue un aggressore

Secondo Larkin, non dotare tua figlia di abilità di autodifesa è "come sapere che starà intorno a corpi d'acqua e non insegnarle a nuotare". Ma lui sa molto dei genitori ha bisogno di essere convincente, motivo per cui ha sempre la storia di un ex studente nella tasca posteriore dei pantaloni: una ragazza di 105 libbre che descrive come "come il personaggio di Reese Witherspoon in legalmente bionda", che odiava la classe e si lamentava dappertutto. Mentre era al college qualche anno dopo, uno stupratore seriale ha fatto irruzione nella sua stanza del dormitorio e il suo addestramento ha avuto inizio. Lasciò che l'uomo di 230 libbre si avvicinasse abbastanza da afferrargli la nuca e, con uno strattone deciso, spinse il pollice fino in fondo alla sua cavità oculare. Poi è caduta dalla sua cuccetta superiore con il ragazzo, è atterrata sul suo collo e gli ha schiacciato la trachea.

Era terrorizzata? Certo. Cosa ha danneggiato fisicamente? No.

“Era terrorizzata? Certo. Cosa ha danneggiato fisicamente? No."

Questo non è solo affare di Larkin; come il padre di due gemelle di 2 anni, ci ha pensato molto. Ecco i suoi consigli su come allevare ragazze che leccano il culo.

Inizia il corso di autodifesa Young

La formazione formale di Larkin per ragazze inizia all'età di 11 anni. Sfortunatamente, è proprio il momento in cui molte ragazze potrebbero finire esposte a minacce fisiche. C'è solo così tanto che puoi fare con i bambini piccoli, ovviamente, ma lui non evita il fisico rude gioca con le sue figlie e prevede di introdurre alcune mosse di autodifesa di base intorno agli 8 o 9 anni vecchio.

Se ti stai chiedendo se introdurre "mosse di autodifesa di base" significhi "sacrificare il tuo inguine per ottenere il punto", la risposta è sì.

Come trovare il giusto tipo di allenamento per l'autodifesa

Una volta che la tua ragazza è abbastanza grande da iniziare ad allenarsi, non scherzare con le lezioni di arti marziali presso l'Y. La maggior parte di questi si concentra sulla competizione, sulla forma fisica o sulle pratiche meditative. Va bene per la ricreazione, ma stai cercando applicazioni più pratiche di questa roba.

Se Larkin è proprio Corsi di formazione mirati non si tengono nella tua città, prova qualcosa come il Krav Maga, che è stato sviluppato dall'esercito israeliano su cui concentrarsi scenari del mondo reale e contrattacchi efficienti. "Quando alleni le donne, assicurati di addestrarle a ferire", dice Larkin. Le ragazze non hanno bisogno di imparare a tirare un pugno; devono disabilitare gli stupratori in cinque secondi e andarsene da Dodge.

corso di autodifesa per ragazze

Come trovare il giusto tipo di allenatore di autodifesa

“La cosa più importante è trovare un istruttore che non tratti le donne in modo diverso dagli uomini, perché è ridicolo. Devi trattarli allo stesso modo", dice Larkin. "Ci sono alcuni ottimi istruttori che sono là fuori, e ci sono alcuni istruttori condiscendenti." Quindi elimina il Tipi di Danny McBride.

Falla allenare con gli uomini

"Vuoi che lavori contro corpi per lo più maschili perché questa è la minaccia." dice Larkin. Questo può sembrare imbarazzante per le ragazze adolescenti, che sono particolarmente abili a sentirsi a disagio anche quando non lottano con estranei al rallentatore. Fortunatamente, i tipi di formazione e istruttori consigliati da Larkin spesso tengono lezioni padre-figlia, che sono un ottimo modo per lei di allenarsi in modo meno impacciato e per farti irradiare di orgoglio quando ti picchia addosso culo.

"Quando alleni le donne, assicurati di addestrarle a ferire".

Falla allenare con le armi

Larkin non sta suggerendo che tua figlia porti i nunchaku nella sua borsa, ma ha intenzione di familiarizzare le sue ragazze con vari armi per un semplice motivo: “Se devono affrontare una situazione del genere, non si fermeranno a causa del non familiarità.”

Anche se non hai intenzione di tenere armi in casa tua, non vuoi che la prima interazione di tuo figlio con un coltello o una pistola avvenga quando qualcuno sta cercando di brandirla contro di lei.

Perdi tutte le ipotesi che potresti avere sul genere

"Una femmina è altrettanto capace di un maschio nell'infliggere lesioni al corpo umano", afferma Larkin. “In effetti, ho scoperto che le femmine sono molto più facili da addestrare. Ci facciamo prendere da tutte queste idee di "Più grande, più veloce, più forte"", ma ciò che conta davvero è più acuto, più veloce e più preparato.

“Se stai parlando di un pollice nell'occhio, alla persona che lo riceve non importa se c'è un cromosoma XX o XY dietro quel pollice; avrà ancora l'effetto", dice.

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