Insieme a estate qui, è il momento di abbracciare la libertà della strada aperta. Ma una volta che sei effettivamente in viaggio, è normale sentirsi intrappolati. Macchine sono discussione incubatori. Che si tratti di esplosioni su ciò che c'è in radio o frustrazioni per le gomme a terra, i fastidi abbondano su viaggi in macchina Questo ha senso: quando siamo bloccati in spazi così ristretti, i nostri istinti animali ci fanno diventare territoriali.
"Quando siamo in macchina, è uno spazio ristretto", ha detto Aaron Anderson, proprietario e consulente del Clinica matrimoniale e familiare in Colorado. “Spesso dobbiamo condividere i portabicchieri, la liquirizia che abbiamo portato con noi in viaggio. Dopo così tanto tempo, iniziamo a sentire che il nostro territorio viene invaso e cerchiamo di fare cose per creare confini".
Creare confini significa discutere. Le discussioni non aiuteranno la situazione ma, anche se Anderson, un professionista della salute mentale con una lunga storia di risoluzione dei conflitti relazionali, ammette, i litigi durante i viaggi sono inevitabili.
"Non penso che tu possa evitarli, ma puoi certamente lavorare con loro in modo che non siano così impegnativi", ha detto Anderson.
Ma mentre non puoi fermare del tutto le discussioni sulle auto, puoi ridurre al minimo il loro danno. Ecco alcuni consigli su come sfruttare al meglio gli scenari di combattimento automobilistico più comuni.
Il "Sei andato nel modo sbagliato!" Combattimento
Un'ora fa, l'app di navigazione di tua moglie ha detto di prendere l'autostrada, ma tu l'hai ignorata dicendo che i bambini si sarebbero goduti di più la strada panoramica. Ora, il traffico è bloccato per miglia e tua moglie ha del vapore che le esce dalle orecchie.
Di cosa si tratta veramente: Controllo. "Questo torna di nuovo a quel territorialismo", ha detto Anderson. “L'autista dice che sono quelli che prenderanno questa decisione perché stanno guidando. Anche l'altro partner o quello sul sedile del passeggero sta esercitando il proprio territorialismo dicendo: "Ci sono anch'io in questa macchina, dannazione". Voglio avere voce in capitolo su questo.'”
Perché è sciocco: Le cose impiegheranno il tempo necessario. Non ci sono 100 strade diverse per ogni destinazione sulla terra, quindi sei spesso limitato nel modo in cui può essere strategica la tua navigazione.
Consigli per farla finita: Se stai guidando, sii diplomatico ma fermo sulle indicazioni stradali. Il dollaro si ferma con l'autista. "L'autista sa come guida e cosa si sente più a suo agio a fare, quindi probabilmente deve essere lui a prendere queste decisioni", ha detto Anderson.
Sai dove stai andando?
Sei fuori dalla portata del cellulare su una strada dove non vedi un'altra macchina da ore. Sei sicuro di andare alla casa sul lago, ma la tua famiglia non condivide la tua sicurezza, che ti fa ribollire il sangue.
Di cosa si tratta veramente: Fiducia.
Perché è sciocco: Il problema della fiducia potrebbe non avere nulla a che fare con il viaggio. "Potrebbe essere un numero qualsiasi di cose, ma la mancanza di fiducia, penso, è alla base di ciò", ha detto Anderson. “Da dove viene quella mancanza di fiducia, quella è un'altra lattina di vermi. Forse è successo qualcosa nella relazione in passato in cui il partner non si fida dell'autista. Potrebbe essere la loro storia personale, dove il loro padre si perdeva continuamente sulle strade secondarie mentre guidava.
Consigli per farla finita: Poiché la mancanza di fiducia può avere solo una relazione superficiale con ciò che sta accadendo in questo momento, un po' di riflessione su di sé potrebbe aiutare. “Chiediti: ‘Perché non mi fido di loro? Cosa mi sta spingendo a tirarlo fuori in questo momento", ha suggerito Anderson. “Poi chiedi: ‘È davvero così importante? Se non do loro indicazioni, sarà un disastro? Qual è la crisi qui se non do loro indicazioni?'”
Puoi smettere di seguire quel ragazzo così da vicino?
L'auto davanti si ferma di colpo e tutta la tua famiglia fa un sobbalzo in avanti quando premi il freno. È chiaro per te che il ragazzo è ovviamente un idiota che non sa guidare. Tuttavia il tuo coniuge insiste che è stata colpa tua.
Di cosa si tratta veramente: La tua guida di merda.
Perché è sciocco: È facile, quasi istintivo, arrabbiarsi quando qualcuno ti dice che stai guidando arrabbiato, ma forse hanno ragione. Avresti potuto guidare in modo aggressivo senza rendertene conto. Guidare è stressante, soprattutto quando la tua famiglia è in macchina, e lo stress potrebbe farti guidare in modo più aggressivo per affermare il controllo.
Consigli per farla finita: Se qualcuno si lamenta della tua guida, cerca di essere comprensivo anziché difensivo. Non mettono in discussione il tuo giudizio o la tua abilità; stanno esprimendo i loro sentimenti. "È bello essere cortesi con i passeggeri della tua auto, se sei l'autista", ha detto Anderson. "Non hanno il controllo in quella situazione, quindi è bene essere cortesi".
Per l'amor di Dio, Per favore Cambia la radio
Con podcast, radio satellitari e terrestri, servizi di streaming e libri su nastro, le coppie moderne hanno una vasta gamma di opzioni per diversivi in auto. Il problema è che fanno tutti schifo, tranne quello che vuoi in quel momento. E se il tuo coniuge non vuole ascoltare il podcast di pesca a mosca che stai richiedendo, la spinta sembrerà intollerabile.
Di cosa si tratta veramente: Territorialità di nuovo.
Perché è sciocco: Com'è possibile che qualcuno si arrabbierà quando giochi a scelte B-sides di Barenaked Ladies?
Consigli per farla finita: A turno con le melodie. "Tu e la tua famiglia potete essere d'accordo che ascolterete la stazione del marito per un'ora, poi ascolterete alla stazione della moglie per l'ora successiva, e poi ascoltare la stazione della figlia maggiore per un'ora", Anderson disse.
Smetti di guidare troppo veloce
Guidare veloce è elettrizzante e dovrebbe essere ovvio. Dopotutto, non guardiamo Fast And The Furious film per la recitazione. Quindi, quando l'autostrada si apre, è il momento di vedere cosa può fare questa Toyota 4Runner. Ma poi il tuo coniuge guastafeste ti ricorda che i tuoi figli sono in macchina con te e "Highway to the Danger Zone" deve essere spento dalla radio.
Di cosa si tratta veramente: ancora una volta, il controllo.
Perché è stupido: abbiamo detto che guidi una Toyota, giusto? C'è un seggiolino per auto nella parte posteriore. Questa non è NASCAR.
Consiglio per farla finita: se i tuoi passeggeri si arrabbiano, rallenta. Quindi aspetta che si addormentino e spingilo.
Hai bisogno di mettere in valigia tutto ciò che possediamo?
È solo un viaggio di quattro giorni, ma comunque il tuo coniuge ha preparato una tonnellata di vestiti, giocattoli e forniture. Nonostante il complesso gioco del bagaglio Tetris a cui hai giocato per un'ora, hai una borsa sulla tua console e un giocattolo per bambini sulle ginocchia.
Di cosa si tratta veramente: Ansia e desiderio di controllo.
Perché è sciocco: Gli overpacker vogliono prepararsi per ogni situazione che può presentarsi, anche se è impossibile prevedere tutte le possibilità.
Consigli per farla finita: Sorridi e sopportalo, entro limiti ragionevoli. "Finché c'è abbastanza spazio", ha detto Anderson. “Se non c'è abbastanza spazio, la persona che ha fatto le valigie deve portare fuori alcune cose.
Papà, Billy è dalla mia parte Ancora
Mettere insieme i bambini in macchina per un lungo viaggio è come un chimico sciatto che lavora con sostanze volatili. Sicuramente accadrà un'esplosione. L'unica vera domanda è quando.
Di cosa si tratta veramente: Lotta per la gerarchia.
Perché è sciocco: Nonostante la competizione per posizione e potere, la realtà è più Lascia fare a Beaver di Game of Thrones.
Consigli per farla finita: Non finirlo. Anderson suggerisce di mettere tutti i non interventisti in questa frusta. Considera il momento come un'opportunità per sviluppare abilità. Lascia che i tuoi figli capiscano come risolvere il problema da soli. "Questo è davvero salutare per i bambini", ha detto Anderson. “Insegna la risoluzione dei conflitti. Insegna come andare d'accordo in un ambiente di gruppo”.
Smettila di urlare ai bambini!
Nonostante i consigli nel paragrafo precedente, non tutti i genitori vorranno seguire Star Trekè la prima direttiva quando i loro figli litigano sul sedile posteriore. I bambini possono essere davvero fastidiosi quando litigano: far saltare la trottola sembra naturale. Ma in un ambiente chiuso, questa non è sempre l'opzione migliore.
Di cosa si tratta veramente: Differenze nelle filosofie genitoriali.
Perché è sciocco: Sei seduto in macchina con la tua famiglia in vacanza. Questo non è né il momento né il luogo per questa lotta.
Consigli per farla finita: Questo potrebbe essere un disaccordo fondamentale che richiede una vera discussione, quindi è meglio non porvi fine. Ma anche se non dovresti finirlo, dovresti fare del tuo meglio per rimandarlo per un momento in cui i tuoi figli non penseranno a ogni parola.
"Se è un argomento di conversazione più ampio che emerge più spesso tra le coppie che in macchina, allora il modo per affrontarlo non sarebbe in macchina", ha detto Anderson. “Parlane lontano dai bambini. Parlatene nella vostra camera da letto con l'altro. Parlane anche con un terapeuta. Salvalo fino a dopo. Di questo non se ne dovrebbe parlare davanti ai ragazzi".
Abbassa l'aria condizionata. Sto congelando!
Ottenere la temperatura giusta in macchina non dovrebbe essere difficile. Eppure sembra che tu stia presiedendo alla disgregazione della Jugoslavia, con le parti lese che fanno richieste incompatibili e rifiutano di scendere a compromessi.
Di cosa si tratta veramente: È una reazione alla reclusione. Le tensioni che sono state a lungo sobbollire sono state costrette a bollire da stretti quarti. "Poiché non puoi andartene, tutto ciò che è stato lasciato in putrefazione, sei un po' costretto, in modo letterale, ad affrontarlo", ha detto Anderson. “Sei in trappola e non puoi andare da nessuna parte. Anche questo inizia una rissa".
Perché è sciocco: Stai discutendo dell'aria. È a un passo dal discutere letteralmente di nulla.
Come terminarlo: Potresti non essere in grado di finirlo, in realtà. È un sottoprodotto dell'essere in un'auto con le persone che ti conoscono meglio per lunghi periodi di tempo. Non c'è una temperatura perfetta quando l'ambiente in cui sei bloccato ti costringe a combattere.
Scendi dal dannato telefono!
Non è mai divertente sentire mezza telefonata. Quando succede nel sedile accanto a te, è atroce. Se stai guidando, probabilmente hai abbassato la radio per accogliere questa conversazione, quindi non c'è niente che ti distragga.
Di cosa si tratta veramente: In una certa misura, si tratta di alienazione: stanno facendo qualcosa di privato mentre sono in tua presenza.
Perché è sciocco: Le persone possono essere al telefono. Aiuta a passare il tempo e la conversazione potrebbe fornire informazioni preziose.
Consigli per farla finita: Succhialo e concentrati sulla strada. Ricorda che sei a stretto contatto e che potresti infastidirti a vicenda. "Se rispondi a ogni singolo fastidio che si presenta, sarà un viaggio in macchina davvero lungo", ha detto Anderson. “Scegli le tue battaglie. Se questo è qualcosa che è davvero importante per te, vai avanti e sollevalo. Altrimenti, riconosci semplicemente che questo è uno di quei fastidi e sarà ancora più fastidioso se lo sollevo".
