Secondo un nuovo studio in Scienza aperta. I ricercatori hanno scoperto che uomini e donne che hanno dormito meno di quattro ore a notte per due notti consecutive sono stati percepiti come meno attraenti dai loro coetanei e che meno persone volevano trascorrere del tempo con loro, basandosi esclusivamente sulle fotografie delle loro palpebre cadenti.
“Qualcuno che sembrava molto assonnato o molto malsano, indipendentemente dalla storia del sonno, era considerato molto meno socialmente attraente di qualcuno che sembrava molto vigile o molto sano", coautore Tina Sundelin del Karolinska Institute di Stoccolma ha raccontato Paterno. “L'indicazione dello studio è che sì, potrebbe avere un effetto negativo sulla loro vita sociale, in termini di come gli altri li percepiscono”.
Per lo studio, Sundelin e colleghi hanno scattato foto di 25 uomini e donne dopo due notti di sonno normale, quindi hanno scattato un'altra serie di foto dopo due notti di sonno a malapena, imitando un'esperienza che i nuovi genitori conoscono bene (tranne, forse, per quelle due notti di regolare dormire). Hanno quindi chiesto a 122 volontari di valutare ogni foto per attrattiva, salute e affidabilità e di commentare la probabilità di socializzare con la persona in ogni fotografia.
Royal Society Scienza Aperta | Relazione tra la volontà di socializzare e la sonnolenza percepita (a), la salute (b), l'attrattiva (c) e l'affidabilità (d). I punti sono basati su dati grezzi, con ogni punto che rappresenta una valutazione. Jitter è stato applicato per illustrare meglio la distribuzione delle valutazioni.
I risultati suggeriscono ampiamente che le persone potrebbero avere meno probabilità di socializzare con individui che sembrano stanchi, e che tendono a considerarli meno attraenti e meno salutari (ma, curiosamente, non meno affidabile). Sundelin avverte, tuttavia, che i risultati sono tutt'altro che definitivi. "L'entità di tale effetto in una situazione di vita reale sarebbe influenzata anche da molti altri fattori", ha detto Paterno. “I valutatori di questo studio avevano solo fotografie del viso da seguire. In un'interazione reale le persone possono, ad esempio, sorridere o sbadigliare, rendendo gli effetti rispettivamente più piccoli o più grandi".
Tuttavia, tendiamo ad evitare le persone che sembrano malaticce o esauste. Sundelin ha alcune teorie sul perché potrebbe essere. "Evolutivamente ha senso stare lontano da altre persone che potrebbero essere contagiose, quindi se qualcuno sembra malsano faremmo meglio se imparassimo a evitarlo", dice. "Ma potremmo anche aver imparato, crescendo, che le persone che sembrano assonnate non sono la migliore compagnia".
Forse non è una cosa così negativa. Quando vai al lavoro con le borse sotto gli occhi e un espresso in ogni mano, dopo aver passato la notte su una sedia a dondolo con un bambino che ulula, forse preferiresti che i tuoi colleghi ti lasciassero da solo a rilassarti.
"Questo a sua volta può effettivamente giovare alla persona assonnata", afferma Sundelin. "Potrebbero essere lasciati soli per il tanto necessario riposo!"
